资源简介

(共24张PPT)
体操技巧
肩肘倒立接单肩后滚翻成单膝跪撑平衡组合动作 说课
教学资源
教学方法及手段
教学目标
教学重点与难点
教学背景
教学流程
目录
指导思想与理论依据
教学设计特点
一、指导思想与理论依据
根据新课程标准坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生主体、教师主导”的教学理念，依据以身体练习为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。
从激发学生学习欲望入手，在练习中引导学生观察、思考，倡导探究、合作、自主的学习方式，注重学生的个体差异关注学生的运动体验与情感交流，力争使每个学生在学练中体验运动和成功的快乐。
二、教学背景
1.教材分析
①教材内容：初中女生技巧套路动作：
前滚翻成直角坐—后倒成肩肘倒立（稍停）—经单肩后滚翻成跪撑平衡（稍停）—一腿蹬地，一腿后摆，成蹲撑—挺身跳。
②单元计划：
本套技巧成套动作共分为6次课进行教学，本次课为第四次课，教学内容为初步尝试学习在保护帮助下完成肩肘倒立接经单肩后滚翻成单腿跪撑平衡技术。根据模块教学计划，“单肩后滚翻成单膝跪撑平衡”是套路中难度较高的技术。
课次 教学内容
1 学习：前滚翻成直角坐
2 学习：肩肘倒立
3 学习：前滚翻成直角坐接肩肘倒立组合动作
4 学习：肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡组合动作
5 练习：肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡组合动作
拓展：一腿蹬地，一腿后摆，成蹲撑。
6 学习：挺身跳
练习：成套完整动作
二、教学背景
1.教材分析
③教材特点：动作难度系数高；
动作优美、舒展、流畅；
艺术性、观赏性强。
④教材价值：锻炼身体的协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性、控制力等综合素质；
对女生形体的发展有促进作用；
提高心理素质。
⑤育人功能：发现、思考和解决问题的能力；
培养学生互帮互助、共同进步的意识；
建立自信心和成功感。
二、教学背景
2.学情分析
①授课对象是九年级女生，对于学生来说，此技术是一个较难的项目，所以本节课的主要任务是让学生初步尝试在保护帮助下完成肩肘倒立经单肩后滚翻成跪撑平衡技术。
②心理方面：初中学生正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟，认知能力特别是观察力、注意力、思维能力进一步提高，已能进行合乎逻辑的推理判断，能进行独立思考。
③身体方面：学生现阶段上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔韧性、灵活性还有待于提高，故多进行此练习能够很好的提高上肢力量，腰腹肌力量，发展学生身体的平衡性、柔韧性、灵活性。
三、教学目标
1.使学生明确正确的肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡动作的要领和保护帮助方法。
2.通过练习，85%~90%学生可在同伴的保护帮助下完成动作。发展学生身体的腰腹肌力量，提高身体的平衡性、协调性、柔韧性，提高保护帮助的技能。
3.培养学生不断进取和创新的精神，提高互帮互学、克服困难的能力，增强自信心，体验超越自我的成功与快乐，增强安全及保护意识。
四、教学重难点
1．教学重点：
分腿，放臂，侧屈头。
推撑，屈膝，单肩翻。
2．教学难点：
推撑及时有力，动作连贯，姿态优美。
五、教学方法及手段
（1）本次课练习中主要采用教学讲解、示范、启发、引导学生练习、进行集体纠正错误动作、个别辅导等教学方法。
（2）采用帮教结组进行练习，使学生有一定的时间和空间进行学习，教师进行引导。
（3）通过激励评价、诊断评价，引导学生从完成动作的程度、心理状态去评价自己，从思想、技术、素质等方面分析原因，改进动作。
（4）教师通过将技术分解教学的方法，由易到难、由简到繁的进行教学。
（5）教师通过示范、表演等方法，激励学生进取，使学生勇于表现自己并体验成功的快乐。
（6）循环练习过程中教师不断强化体操意识和安全意识，最终使学生较好的完成本节课的教学目标，并为下节课的练习打好基础，起到衔接的作用。
六、教学资源
1.场地器材：
①一长方形场地（篮球馆）
②音响设备一套
③14块大体操垫（每小组2块+教师2块）、4块小体操垫
④一块小黑板
⑤五张挂图
2.人力资源：
课代表及小组长的培养
七、教学过程
（一）开始部分
1.体育委员集合整队
2.检查人数、服装
3.师生问好
4.宣布本次课的教学内容
①复习肩肘倒立
②学习技巧：
肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡组合动作
5.安全教育
（二）准备部分
1.热身活动：热身慢跑+韵律操（配合音乐）
集体慢跑后分组散开，4人一组进行不规律绕圈跑，
达到指定为后开始韵律舞蹈练习。
2.专项准备活动
①头部运动
②头手结合拉伸练习
③肩部运动（压、拉）
④柔韧练习（体前屈、纵叉）
（三）基本部分
1.学习技巧组合动作：肩肘倒立后经单肩后滚翻成跪撑平衡
（1）复习肩肘倒立
动作要领：肩肘倒立要垂直于地面，双手撑腰的上部，两肘内夹，向上伸腿，髋关节充分展开，臀部收紧、收腹、绷脚。
重点：“双手压垫，双手撑腰，双肘夹紧，展髋立腰。”
教学步骤：
①提出问题：“肩肘倒立的动作要点？”
②学生回答后，补充提示。
③学生在同伴的保护帮助下练习，每人2-3次。
④巡回指导，个别纠正。
⑤总结
（2）学习经单肩后滚翻成跪撑平衡
重点：分腿、放臂、侧屈头；推撑、屈膝、单肩翻。
难点：①分腿时不屈膝，放腿位置准确；
②侧屈头正确，幅度到位；
③推撑手力量充分，时机准确。
保护帮助方法：
保护帮助者共两人：一人单腿跪于练习者上举腿侧后方，一手高举腿后送，另一手托肩，帮助翻转；另一人于练习者另一侧扶其腰背防止侧倒。
教学步骤：
①教师示范成套动作，引出今日所学内容。
②利用题板讲解示范分解动作，使同学们清楚地记住每个动作的要点。
③教师示范该动作，学生观察，形成完整的动作路径印象。
④练习辅助动作：
后倒举腿翻臀压垫后单腿返回3次
练习放臂、侧屈头动作3次
练习跪撑踢后腿动作3次
⑤与学生配合讲解保护与帮助的方法和时机
⑥各小组同学配合，轮流在保护帮助下跟口令练习从肩肘倒立开始的分腿——放臂——侧屈头——推撑后滚翻——跪撑平衡。
⑦纠正错误动作、强调易犯错误（侧屈头幅度不到位、背肌不主动发力、手臂推撑力量不够......）
⑧组织各小组开展练习（一人练习，两人保护帮助，一人观察纠错。轮流练习。）
⑨学生提出在练习中遇到的困难，教师与学生一同解决问题。
⑩组织各小组继续练习，可尝试独立完成动作。
由组长带领进行小组演示与相互评价（在保护帮助下完成）。
4人一组，两块垫子。
一人练习，两人保护帮助，一人观察纠错。
2.游戏：障碍跑
学生2人一组，结伴、牵手共同完成任务：踩线转两圈，从垫上滚过跳过障碍物，绕过标志物，左侧快速跑回，与下名同学击掌，依次类推。
（四）结束部分
1.集体舞蹈放松
2.小结
3.师生再见
4.收器材
预计运动负荷及练习密度
练习密度：35％——40％
练习强度：中度
最高心率：110~120次／分
平均心率：90~100次／分
教学效果评价设计
1.优秀：动作规范、流畅、到位，姿态优美，可在保护帮助下完成。
2.良好：动作规范但流畅度不够，姿态比较美观，可在保护帮助下完成。
3.合格：动作基本规范，但流畅度、美观度不够，可在保护帮助下完成。
4.待合格：动作不规范，保护帮助下不能完成动作。
评价方式：教师在学生学习过程中进行实时评价。
评价形式：师生共评和生生互评与教师评价相结合。
教学设计特点
本课设计是在前三次课学习的基础上，以单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作的完整学习为重点，并通过它将技巧中的各个动作组合连接，突出它在整套动作中的重要作用。从肩肘倒立开始在保护帮助下直接进行完整动作练习，突出动作的完整性，提高动作质量。
本课以运动技术学习为主线，兼顾学生学练中的情感交流与成功体验进行设计。为学生设定目标的同时也激发了学生的竞争意识和合作互助意识，提高练习效率，杜绝了自主练习中散漫的现象。集体舞放松，意在激发学生的表现欲望，对于技巧教材的学习有辅助作用。采用一器通用到底（垫子专项练习——垫上学习技术——垫子障碍游戏）。
感谢聆听，望批评指正！

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