资源简介

(共18张PPT)
《体育与健康》
居家篮球
2、充分热身，预防运动损伤。
1、课前认真检查场地器材，消除安全隐患。
温馨提示：
3、合理安排练习间距，避免发生碰撞。
学习目标
1、通过熟悉篮球的玩法，向学生传授篮球技术，掌握简单的拍、运球技术。
学习目标
2、在练习活动中，提高学生篮球控球能力，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。。
学习目标
3、在训练中能够做到仔细观察，积极模仿。
教学重点:
熟悉球性。
教学难点:
运球重心变化与身体的协调配合。
热身激活
一、热身激活：
①：肩绕环。
②：分腿腰部拉伸。
③：摆臂转髋
④：开合跳
熟悉球性
二、熟悉球性：
①；绕三环
②：伸展拉球
③：胯下绕球
④：伸展加胯下
⑤：抬腿绕球
⑥：S路线滚球
⑦：O路线滚球
技能学习
三 、技能学习（神秘的脚步）
①：防守步伐
②：持球步伐
挑战环节
四 、挑战环节
①：双脚蹬地
②：拍球蹬地（左右手互换）
③：行进间双脚蹬地
创新环节
五、创新环节
教师引领，布置课后作业
防疫不停
运动不止
谢谢观看
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