资源简介

《多种形式的跳跃方法和游戏》实践课教案
年级 二年级 日期 2020.10
课次 第六课次 教师
教材内容 1. 跑几步，单脚起跳，双脚落地 2. 游戏：野外逃生 重点 重点：准确、有力的踏跳 难点：落地屈膝缓冲，动作连贯
难点
教学目标 1.认知目标：能发现小组成员的错误动作，并提出改进意见。 2.技能目标：改进易错动作，如踏跳无力、未提膝、落地无屈膝缓冲等问题。 3.情感目标：强化小组合作学习的能力，培养发现问题、克服问题的能力。
课的部分 课的内容 组织教法和学练法 运动负荷
教师活动 学生活动 次 数 时间
准备部分 8’ 一、课堂常规 1. 体委整队、师生问好、报告人数、检查服装 2. 宣布本课的教学内容和要求 3. 安排见习生 二、队列队形： 1-3蛇形报数 三、准备活动 1. 游戏：你追我赶（左右脚各跳一次） 方法：以小组为单位，在指定区域，全员用单脚跳行动，一人抓，其余人逃，被抓到的则互换身份。 2.动物韵律操 1. 组织学生集合。 2. 语言要清晰。 3. 讲解课堂要求和任务。 1. 创设情景，激发学生的兴趣。2.组织学生进行练习。3.下达口令时要求清晰简洁。4.仔细观察学生的动作。 1. 结合音乐，带领学生场中欢快跑动。 2．边讲解、边示范。 3. 动作到位，节奏准确。 4. 观察学生练习情况，并进行鼓励。 1.集合静、齐、快，服装统一。 2.向教师问好，认真听本课内容及要求。 1. 听清楚每一个口令，认真回应老师下达的口令。 2. 集体练习。 3. 抬头挺胸，摆臂与抬腿要协调配合。 1. 仔细观察教师的动作。 2. 跟上节拍，大胆展示。 3. 动作到位，节奏准确。 1次 4-5次 4次 4个8拍5节 1’ 2’ 3’ 2’
基本部分 29’ 一、辅助练习 1. 跳箱练习，从低处往高处跳 目的：提膝，摆动腿迅速向前上方抬起。 2.游戏：小猴摘水果 目的：腾空提膝 二、跑几步，单脚起跳，双脚落地。 1. 慢跑3步单脚用力踏跳，双脚轻巧落地。 ①落于垫子上第一根线 ②越过障碍物（跳箱） 目的：踩踏有力,走与踩的自然衔接 2. 慢跑5步单脚起跳双脚落于距障碍绳一定距离远的横绳后面。 ①跃过垫上第二线 ②跃过30CM高的障碍物 目的：踩地快、提膝快 1. 教师语言导入 2. 教师指挥每组学生成一路纵队站立。 3. 教师组织学生复习单跳双落。 1. 教师引导学生找能摘到水果的方法。 2. 在踏跳区放置踏板，让学生体会腾空提膝的动作。 3. 教师巡视指导，及时语言提示。 1. 教师示范讲解，注意落地缓冲，人站稳。 2. 提醒学生结合口令进行练习：走—走—跳—落。 3. 教师巡视指导。 1. 教师组织学生练习，并对学生在练习过程中提出要求。 2. 提醒学生结合口令进行练习：跑—跑—跳—落。 3. 教师巡回指导。 1. 学生按教师的要求站位。 2. 学生在教师的组织下，复习单跳双落。 1.学生认真听讲，仔细观察。 2.学生逐个进行练习。 3.学生在练习中体验用力踏跳的感觉。 4.学生在教师的指导下，掌握正确的动作。 1. 学生认真听讲、仔细观察，了解动作的方法。 2. 学生在教师的指导下，结合口令进行练习，体会用力踏跳和屈膝缓冲。 3. 遇到困难，探讨交流。 4. 认真观察学生的动作示范，并及时纠正错误动作。 1. 学生认真听讲、仔细观察，了解动作的方法。 2. 学生在教师的指导下，结合口令进行练习，体会用力踏跳和屈膝缓冲。 3. 遇到困难，探讨交流。 4. 认真观察学生的动作示范，并及时纠正错误动作。 10-15次 10-15次 5-8次 5-8次 2’ 2’ 3’ 5’ 8’
基本部分 二、游戏：野外逃生 方法：助跑跳过低跳箱，接着匍匐在垫子上，四肢用力向前匍匐前进，要求肚子不能离开垫子，再往返跑跑回起点，与下一人拍手。第二人拍手后才能出发，全员完成时间短的小组为胜。 三、素质练习：支撑爬行 1．教师讲解游戏的方法及规则。 2．指导学生练习一次。 3．教师提示要求，纠正错误动作。 4．组织学生进行比赛。 5．教师进行评价。 1. 教师讲解练习方法和要求并做示范。 2. 组织练习。 3. 反馈评价。 1．认真听教师讲解，明确方法及规则。 2．练习一次。 3．改正错误动作，看同学示范。 4．积极参与比赛。 5. 认真听点评。 1. 学生认真听讲、观察老师动作。 2. 按要求进行练习。 3. 同伴间、组内互相评价。 2次 2次 8’ 1’
结束部分 3’ 一、放松操 二、课堂总结 三、师生再见 带领放松活动 1. 站立。 2. 原位坐下。 对课堂进行评价，引导学生进行自我评价。 与学生再见。 1. 在教师的带领下做放松练习。 2. 认真听讲，并且尝试对自己评价。 3. 与教师再见 。 1次 2’
场地器材 1. 音乐播放器一台； 2. 体操垫8块； 3. 踏板4个； 4. 跳箱4个。 运动负荷预计 次 210 180 150 120 90 60 0 5 15 20 25 30 35 40 分 1. 练习密度：50% 2. 平均心率：120次/分钟 3. 运动强度中等

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