资源简介

《双手头上前掷实心球》教学设计与反思
一、指导思想
以创新精神巧用传统体育器材──实心球，激发学生的运动兴趣，提高学生的主体意识，改变学习方式。推崇合作、自主和研究性学习，拓展体育教学的功能，培养学生的学习能力，促进身体、心理、社会健康的和谐发展。
二、教学目标
1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。
3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、学情分析
学生好奇心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有强烈的求胜好强心理，具有一定的分析、思辩能力。各学习小组都有体能相对较好的学生，还有部分体能一般，但技能基础较好的学生，在教学中应注意充分发挥优秀学生的龙头作用，鼓励和带动一小部分相对后进的同学。
四、教材分析
实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育教师用来进行各种形式的投掷教学，如投远、投准等，以发展力量素质为主。本人试图把实心球迁移到其它体育运动中来，和学生一起探究实心球的巧用方法，利用实心球创编了教学游戏，拓展体育教学的功能，发展学生的速度，灵敏，协调等身体素质。开发体育教学资源，丰富校本教材，激发学生的创造性思维。
五、教学重难点
重点
通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。
难点
引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。
六、课的流程
1、准备部分：
师生问好，安排见习、宣讲本课内容、目标
热身：
①绕场八字跑
②徒手操
2、基本部分：
多种形式的实心球投掷练习、思考多种投掷方式以及实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。 游戏：抢球大战游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐。
3、结束部分：
跟音乐进行放松操，学生发表心得，教师总结，收器材。
七、教学特色
1．创造性地运用实心球开展体育教学，一物多用，开发课程资源。
2、自主、合作、探究教学方式。在教师的指导下推广学生的自主学习，给学生自由发挥和表现的平台。
3、改变教师角色，使教师成为学生学习活动的组织者，合作者和推进者。
八、教学过程
开 始 部 分
学习内容
课堂常规
1.体育委员整队，报告人数。
2.师生问好。
3.教师检查服装，安排见习生。
4.宣布课的内容和要求。
组织教法
一、体育委员整队，课堂常规的检查。
二、介绍本节课的三维目标，让学生明白这次可的目的，激发学生的学习欲望。
学习内容
一、热身跑
绕垫子趣味热身慢跑
二、徒手操“垫子操”热身
1、手臂运动
2、腹部运动
3、收腿运动
4、全身运动
组织教法
一、带领学生进行热身练习----绕垫子逆时针跑，配合教师口令和哨声进行抢垫子的小游戏，调动学生积极性
二、练习垫子操增强学生的腰腹力量和协调性，减少意外伤害
基 本 部 分
一、自我测试
二、讲解示范完整动作
三、分解练习动作
组织教法
一、组织教法
1.把学生分成四组
2.每组同学根据自己认为的能抛得最远距离的姿势进行抛球
3记录自己的最好成绩
3.通过这节课的学习再次进行测试，查看成绩是否提高。
二、动作要点：
两脚前后开立，双手持球于头后上方，身体后仰呈满弓姿势，由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲，肩部迅速向前，快速挥动手臂，最后屈腕，把球掷出
三、动作练习
1.练习一
垫上跪姿动作：
a.两个同学辅助拉皮筋体会最后用力动作要点。
b.跪姿手持球练习最后用力和手臂的鞭打动作。
2.练习二
站立练习动作：
a.两个同学辅助拉橡皮筋体会用力顺序和鞭打动作的结合。
b.手持球进行投掷练习，体会脚蹬 地用力和发力顺序
3.练习三
出手角度练习：
a.根据老师设置 的场地体会投掷实心球时的出手角度。
b.学生根据自己的身高选择不同距离进行投掷。
三、练习方法与步骤：
1、分四组进行练习
2、在教师的组织下进行练习。
3、注意安全
结 束 部 分
一、放松练习：拉伸操。
二、本堂内容总结。
三、点评表现。
四、收缴器材。
五、下课。
组织教法
一、提示放松要求， 让学生全身心放松。
二、小结本课，并对学生表现做出点评。
三、组织学生收器材。

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