资源简介

(共13张PPT)
侧向滑步推实心球
说课
指导思想：
本课遵循“健康第一”指导思想，强调“以学生发展为本”，突出“健康育人”的课程理念，倡导主动体验、合作交流的学习方式，强调思维活动和身体活动的有机结合。通过本课内容，让学生在自主学习、合作学台上进行尝试与体验，发挥学生的主动性与创造性，培养学生勇敢顽强、不怕困难以及互帮互助的精神，激发学生主动参与体育活动的兴趣。
教材分析：
八年级投掷教材主要选择了侧向滑步推实心球为主要内容，通过该内容可以很好的提高学生的投掷能力，提高学生身体上下肢的力量和腰背肌力量，以及全身协调用力蹬身体素质。投资教材是发展学生身体各部肌肉力量的主要联系内容，能培养学生健壮的体魄，开朗的心境，促进学生身心健康发展。
学情分析：
初中阶段的学生正处于生长发育最旺盛的时期，各种体能发展也处于一个不均衡时期，力量作为体能的六大要素之一应该被我们所关注，实时把握其发展“敏感期”加强锻炼，以使其得以很好的发展，在发展力量的同时，兼顾其它各项体能发展，如灵巧、柔韧、协调等，只有通过各项体能的配合才能全面发展身体素质，提高运动能力。
教学目标：
1、通过实心球教学使学生懂得投掷的技术原理，能够应用投掷实心球提高力量素质和速度素质及身体的协调性。
2、通过投掷实心球的教学，提高学生协调用力的能力，发展力量素质。
3、通过教学，是学生掌握合理的用力顺序，促进学生掌握正确的技术动作。
教学重难点：
教学重点：最后用力顺序和出手速度。
教学难点：滑步与最后用力的结合及合理的出手角度。
开始部分：
1、集合整队，报告学生人数
2、检查服装，按排见习声生
3、宣布本节课内容
过程目标：形成良好的课堂纪律性，进行课堂要求。
准备部分：
1、蛇形慢跑400米左右。
2、徒手操：
颈部运动 4*8拍 扩胸运动 4*8 拍振臂运动 4*8拍 腰部运动 4*8拍 体前驱 4*8拍 膝绕环 4*8拍
踝腕关节 4*8拍 压指运动 4*8拍
3、专门性准备活动
1）转体练习
2）拨球鞭打练习
过程目标：调动情趣活跃气氛，形成一定配合，达到热身的目的。促进肌体活动能力，协调能力的提高，全面激发身体各器官功能。
教学提示：提醒学生注意安全。
基本部分1：
1、徒手握持球练习方法：
①两手交换抛接球。
②原地向地迅速用力推球。
2、原地推实心球练习（分组循环） 3组
过程目标：进一步调动课堂氛围，提高学生的学习积极性，培养学生的主观能动性。
教学提示：提醒学生注意安全。
基本部分2：
讲解示范侧向滑步推实心球：
课堂练习：
动作要点：
蹬（腿）、转（膝）、送（髋）、撑（左腿）、挺（胸）、推（臂）、拨（球）的顺序将球推出。
练习：
1、徒手模仿预备姿势练习。
2、摆动腿预摆练习
3、支撑腿主动后撤练习。
4、预摆滑步练习。
5、徒手模仿完整练习。
6、侧向滑步推实心球练习（分组循环）。
检查反思：
1、整队集合。
2、学生自评和它评。
3、教师总结评价。
4、在音乐的伴奏下做身心放松活动。
5、师生互相告别。
6、归还器材
本课到此结束
谢谢，下次再见。

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