资源简介

(共15张PPT)
排球正面上手发球
排球场地标准尺寸
1、排球场地其长为18米宽度为9米。
2、四周至少有3米宽的无障碍区。
3、从地面量起至少有7米的无障碍空间。
4、两天边线延长线上，距端线20厘米，各画两条长15厘米，宽5厘米、垂直于端线的短线，两条短线之间为发球区。
5、排球网长9.50米，宽1米，网孔10厘米见方，黑色。
6、男子网高2043米，女子网高2.24米。
教学目标
1、认知目标：
了解正面上手发球在比赛中的作用，明确规则中对发球的要求，知道发球轮转的方法。
教学目标
2、技能目标：
基本掌握正面上手发球技术动作，较好地理解技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，做到挥臂方向正、速度快、击球准、动作连贯。
教学目标
3、情感目标：
培养乐于思考、善于观察的良好学习习惯，具有积极主动完成学习任务和主动交流的行为表现。
教学重、难点
教学重点：
抛球高度与稳定性；击球点与急求部位。
教学难点：
击球时机及全身协作用力。
准备部分
一、课堂常规
1、体委整队集合，报告人数
2、师生问好；
3、宣布课堂内容
4、检查服装，安排见习生。
准备活动
二、准备活动
（一）小游戏
“喊数抱团”方法：学生沿中场圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”┈学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的同学表演节目。
规则：不得用推、拉等动作挤出。
准备活动
二、准备活动
（二）徒手操：4*8
1、头部运动4*8
2、扩胸运动4*8
3、振臂运动4*8
4、体转运动4*8
5、腹背运动4*8
6、弓步压腿4*8
7、侧压腿4*8
手腕关节4*8
基本部分
一、课的导入采用语言提问的方式导入本节课的教学内容，列如向同学们提问“大家最喜欢的排球明星是谁”为什么？根据学生的回答从而引发球在排球比赛中的重要作用，并介绍发球的种类和本节课的主要学习内容—正面上手发球。
基本部分
二、动作要领
1、准备姿势：面对球网站立，两脚自然前后开立，一手托球于体前。
2、抛球：将球平稳的向击球手臂前上方垂直抛起，高度适中，抛球的同时，击球臂抬起并屈臂后仰，肘略高于肩，上体稍侧转。
3、击球：击球时，蹬地、转体、收胸、收腹，带动手臂快速前挥击球，用全手掌在前上方最高点处击球的后中下部，手腕快速主动的顺势推压球，用力将球击出；随之重心前移，迅速入场。
三、动作要点
抛球稳、准，高度适中；挥臂击球方向正、速度快，如鞭打，全靠包球击球准；蹬地、转体、收腹、挥臂击球动作协调连贯，重心前移入场快。
四、素质练习
15米*5往返跑×4
1、放松练习
2、教师总结本次课的情况；
3、归还器材
4、布置作业
5、师生再见
结束部分
排球30个，带墙的篮球场一片
场地、器材

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