资源简介

参考教材 1.《体育与健康》教材 2.《中国青少年儿童足球训练大纲》 3.《青少年运动员身体训练》 教学对象 水平三
班级人数 30人
重点 运球突破的技巧和射门技术的衔接 难点 对运球过人和射门时机的把握
学习目标 1.知识与技能：在有人防守的情况下，完成“运球—过人—射门”技术的衔接与实战应用。提高身体协调性、灵活性及反应能力。 2.过程与方法：85%的学生能够合理运用技术，完成运球过人及射门动作。 3.情感态度价值观：培养学生正确处理比赛中竞争与合作关系，增进学生集体荣誉感及社会适应能力。
课序 学习内容 教师活动 学生活动 组织与队形 运动负荷
强度 时间 次数
准备部分 基本部分 基本部分 结束部分 课堂常规 1.体委整队、报告人数； 2.师生问好； 3.本次课内容及要求； 准备活动 运球:《突出重围》 每人一球，在场地范围内自由运球，听到教师哨音后，快速运球进中圈，然后在中圈范围内运球，再次听到哨音，完成一个过人动作后，快速运球突破至圈外，然后降速自由运球，循环。 一、蓄力站(分组学习) 1.追逐防守下的运球突破射门 面对球门20米，垂直放置两条绳梯（两条绳梯平行，间隔5米），两人快速跑过绳梯，抢中间传来的球，抢到球权一方为进攻方，另一名顺势进入防守区域，呈防守方，然后完成运球突破射门。 2.正面防守下的运球突破射门 在上一个练习的基础上，两人过完绳梯，先完成的一方快速转身拿球完成运球过杆，后完成绳梯一方直接进入防守区域进行防守，然后完成运球突破射门。 3.一对一挑战赛 将两条绳梯同时垂直于两个间距30米的球门中间，绳梯间隔15米，两名学生同时以侧身的方式完成绳梯部分的练习，先完成的同学获得球权，发起进攻，此时若对方快速抢断成果，则防守转进攻，直至一方射门。 迷你世界杯 5V5区域比赛 体能练习 1.手推车 2.蜘蛛爬 一、放松拉伸 二、本次课小结 1.宣布本次课学习内容及要求； 2.强调练习中的安全； 3.安排见习生； 讲师讲解运球要求，在热身活动中，观察学生过去所学技能的掌握情况；穿插静态拉伸 1.每组一个iPad，通过iPad观看教师录制的微课示范视频，了解练习方法、场地安排及注意事项； 认真观察学生的练习情况； 对于练习中能够主动遵守规则的同学，及时给与表扬。对待共性问题，采取集体讲解，个别问题进行单独指导，尊重学生的个体差异性。 4.在练习中，逐步要求学生注意运球过人及射门间的衔接，提高学生在实际比赛中运球突破、射门的意识。 5.示范讲解练习方法及要求，强调安全。 6.组织各小组赛前加油、双方握手示意等足球礼仪。 1.讲解体能练习方法及注意事项。 1.带领学生做拉伸，使身心得到充分放松 2.带领学生进行本次课结。 1.三列横队集合，做到“快、静、齐” 2.精神饱满、注意力集中； 在教师规定的区域内，按照教师讲解的游戏规则，进行游戏， 1.认真观看ipad中的微课示范视频，明确练习内容、方法、及注意事项，然后到各自指定场地，进行有序练习； 2.练习过程中积极主动，认真完成，各组之间相互鼓励、支持、探讨； 3.主动向教师提出在练习中出现的困惑问题；尽可能保证在中线左右完成射门。 4.练习中，注意自身及组内队员的安全保护。 5.积极参与练习，同伴间相互协作、相互保护。 6.积极投入比赛，注意自我保护及同伴间的保护。 1.认真练习，注意练习要求，做好自我保护。 1.认真拉伸，充分的放松 2.对本节课所学内容及时反馈。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ▲ 1.三块场地同时进行练习。 、 1.每组分为两个队。三块场地的三组同学，同时进行组内比赛。 1.自行分五组，每组六人 1.散点伸拉； 2.集队总结。 小 中 中 中 强 中 小 8分钟 5分钟 5分钟 5分钟 10分钟 5分钟 7分钟 1 1 1 1 1 1 2 1
场地器材 绳梯6副，标志盘9个，小球门6个，对抗衫30个，平板电脑3台，泡沫轴3个。 预计负荷 练习密度：55% 平均心率：140-160次/分钟

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