资源简介

排球发球—— 侧面下手发球教案
教学 内容 1.专项素质练习 2.侧面下手发球（第1课时）
学习 目标 认知目标：通过本节课学习，学生能够初步掌握侧面下手发球的技术。 技能目标： 1.发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。 2.培养学生发现问题，解决问题的能力，充分发挥学生学习的主动性和创造性 情感目标：1.提高学生对排球的学习兴趣。 2.提高学生的自学能力，合作能力。
重难点 重点：挥臂路线与方向，击球时机，身体的协调用力。 难点： 1.击球手型及部位 2.抛球高度与位置 3.击球点的掌握
教学 准备 排球场（或篮球场）一个，排球25个。 安全 措施 教师：课前要求，课中提示，课后小结。 学生：准备活动充分，尽力完成学习。
结构 学习内容 师生活动 组织形式 时间 次数
开
始
部
分
与 准
备
部
分 （导 入 与 热 身） 约 10 分 基
本
部
分 （实 践 与 提 高） 约 25 分 结
束
部
分 （放 松 与 评 价） 4 分 预计 负荷 课堂常规 安全检查及要求 宣布本节课内容 1、专项素质练习
2、侧面下手发球。 热身 1）慢跑 2）碎步跑（原地+跨线） 3）往返跑 4）高抬腿 5）徒手操 一、专项素质练习 1）并步及并步垫球 2）滑步及滑步垫球 3）交叉步及交叉步垫球 4）跨步及跨步垫球 二、熟悉球性练习 ——玩球。 1）抛球击掌。 2）击地接反弹球 3）双手垫球 4）单手击（垫）球 5）单手抛球（切）球 6）单手抛球+单手击（垫）球 三、学习（排球侧面下手发球） 1.介绍排球发球种类，引出侧面下手发球。 要点： ①准备姿势： ②抛球与引臂： ③登地转体挥臂击球： 口诀：抛球稳，伸得直，击得准。 触球部位：全掌、虎口或掌根 击球点：球的后中下部 2.抛球引臂练习 原地单手向上抛球练习，球离手约一球半。 抛球时，击球手向侧后下方引，与抛球同时进行。 3.原地徒手模仿练习 击固定球练习 “持球护球、抛球引臂、蹬腿击球” 4.尝试发球 对网发球 发高球、远球 5.发定点球（视情况选择） 两人一组，对发轻球 四、拓展练习 推小车（9m） 立卧撑10次~12次 五、放松与评价 1．放松操。 2．师生评价 3．收还器材。 密度：45% 强度：1.4 教师语言导入本课，强调安全，观察学生状态，宣布教学内容，提出具体要求，对学生进行激趣鼓励。 教与学法 1. 教师讲解跑的方法与要求后，学生男、女各成1路纵队分不同方向热身慢跑。教师口令引导指挥变换方向。 2．学生呈两路纵队队形站位，跟教师学做热身练习。 2．学生呈两路纵队队形站位，跟教师学做专项素质练习。 1.学生散点站位，每人一球跟随老师听哨音进行多种玩球练习。 2.教师语言提示动作要领，及时点评。 3.及时进行安全教育。 提示要点：垫球时手臂伸直夹紧。 4.讲解示范击球手型部位：虎口、掌根、全掌。。 5.组织学生通过单手垫球，体会击球手型及部位。 要点：抛球直上直下，直臂低抛接稳，高、中、低高度控制 教与学法 1.教师示范讲解侧面下手发球的重难点、易犯错误等(右手击球为例) ①要点：左肩对网，两脚左右开立，约与肩同宽，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚间，左手持球置于腹前。 ②要点：左手将球平稳上抛于胸前，距身体约一臂远，球离手高度约一个半球30cm。抛球同时右臂摆至右侧后下方。 ③要点：利用右脚蹬地向左转体的力量，带动右臂向前上方摆动，在腹前用全掌、虎口或掌根击球的后中下部。击球后，身体转向球网，并顺势进场。 1.教师提出练习要求，组织队伍，巡回指导。 强调抛球位置和抛打配合动作，以及挥臂方向 巡回指导，讲解和纠错同学的易犯错误 1.发现大多数的同学犯同一个错误时，聚集所有同学，利用学生和教师自身的动作对比进行讲解 对每一种练习方式，先聚集学生进行示范，讲解要点。 2.优生示范 3.分组检验学习成果展示。 学生十人一组统一击球过网练习，一组发球，一组拣球，轮换进行。 4.及时评价鼓励，动员完成练习，巩固学习势头。 1.学生拉伸放松各部位。 2.师生共同评价 学生呈四列横队站立 如图一 要求：1.精神饱满。 2.听讲认真。 组织形式如图二 图三 要求：1.跑步时呼吸自然、摆臂协调。 2.动作到位，幅度由小到大。 如图三（同上） 组织形式散点队形 如图四 要求：1.练习认真。 2.动作正确。 组织形式： 学生成四队广播操队形站立 要求：动作到位。 组织形式如图五 要求：听讲认真。 组织形式如图六 要求：1.练习认真。 2.击球部位正确。 3.尽力达成素质练习 如图七 组织形式：学生排球场散点站立 要求：1.认真评价。 2.放松充分。 1 | 2 6 | 8 ‘ 6 | 8 4 | 6 2 | 3 6 | 10 2 | 3 一次 往返距离约 9m 2次 多次 多次 1| 2次 多次 1次

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