资源简介

体 育 与 健 康 课 时 计 划
周： 课时 授课教师： 年 月 日
教材 足球---正面抢截球技术 教学目标 通过对足球正面抢截球技术的学习，使学生能够正确理解足球抢截球技术在比赛中的作用，了解抢球动作与时机，80%的学生能初步掌握足球正面抢截球技术。 通过对足球正面抢截球技术的练习及足球对抗比赛，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，提高身体的协调性。 激发学生的足球兴趣，通过足球比赛培养学生的勇敢、机智、果断、胜不骄败不馁的优良品质，利用游戏竞赛培养学生团结协作、互帮互助的团队意识。 场地器材
单元 位置 足球场地 5号足球32个 标志物若干个
教学重难点 重点：通过对足球正面抢截球技术的学习，使学生能够正确理解足球抢截球技术在比赛中的作用，了解抢球动作与时机，80%的学生能初步掌握足球正面抢截球技术。 难点：通过对足球正面抢截球技术的练习及足球对抗比赛，发展学生的速度、力量、耐力、灵敏等身体素质，提高身体的协调性。
顺序 时间 教 学 内 容 教 学 过 程 运动负荷
教 师 活 动 学 生 活 动 组 织 与 要 求 次 时 强
身 心 准 备 技 术 学 习 身 心 放 松 一．课堂常规 热身运动 前、后侧滑步结合高抬腿和后踢腿练习 各自区域内带球，听教师口令做各种熟悉球性的动作 三．关节柔韧性练习 1.压腿 足球---正面抢截球技术: 两脚前后开立，两膝微屈，身体重心下降并放在两脚之间，面向对手，在对手运球脚触球即将着地或刚着地时，支撑脚用力后蹬，抢球脚以脚内侧对着球跨出，膝关节弯曲，上体前倾，身体重心移至抢球脚上，另一脚立即前跨。 重点： 抢球的动作 难点： 抢球的时机 二．技术强化：2vs2 提高压力之下的防守技术 三．技术运用： 各自区域内进行4vs4小场地比赛，提高学生对抗能力和增强学生个人和小团体比赛战术的理解。 四．身体素质专项练习: 1.集合队伍 2.放松活动 3.小结 4.收回器材 5.师生再见 教师提前到场，准备好场地、器材，准备上课。 在集合地点观察学生，检查学生人数及服装 上课，师生问好 宣布本课内容 安排见习生 教师讲解热身方法及规则 教师组织学生进行热身活动 教师组织学生进行拉伸，压腿 一、抢球小游戏（防守基本练习） 教师提出问题 让抢不到球的同学进行展示，并分析抢不到的原因 教师归纳总结，示范，讲授 各自区域内练习正面抢截球动作 二、防守基本步伐练习 三、1vs1 防守练习 教师错误动作纠正 学生再进行1vs1练习 教师集中小结，强调重难点及比赛中的运用 观看比赛视频（移动多媒体） 教师讲解方法及规则 巡回指导，利用ipad展示 教师讲解防守理念 讲解比赛及规则 监督学生 教师讲解课课练内容及规则 监督学生 组织学生放松练习 布置下次课的内容与课外练习等 组织学生归还器材 师生再见，解散队伍 体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 体委整队，报告人数 认真听讲，明确学习内容 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事 认真听教师讲解热身方法规则 积极参与，全身心投入到热身活动当中 学生听从教师指挥，在各自区域内，进行压腿拉伸 学生认真观察并适时模仿 能听清教师讲解，并按教师的要求进行练习 1.认真听教师讲解比赛方法规则 2.积极参与，全身心投入到比赛当中去 学生认真听教师讲解 2.积极参与，全身心投入到课课练当中去 学生自觉参与放松 认真听讲 记好下次课的内容 能认真积极地帮助老师归还器材 师生再见，解散队伍 全班成四列横队集合 组织如图： 要求：精神饱满，积极性要高 组织如图： 要求： 积极投入到热身活动当中去，充分热身，活动身体各个关节 组织如图： 组织如图： 要求：防守位置要准确，抢球时机要果断 组织如图： 组织如图： 要求：态度积极认真，全身心投入到比赛当中去，强烈的比赛欲望。 组织如图： 要求：积极性要高、注意安全 组织如图： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ★ 要求：充分放松身体，愉悦身心 1 4 1 1 1 1 5 3-5 2 1 2 1 2 1 3 1 1’ 2’ 3’ 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 2’ 2’ 2-3’ 1’ 2-3’ 5’ 2’ 2’ 弱 中 弱 弱 弱 弱 弱 中 中 中 大 中 弱
课 后 反 思 大部分同学都能掌握足球正面抢截球技术，但是在比赛当中如和灵活运用，如何在局部当中以一防二的能力还有些欠缺，以及阅读比赛的能力还有待进一步提高，应加强这方面练习 练习密度
45%---55%
预计均率
130次/分

展开更多......

收起↑