资源简介

(共34张PPT)
做更好的自己
部编版七年级上册
教学目标
核心素养目标：
1.政治认同：使学生在活动中认识到如何做更好的自己，明确到做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。
2.道德修养：引导学生培养科学的精神、理性的态度和乐观的心态，使学生具有勇气和智慧，做更好的自己。
3.法治观念：了解到发掘自身潜能的方法，帮助学生树立积极向上的人生态度，使学生初步具备法治观念、奉献社会，履行职责。
4.健全人格：掌握做更好的自己的要求，学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己。
5.责任意识：积极接纳和欣赏自己，努力开发自身潜能，更好地为他人、为社会谋福祉，承担自己应承担的责任。
思考 ：1.如何接纳自己？2.如何欣赏自己？
3.如何做更好的自己？
03
导入新课
赛场上的他们，你关注了吗？你觉得优秀吗？
第 一 单 元 · 成 长 的 节 拍
第三课 发现自己
第二框 做更好的自己
学习方式：
★独立阅读教材，自主学习。
★学习内容：
教材P31-36 “做更好的自己”
★学习重点：
1.为什么要接纳和欣赏自己？
★2.怎样接纳自己？
★3.怎样欣赏自己？
★4.怎样做更好的自己？
5.改正缺点的方法？
自主学习
一、学会接纳与欣赏自己
世界上有两片完全相同的叶子吗？
他们完全一样吗？
即使是双胞胎，他（她）们也有各自不同的性格和特点。
世界上没有完全相同的两个人。
1.为什么要接纳与欣赏自己？（P32 ①-③ ）
①世界上没有完全相同的两个人。
②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
③随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
课堂笔记
视频给我们什么启示？
（1）视频给我们什么启示？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
④既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
我们要学会接纳自己。
（2）怎样接纳自己的全部？
探究一怎样接纳自己
近日，苏州大学举行毕业典礼，人工智能方向博士李麟青顺利毕业。他1岁时确诊脑瘫，靠着3根能动的手指寒窗苦读27年，成为苏州大学计算机技术与科学学院有史以来第- -位获得博士学位的残障学生。
李麟青说：“如果被命运偷袭最好的反击就是袭击它”。
思考：李麟青的经历启发我们如何接纳自己。
接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2、怎样接纳自己？（P33①②）
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也要接纳自己不完美；
既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
课堂笔记
我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
视频给我们什么启示？
我们应该欣赏自己哪些方面？
3、我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
功成名就的胡歌
3.怎样欣赏自己？（ P33-34①②③）
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵丰富的自我
课堂笔记
我要飞得更高
二
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
苏炳添被称为“中国飞人”。
9月21日，在全运会100米决赛中，以9秒95的成绩夺冠，他再一次创造了历史。苏炳添的身高只有1.71米，步长非常吃亏。但是他扬长避短，充分发挥自己爆发力突出、步频快的特点，不断的创造奇迹。
思考：苏炳添的故事①启示我们如何做更好的自己？
14年的时候，教练从后面突然推了苏炳添一把，苏炳添下意识地先迈出了左脚，这就说明左脚是苏炳添的发力脚。但多年训练的习惯怎么能是说改就改，在之后的训练中，改换右脚的苏炳添成绩一落千丈。这让他更是怀疑自己，但不改他很难突破。正是因为当年的冒风险改正了不足，才不断的突破十秒。
苏炳添的故事②启示我们如何做更好的自己？
（2）做更好的自己需要我们，
改正缺点
二、我要飞得更高
方法与技能
1
具体描述自己的缺点。
2
从最容易改正的缺点开始。
3
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4
请一个自己信任的人来协助。
5
在公开场合做出改正缺点的承诺。
改正缺点的方法
6
运用自己以前改正缺点的成功经验。
“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”，24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”，但在央视《挑战不可能》的舞台，经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
　　11岁的赵苑彤在129秒内，神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”，得益于她对中华传统文化的热爱。据了解，她从小就对汉字有着特殊的兴趣，家里到处都贴满了汉字，喜欢翻字典。
　　12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队，上演“顶级弹簧腿”大战，通过顽强拼搏和团结协作， 30秒交互绳速度突破133次，创造了新的吉尼斯世界纪录。
广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。
积极合作，与他人共同完成任务……
珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83，成功闯入决赛并创造亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。
苏炳添取得的优异成绩说明了什么？
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
2.如何激发自己的潜能？
(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；(2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
(3)通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
人的潜能是巨大的、多方面的，是可以被发掘和发展的
运用你的经验
做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
他们是如何做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
4.怎样做更好的自己？（ P34-35①-④ ）
课堂笔记
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
主动改正缺点
不断激发潜能
扬长避短
3.如何做更好的自己？
1. ★如何接纳自己？
2. ★如何欣赏自己？
课堂总结
做更好的自己
1.（2021黑龙江大庆）下列选项中，关于接纳与欣赏自己的说法正确的是（　　）
①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美
②既接纳自己的现在，也接纳自己的过去
③欣赏自己的努力
④欣赏自己为他人的奉献
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②③④
D
对接中考
2.“（2021山东滨州）下列说法正确的是（　　）
A. 我们要做情绪的主人，不能有负面情绪
B. 要成为生活的强者主要靠自身的力量，不需要借助外力
C. 做更好的自己，需要扬长避短，主动改正缺点，不断激发自己的潜能，增强生命的韧性
D. 正确认识自己，战胜自身存在的缺点，就能成为生活的强者
C
3. 家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ）
①对别人的任何批评听从
②努力发掘自己的潜能
③拿自己的不足比别人的长处
④善于发现自己的优势，树立自信
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ②③
C
4. 幼狮通过对羚羊的观察，认为羚羊的耐力与吃草有关。为了增长耐力，便效仿羚羊吃草，最终因营养严重缺乏而奄奄一息。母狮告诉他:狮子之所以成为草原之王不是因为没有缺点,而是因为有突出的优点。这则寓言告诉我们（ ）
A.每个人的优点和缺点都是一成不变的
B.干任何事情都不能模仿别人
C.要善于发现和运用自己的长处
D.要想更强大就要主动更正缺点
C
近年来，一股学生整容的热潮悄然兴起。据医院专家介绍，在整容大军中，70%是学生。有些来整容的中学生并不是缺少一个好容貌，而是缺少一个心理医生。有的孩子整容，是为了使自己变得自信；有的孩子过度担忧自己的容貌，认为目前自己的“糟糕处境”都是不漂亮造成的；有的孩子觉得自己的长相不够十全十美，希望通过手术把所有缺点都纠正过来。
5.材料分析
(1)我们应该用怎样的态度来面对自己的不完美？
(2)你觉得通过整容能够做更好的自己吗？
课堂练习
答：（1）面对自己的不完美，我们要用接纳和欣赏的态度来对待。
（2）不能，做更好的自己需要做到以下几点：
①要扬长避短
②需要主动改正缺点
③需要不断激发自己的潜能
④多做能给他人、社会带来福祉的事情
谢谢
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