资源简介

双手头上前掷实心球
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现了“健康第一”的指导思想，落实在新课程标准下技术动作教学的新理念。以准备活动和游戏内容为切入点，激发学生对投掷项目运动的兴趣，以增进学生主动学习，大胆尝试和不断探索合作的精神为目的。利用个人展示，小组合作比赛等，着力培养学生创新思维，以学生的发展需要为基点，引导学生主动参与、亲身实践、合作探究，把知识的获得、情感价值观的形成蕴含于整个教学过程中，引导学生在体验、讨论、比赛、交流中享受学习过程。运用游戏对学生上、下肢进行练习，发展学生的灵敏性、协调能力等身体素质。
二、教材分析
本次课选取原地双手头上前掷实心球作为主教材，安排体适能练习作为辅教材。双手头上前抛实心球安排了四课时教学。该内容是原地双手头上前掷实心球投掷技术的第二课时。原地双手头上前掷实心球项目能够起到锻炼学生协调性的能力，同时发展学生的手、腰、腹、腿等力量。在这一阶段让学生学习此内容可以培养学生挑战自我，树立学生的自信心。同时在学习中也暴露出学生的手臂力量较弱，身体的协调用力较难控制。因此，本节课确立的重点为身体向后引肩、蹬
地有力、挥臂快速；体会身体协调用力的过程。难点为动作用力的协调与连贯。 三、学情分析
本课的教学对象是六年级的学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼。
四、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下三个教学目标：
（一）认知与技能目标：
通过学练，使90%学生能正确掌握双手向前掷实心球技术，并说出原地双手头上前掷实心球的动作方法和动作要领。
（二）体能目标：
通过多种力量练习方式提高学生的投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。
（三）情感目标：
培养学生一切行动听从指挥的组织纪律性和坚毅果断的意志品质。
五、任务分析
学生在初学双手头上前掷实心球时，容易暴露出学生的手臂力量较弱，身体的
协调用力较难控制的问题，通过循序渐进的学练使学生能初步掌握正确的双手头上前掷实心球技术，为今后的进一步学习打好基础。
六、环境分析
本次授课场地为校篮球场，场地平整，空间宽阔，采光充足。完全符合上课要求。
七、教学重难点
重点
通过学练，使90%学生能正确掌握双手向前掷实心球技术，并说出原地双手头上前掷实心球的动作方法和动作要领。
难点
通过多种力量练习方式提高学生的投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。
八、教学过程（为了完成本课目标采用以下教学设计）
（一）开始热身部分
1、课的导入
设置问题情境，引发本课所要学习的内容、重难点，并提出本次课的学习目标和要求。
2、在教师的带领下绕篮球场进行慢跑热身2圈，成四列横队进行间动态拉伸。在热身和活动韧带的同时，通过准备活动，调动学生学习的兴趣，提高学生的积极性，为接下来的学习做准备。
（二）学习提高部分
1、通过自我探究纸球投掷方法，引导学生自主学习。
2、在双手头上前掷实心球的教学中，教师通过讲解与示范，带领学生进行徒手到持球的技术动作练习；通过辅助教具让学生明确正确的发力顺序；再由集体练习到分组练习，以教师指导和小组合作探究学习为主。为突出重点，解决难点，采取了启发教学法，循序渐进法等一系列相应的教法，步步诱导，强化练习，充分激发学生的学习热情，引导学生积极思考，自主学习。技术动作的学习由易到难，从直观认识到身体感知，让学生在练习中逐渐掌握双手头上前掷实心球的技术动作。
3、课堂自我评价：以便于学生在课堂练习中对自己的技术动作有所认识并进行自我评价，教师设立了“目标线”：及格线—5米（男）、4米（女）；优秀线—6米（男）、5米（女）。
4、为使学生个性得到充分发展，在小组练习中采取自然选择练习方式进行技术动作学习。
5、进行选优示范和自愿选择与教师进行拓展延伸展示练习，积极为学生提供展示平台，以此增强学生的自信心，体验成功的乐趣。
6、体适能练习中，充分锻炼了学生的身体素质和毅力。
（三）整理恢复部分
教师采用简单的放松动作，配合音乐，示范引领，带领学生调整呼吸和身心，使学生身心逐渐恢复到相对稳定的状态。然后进行语言总结与评价，和学生交流心声，体验成功的喜悦，分享教学收获。
九、教学策略
1、通过投掷纸球投掷培养学生的学习兴趣。
2、通过循序渐进的学练，构建动作概念。
3、通过体适能练习、模仿弓步引球的练习，提高学生的身体素质。
十、教学效果预计
1、预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。
2、预计本课学生的运动强度为中，最高心率160次分左右，平均心率130-150次分左右，练习密度为50%-60%左右。
十一、教学中可能出现的问题及解决预防方法。
易犯错误动作：
1、上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷，投掷用力顺序不正确。
解决方法：
明确动作方法及要领，多做徒手模仿练习，发展身体素质和协调能力。
2、出手时机掌握不好，器械出手速度不快，出手角度不理想。
解决方法：
明确动作方法及要领，反复进行练习，加强肌肉感觉；两人一组，体会胸带臂用力的感觉；中间挂一条一定高度的线，解决出手角度的问题。
十二、安全措施
1、每课次的教学过程中始终强调安全教育和关注安全问题的出现。
2、合理安排学生之间的间隔和投掷方向。
3、持器械投掷做到令行禁止，培养学生有严明的组织纪律性。
十三、场地器材的布置回收
纸质球 41个
音乐播放器 1部
彩色粉笔 若干
小海绵垫 20块
篮球场一块
实心球 41个

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