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双手前掷实心球 说课
各位评审老师，大家好！
今天我说课的题目是：双手前头上掷实心球
本课以贯彻“健康第一”为指导思想，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。
本着以上教学指导思想。接下来我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学方法、教学重难点、教学过程、预计效果和场地器材等八个方面进行说课。
一 教材分析：
双手双手前掷实心球是六年级体育投掷教学中的一项内容，也是学生喜爱的体育运动项目之一，而且也是日常生活中不可缺少的实用技能。通过教学，可以发展学生上下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力。
二 对学生的情况进行分析：
本次的授课对象是小学六年级学生。他们活泼好动，模仿能力强，好奇心强，并且爱展现自我。但是他们的自我控制能力和约束能力较差。
三 教学目标：
1.认知目标：通过学习，使学生理解双手前掷实心球的动作要领
2.技能目标：通过学习，使80%的同学能偶熟练掌握双手前掷实心球的动作方法，发展学生灵敏、柔韧等身体素质
3.情感目标：通过学习，培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质
四 教学方法和学法：
教法：讲解示范法、纠错指导法和游戏竞赛法。
学法：观察法、模仿法和小组合作法
五 教学重难点
教学重点：出手速度、出手角度
教学难点：全身协调用力
六 教学过程：
我把本课内容分为三部分：准备部分、基本部分和结束部分。
1、准备部分6分钟
（1）课堂常规：整队、报数、师生问好、宣布本课内容、安排见习生。
（2）在音乐的伴奏下，教师引领学生做跳绳操，使学生的关节都能充分活动开，并达到热身的目的，预防在教学中受伤。
2、基本部分
（1）诱导练习：把学生分成4人一组10组，进行基本站姿，开肩角、背弓诱导练习。
（2）练习：把学生分成两组进行双手前掷实心球练习，
（3）对出现的问题讲解示范
密集队形，讲解示范，出手速度问题
（4）出手速度辅助性练习
借助弹力带进行出手速度爆发力练习
（5）分2组进行分组练习，结合之前的出手速度辅助性练习，再次进行练习。
（6）对出现的问题讲解示范
密集队形，讲解示范，出手角度问题
（7）出手角度辅助性练习
借助跳绳进行出手角度练习
（8）分4组进行分组练习，结合之前的出手角度辅助性练习，再次进行练习。
（9）四组进行比赛，选出每组值得最好的，最后在四个人比赛，选出男生最远的和女生最远的。获胜者进行3、3、5掌声鼓励。
（10）上下肢力量练习：伴随着音乐做一套实心球力量操。
3、结束部分：5分钟
第一步 在音乐伴奏下，教师带领学生做放松操，使学生的身心得到全面的放松
第二步 进行师生总结，对在教学中坚持不懈和表现好的同学给予表扬。
安排学生回收器材，宣布下课师生再见。
七 预计课的效果：
全班同学能基本掌握正确动作要领，完成率在85%左右。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。
八 场地器材：
跳绳 40个、实心球40个、弹力带20个、录音带一盒。
我的说课完毕，请各位评委老师指导！

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