资源简介

(共16张PPT)
看到小熊的经历
你有什么感受？
你处理挫折的能力打几分？
思考一下
生命的挫折
小乌龟历险记
它原本生活的地方还算舒适，有一天他想去外面的世界看看，但是它要经过一个漫长的路程才可以到达自己的目的地。
通往目的地的路目前
只有一条道路
通往目的地的
成功率为10%
如果你是小乌龟你会选择踏上这段漫长又艰辛的旅程吗？
A：选择 B：不选择
小乌龟终于踏上了旅程，它现在面前有一个巨大的山崖，它只有两个选择：第一个选择是想办法越过山崖，但是这个要付出巨大的代价，因为有可能受困在山崖下，饱受寒冷天气的折磨，第二个选择是回到自己原来的出发的地方。
如果你是小乌龟你会选择
哪一个？
A：想办法越过山崖
B：回到自己原来的家园
回到原来地方的小乌龟你现在面前有一个可视化眼镜，你可以观察到选择继续赶路的小乌龟的一举一动。
现在选择第一个的小乌龟要继续赶路。
它现在已经非常疲惫，周围出现了一只兔子。
小乌龟啊小乌龟，你这样努力不见得有效果，你努力去爬也没有用！你原来的生活就很好啊，为什么非要受苦呢！
你觉得自己的努力有用吗？
A：有用 B：没用
小乌龟继续爬啊爬啊，慢慢地、艰难地前进，他看到老鹰展翅在天空飞翔。
我都已经看完了外面的世界，我成功啦！
你看到老鹰成功了，你此刻心里想什么？
小乌龟继续在路上努力的前进，可是他最后也没有爬到目的地去看看外面的世界。
小乌龟很伤心，觉得自己很失败。
如果你是小乌龟，你怎么看待这次的失败？
你的答案在一定程度上代表了你的
思维方式。
同样的问题，每个人的选择不同，
结果行动不同，获得的结果也不同。
阻碍
努力
成功
挑战
失败
害怕挑战
轻易放弃
努力了也不会有结果
别人的成功对我是威胁
找外在原因
迎接挑战，敢于尝试
寻找方法，坚持不懈
坚持不懈总会有结果
他人的成功可以给自己带来启发
从失败中找原因，下次继续
固定型
成长型
成长型思维
1、我虽然现在不能很好的完成，但是可以进步。
2、我相信坚持和努力都会有回报。
3、犯错是每个人都会遇到的，我不可能一上来就做到完美，所以我允许自己犯错。
4、错误是很好的学习机会。
5、成功者是我的目标，我可以向他们学习。
6、当事情不顺利的时候，我愿意坚持。
7、我喜欢挑战自我。
1、我做不成这个事情，因为我没有天赋。
2、他们都比我强，我已经追不上了。
3、这项任务有诸多困难，我就感到害怕和想逃避。
4、我的天赋和潜能都是固定的，没法再超越了。
5、当事情没有按照我期待的发生，我就会很沮丧。
6、我害怕被挑战，因为这意味着大概率的失败。
7、我害怕挑战自我，这让我非常紧张。
固定型思维
思考本节课所学
并尝试在每一次遇到苦难和挫折时使用成长型思维吧!
挫折并不可怕，
成长型思维助你成为愈挫愈勇之人
生命的挫折

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