资源简介

篮球实践课教案
教师： 班级：篮球选修班 周次：1 时间：2022 年5月11日
教 学 内 容 学习持球交叉步突破。 教学比赛 教 学 任 务 一、初步学习持球交叉步突破。 二、培养学生英勇顽强拼搏的精神。
课的结构 教学内容 时间 组织教法及教学要求
开 始 部 分 1、合整队，报告人数。 2、宣布本课任务，点名。 3、检查服装。 4、安排见习生。 5 分 钟 集合队形（如下图） ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 课堂要求： 服装整齐，适合运动。注意听讲，气氛活跃，练习认真，团结协作，见习生随堂听讲。
准 备 部 分 绕操场慢跑两圈。 徒手操。 振臂运动。 扩胸运动。 踢腿运动。 体侧运动。 体转运动。 全身运动。 正压腿。 侧压腿。 活动膝、踝、腕关节。 15 分 钟 成四路纵队，队列整齐，步伐一致。 队列队形如下图： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 2、听从口令，动作整齐、到位。
基 本 部 分 1、学习持球交叉步突破。 （1）用途：持球交叉步突破是一项具有较强攻击性的个人进攻技术，是破坏和打乱防守的有效方法。 （2）要领：蹬地、跨步、转体探肩，拍球后上方，快速摆脱超越对手。 一、讲解、示范 二、练习 1、原地蹬、转、探、迈徒手练习。学生成两列体操队形，（如下图）前后两人一组相对而立，一人固定防守另一人左右各做两三次，交换练习。 ×××××××××× ××××××××××
基 本 部 分 （3）教学重点： （一）：蹬跨步动作的教学 （二）：侧身探肩动作的教学 （三）：推放球动作的教学 （四）：加速动作的教学 （4）教学难点： （一）蹬跨步、侧身探肩、推放球和中枢脚蹬地环节之间互相衔接 （二）快速连贯地完成突破 2、教学比赛 30 分 钟 35 分钟 要求：突破的第一步大，靠近防守。 2、持球蹬、转、探、迈、拍球练习。队形练习方法同上。要求：转体侧肩保护球，球的落点在跨出脚的侧前方。 3、完整动作练习。队形同上，持球突破运球两三步停球再向另一侧做，连续做三四次后交换。 要求：中枢脚不要移动，动作协调连贯。 4、虚晃接交叉步突破上篮。突破时身体保护球，左脚向左跨步做假动作，右手放球交叉步突破上篮。固定防守做消极防守。然后换另一边左手放球上篮。 5、急停接交叉步突破上篮。如图示。持球者将球传给固定防守，急停接回传球交叉步突破上篮。 要求：虚晃时不要失去重心，突破动作正确。 要求： 1．比赛认真、积极主动 2．注意队员之间的配合
结 束 部 分 一、集合。 二、小结。 三、布置收还器材。 四、宣布下课。 5 分钟 要求：放松充分，认真听讲评。
场地器材 篮球场两块，篮球15个。 审阅意见

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