资源简介

授课教师姓名 单位
知识点来源 R学科：体育与健康 R年级：水平二 R教材版本：《中小学校园足球》人教版 R所属章节：守门员技术
录制工具和方法 手机、相机录像 课的名称 足球守门员单膝跪地接地滚球
设计思路 足球是水平二学生都比较喜欢的一个运动项目，足球教学中运球、传球比较多，守门员教学比较少。本课以小学阶段运用比较多的单膝跪地接地滚球技术为主要教学内容 ，本课通过四个动作练习，来学习这个动作。希望通过学习能让学生更加了解足球守门员在比赛中的重要作用，让更多的孩子能喜欢足球守门员这个位置。
教学设计
内 容
学习目标 学习足球守门员单膝跪地接地滚球的动作，了解守门员在足球比赛中的重要作用。 发展身体柔韧性，增强腿部力量，提高敏捷性。 在练习中积极参与，培养情绪的稳定性。
重点难点 重点：接球时身体重心前压。 难点：单膝跪地时辅助腿内转贴近支撑脚脚跟。
安全提示 1.衣裤口袋中不要放任何物品。 2.注意观察居家环境，与墙角、桌椅保持距离，避免碰撞。
教学流程 一、开始部分 1、足球守门员动作简介 守门员是足球比赛中球队的最后一道防线，也是唯一一位可以在比赛中用手控制球的队员。一个优秀的守门员能掌控半个球队，守门员的技术动作分为很多种，而小学阶段用得最多的就是单膝跪地接地滚球动作，本课通过四个动作练习，来学习这个动作。
教学流程 准备活动 原地慢跑 小碎步提膝 小碎步展胯 小碎步脚弓传球 小碎步射门 原地后踢腿跑 基本部分 守门员单膝跪地接球，动作分为两个环节： 1、准备接球 支撑腿膝盖弯曲，辅助腿膝盖内转贴近支撑脚脚跟，小腿尽量与支撑腿呈平行，增加保护面积。接左侧球时，左腿屈，接右侧球时，动作相同，方向相反。 2、接球 身体前屈，两臂并肘前迎，五指张开，手掌接触足球后顺势回收，身体前压，抱住足球。 练习方法： 1、直腿接球练习。 身体正对来球，双腿伸直，身体前屈，两臂并肘前迎，五指张开，手掌接触足球后手臂向后引，缓冲球的力量，迅速将球抱在胸前。 4组，每组10个球 2、单膝跪地接球练习。 双腿保持单膝跪地动作，身体前屈，两臂并肘前迎，五指张开，贴住地面，手掌接触足球后手臂向后引，身体下压，迅速将球抱在胸前。 4组，左右脚各2组，一组10个球 3、原地接球练习。 身体正对来球，支撑腿膝盖弯曲，辅助腿膝盖内转贴近支撑脚脚跟，小腿尽量与支撑腿呈平行，身体前屈，两臂并肘前迎，五指张开，手掌接触足球后顺势回收，身体前压，抱住足球。 4组，左右脚各2组，一组10个球 4、移动接球练习。 动作与原地单膝跪地接球相同，接左侧球时，左腿屈，接右侧球时，动作相同，方向相反。注意在移动过程中观察球的运行轨迹，控制身体重心，选择最佳的接球位置。 4组，左右脚各2组，一组5个球 三、体能部分 脚内外侧交 小碎步脚弓传球 小碎步射门 交叉步深蹲 开合跳 原地高抬腿 原地小步跑 直腿提膝 结束部分 动态拉伸＋静态拉伸
课后作业 课后作业 1、每天两组身体素质练习。 2、接地滚球100次（家长喂球或者对墙练习），每个方向各50次。

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