资源简介

立定跳远
教材分析
跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。本单元三个部分来完成，简单的各种方式的单双脚跳、双脚跳上、跳下20厘米物体、立定跳远。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为部分学生身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。六年级立定跳远要求的技术不是太高，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。
课标分析
以新课程标准的理念为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过自学、互学、评价激发学生自觉参加体育与健康课的学习欲望，85％以上的同学能理解立定跳远的技术动作，70％的学生能自己做好动作，充分感受自主与合作的快乐；设置多层次教学目标，面向全体学生，使每个学生体会成功，增强个人的自尊心和自信心，培养团队合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度，培养学生终身体育意识，发展学生的柔韧性和全身的协调性。
学情分析
当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等原因我校六年级的学生普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。但学生中城镇学生占多数，他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有力的条件。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
教学目标
1、认知目标：学生能说出立定跳远的动作要领，知道发展弹跳力的多种练习方法。
2、技能目标：90%左右的学生能够用力蹬地，协调摆臂、蹬地充分，努力提高立定跳远的成绩。
3、情感目标：学生在学练中积极主动，能与同伴互帮互学，具有良好的合作意识和吃苦耐劳，勇于拼搏的精神。
教学重难点
重点：
摆臂蹬地协调，起跳有力。
难点：
合理的起跳角度，蹬摆协调有力。
教学过程
准备部分
1、师生问好、检查学生服装。
2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
3、安排见习生，强调注意安全。
师生活动
1.教师讲解慢跑热身的方法要求
2.准备活动：
1）振臂运动
2）体转运动
3）俯背运动
4）侧压腿
5）弓步压腿
3.跳远接龙游戏
基本部分
1、教师讲解动作要领并示范。
动作口诀：一蹬二摆三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起， 手臂下摆稳重心。
2、教师带领学生逐步练习：
（1）跳过另一端加高的体操垫
（2）跳过平铺横放的体操垫
（3）跳过平铺竖放的体操垫
3、集中评价动作技术各环节的优劣
4、各组优秀者上前表演。
5、教学比赛：展示你的体能
目的：运用学到的立定跳远去实践，发展上下肢力量，能与集体保持一致，加强团队的合作精神。”
体能练习
1.俯卧撑姿势左右手击掌各15次
2.平板支撑30秒
3.立卧撑跳起20个
4.登山跑30秒
5.平躺蹬车30秒
整理放松
1、组织学生放松。
2、总结本堂课的学习情况。
3、布置课后作业 安排学生收器材。
4、“同学们再见﹗”
评测练习
一、说出立定跳远的技术动作要领及重难点
二、课堂练习：
1、请同学们在练习中，自主合作探究，总结归纳立定跳远的技术动作要领以及重难点
2、游戏：立定跳远接龙
3、跳过一端加高的体操垫；跳过横放的体操垫；跳过竖放的体操垫
课后反思
关于本课我做了精心的准备，本课的目的是希望通过本节课的学习，使学生能够本节课的学习，培养学生参与体育运动的兴趣，体验运动给他们带来的快乐，使学生初步掌握立定跳远的技术动作要领；讲课完毕，对本节课做总结和反思：
我认为这次授课过程中有以下几个闪光点：
首先，课前对上一节课所学《立定跳远》的内容，进行了复习与练习，完成了单元课题间的知识衔接。
其次，是整个教学过程中引导学生去思考，自主练习，调动学生的积极性，较好的完成了本科的教学目标。
一节课下来，我发现自己还有很多不足的地方：
1.在对学生进行组织练习上，班级比较混乱；
2.教学设计要注意留有余地，让学生有充分的练习空间，多给学生一些主动思考、展示的时间。
总之，希望多参加类似本次“一师一优课”的教育教研活动，提高自己的教学水平和能力，争做一个创新性和研究型的教师，以便于更好的贯彻历史的新课程理念，更好的为学生服务。
效果分析
本节课，我始终坚守学生是学生和发展的主体，教师是学习活动积极的组织者和引导者，在课堂上，以合作学习的教学方式为主，通过多种多样的联系方法引导，激发学生学习热情和学习兴趣，充分发挥学生在学习中的主体作用，，培养他们探究和合作精神，培养学生正确的情感、态度、价值观。自我觉得具备以下特色：
1.课中灵活运用自主、合作和探究的学习方式，激发了学生的求知欲。
2.通过多样活动形式，鼓动学生参与课堂教学，培养学生动手、动脑、动嘴能力，把学生主体地位落到实处。
3.根据六年级学生的学习特点，我注重引导学生对所学知识进行归纳整理，便于学生掌握。
观评记录
教师点评1：
本节课教学目的明确，教学过程清晰，教学形式符合学科、学生特点，启发诱导符合学生实际。能够根据六年级学生学习特点有针对性得进行引导和提问。教学环节紧凑，学习任务明确。
教师点评2：
本节课，始终以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，让学生在练习中体验成功的乐趣。
1、教师的主导地位不可动摇。在整堂课中，任老师始终处于主导地位，在学生练习中适时点拨，引导学生完成学习目标。
2、学生的主体地位得到充分的体现。本课始终围绕着以学生为主体，健康第一的指导理念，让学生在轻松快乐中学习，学生的积极性得到充分的调动，达到本节课的教学目标
总之，这节课学生的主动性得到充分的发挥，达到了预期的教学效果。

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