资源简介

《足球——脚内侧踢球》
授课单位 授课人 单元课时 第一次课
年级 六年级 学段 水平三 人数 40
教学目标 1、学生基本建立脚内侧踢球技术的概念，了解此技术在足球运动中的作用。 2、本节课预计70%男生、女生60%能做出脚内侧踢球，30%学生能够利用脚内侧踢球完成踢准练习 3、培养学生的足球兴趣和足球意识，学生的自主学练能力得到提高。
重点 难点 1、重点：支撑脚的选位、踢球腿的摆动和触球部位。 2、难点：支撑、发力的协调配合。
阶段 学习内容 教师指导策略 学生学练活动 组织、教法要求 运动负荷
时间 次数 强度
准备部分 一、课堂常规 1、体委整队 2、师生问好 3、宣布本节课的内容。 4、安排见习生 1、教师要求集合快、静、齐。 2、提醒学生注意安全。 3、宣布本课内容 1、学生快速整队。 2、明确本课任务。 学生成四列横队 ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ● 2＇ 1 小
二、热身跑 慢跑--侧并步跑---交叉步跑---高抬腿跑--后踢腿跑--过渡到行进间走 教师简要提醒行进路线及方法要求。 学生按照指定路线注意观察教师示范，模仿进行，注意练习安全。 要求行进间练习注意节奏 4＇ 1 大
三、热身活动 1、拉伸 2、足球操 师生同练，带领学生做足球操 在教师引领下一起做热身活动 学生成四列横队 ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ▲▲▲▲ ● 5＇ 1 中
基本部分 一、学习脚内侧踢球基本技术 1.原地模仿，上一步踢球模仿练习。 1.教师讲解、示范并提出练习要求。 1.学生原地模仿、上一步踢球练习 6＇ 4 中
基本部分 2.相距6米互相踢球练习 2.指导学生分组练习 3.教师巡回指导，纠正动作 2.学生两人一组在教师口令下练习。 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ● 8＇ 4 中
3.踢准游戏 4.教师讲解方法规则及要求及注意事项 3.认真听讲积极参与，学生四人一组进行踢准游戏。游戏过程中注意安全 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ● 提醒学生注意安全 5＇ 4 中
4.腰腹练习 4.教师及时评价、激励 4.学生在老师引领下做腰腹练习 6＇ 1 大
结束部分 1.放松操 2.小结 3.安排学生收回器材 教师引导学生进行身心放松 学生跟随音乐进行放松活动。 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ● 3＇ 1＇ 1 小
运动 负荷 平均心率 140±5%
课的运动密度 75%左右
心率曲线图 160
150
140
130
120
110
100
0
5 10 15 20 25 30 35 40
场地器材 足球场 足球40个、音响、标志物

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