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踢花毽
踢毽子是从古代军中游戏『蹴踘』(由黄帝所发明的足球运动)演变而来，在汉朝已经十分风行，已有一千五百年以上的历史，一直沿袭至今。
踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了！这是百度百科里面的介绍！！
毽子里面主要有一下几种踢法：盘踢、拐踢、蹦踢、磕踢四种用脚的方法。如果你喜欢用手或是身体亦或是头部也是可以的！！！
盘踢，也叫内踢，用脚内侧在身体前方或侧面踢，重点是用脚的内侧，这也是最容易上手的，只要不是运动白痴，总是可以连续提到个两下以上！！，就是成年之后筋骨硬了，不好伸张！
盘踢升级版，如果一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢吗，这个也叫叉踢/抹。
拐踢，也叫外踢，小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。高手都是在背后开了眼，而且拐，听起来就是好有力的节奏！！拐踢，那个动作真的很销魂！！！！最高境界的后打，完全就是双脚开眼啦，用脚底打毽子，厉害的不要不要的！！
蹦踢，也叫膝击，膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。这个主要是用来接住别人攻击性比较强的毽子，而且是近身攻击的那种，此时你的小腿一下完全没有作用，大部分都是以救毽为主。
蹦踢，也叫直踢，用脚面在身体前方或侧面踢。这个很像足球里面的垫球。高手可以垫到你怀疑人生！！
毽子的技巧需要练习！一般就是看你的运动细胞怎么样，眼到脚也到就及格啦！升级版就是可以自己垫几个毽并且安全的送出去！专业版就是基本可以控制毽子的出击方向啦！大师版就是你想怎么踢就怎么踢
踢毽子是一项民间运动，能够有效的锻炼身体并且使人的身体越来越健康，如何踢好毽子？
一、放松心情
踢毽子，心情必须放松，不要紧张，学会放松。多加练习，一定一次比一次好，越踢越好。
二、坚持不懈
踢毽子必须，知道坚持。每天进行练习。这样成绩越来越好
三、常用方法盘踢
用脚背去踢毽子，这样有利于腿部的活动增加腿的韧性。

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