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人教版八年级体育与健康第四章 篮球 《篮球行进间单手肩上投篮》教案


班级：八（1） 男30人 女24人
学习 目标 认知目标：初步掌握行进间单手上篮的基本技术。 技能目标：提高学生的反应速度和灵敏度。 情感目标：培养学生的社会适应能力，陶冶美的情操。 场地 器材 篮球场：2个 篮球：45个
教材 1.复习运球 2.学习篮球行进间单手肩上投篮 课型 技能学习课
教学顺序 课堂常规→球操→复习运球→学习行进间单手上篮→放松整理→评价→结束
本课 重、难点 重点 跨步接球的节奏感（一大二小三高跳）
难点 惯性的利用以及手腕、手指协调用力拨球
课序 时间 达成目标 学习内容 教学实施步骤 负荷
教师活动 学生活动 组织队形
开始部分 8 分 钟 1、培养学生良好的组织纪律性。 2、熟悉球性，充分活动身体各关节 3、引导学生进入状态。 1、 课堂常规 2、围绕2个球场运球慢跑3圈。 3、球操： 球绕头练习 球绕腰练习 球绕膝关节练习 抛球练习。 1、上课前检查场地和器材的安全可靠性。 2、宣布体育课内容，安排见习生。 3、讲解练习方法及要求 1、 集队快、静、齐。 2、上课认真听讲，积极主动参与课堂练习。 ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂ ☆ 小
基 本 部 分 基 本 部 分 32 分 钟 32 分 钟 1、通过复习运球，使学生提高控制球的能力。 2、培养团结协作，相互配合的团队精神。 3、提高肌肉、关节和心肺等器官对运动的适应性。 4、让学生知道篮球运动的基本特点。使学生进一步掌握运球技术动作。 5、激发学生的兴趣，并启发学生思考和分析问题。 6、通过上篮练习，增强学生的自信心。 一、复习运球，每人一球围绕在篮球场的边线上。 A高运球练习 （要求肘关节与肩关节上下振动的幅度要大，同时注意保护好球）。 B低运球练习 （要求运球的频率加快，同时注意保护好球）。 C双手体前换手运球练习（注意运球的节奏，同时可以调节放松）。 比一比： 往返运球，沿篮球场的宽来回往返两次，看看谁又快又稳。 二、学习行进间单手肩上投篮。分组练习，由小组长组织，学生自主创新练习。 动作要领： 运球后右脚跨步拿球，左脚迈步瞪地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。 1、教师示范说明练习方法。 2、提出动作要求。 3、督促学生动作到位。 4、不断变化手势，让学生能在运球的同时，注意老师的手势，让学生不要低头运球。 5、担任裁判或拉拉队员或参与比赛。 1、教师示范并讲解动作要领。 2、观察、提示、纠正、评价学生练习情况。 3、鼓励学生大胆表现自我和创新。 4、表扬、赞许学生。 1、按老师要求认真完成 2、积极参与 3、在练习中自我总结，取得进步。 1、 注意力集中， 2、不怕苦不怕累坚持到底。 3、积极参与激发学生的学习兴趣。 1、认真听讲，自我分析、评价。 2、主动参与练习，积极实践体会动作。 3、通过练习发现问题，相互探讨解决、相互帮助、鼓励、团结协作。 ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂♂♂
　 大 大
结束部分 5 分 钟 1、使学生的身心得到放松。 2、通过评价让学生获得自豪感和自信心。 3、养成良好的运动习惯。 1、心理意念放松。 2、师生互动评价 1、带领学生意念放松。 2、表扬、鼓励同学。 3、布置课外作业。 4、师生再见。 1、心里默念教师的暗示语。 2、跟随教师一起放松。 3、参与评价，交流学习心得。 4、师生再见。 ☆ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ ♂ 小







课的预测

120+5次/分
练习密度预计 40+5%左右
心率指数预计 1.5左右
心理 负荷 预计 注意力 注意力集体，指向学习目标
情绪状态 情绪高涨，精神振奋
意志表现 坚定勇气，克服困难
课后小结：1、80%的学生能够掌握行进间单手肩上投篮技术动作，学生学习的积极性很高，特别是男生。女生差些，可能是弹跳，球性方面的原因。 2、希望课后有条件的同学多看看NBA比赛及国内篮球比赛，多观察球星的运球和投篮技术动作。为以后教学比赛和班级篮球比赛打下良好的基础。 3、培养学生终身体育意识，为以后健康生活，快乐工作奠定坚实的基础。

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