资源简介

篮球行进间低手上篮
教学目标
1.认知目标：
能知道三步上篮的锻炼价值，明确一大二小三高跳，提膝抬肘投篮的动作要领。 2.技能目标：
能在自主与合作、学习中做到迈步接球动作，80%的以上的同学能在地面“标记”的帮助下做出一大二小三高跳动作，30%的以上同学能娴熟地完成三步上篮动作 3.情感目标：
在学与练中能相互帮助，相互纠正动作，遵守规则，让学生享受、体验学以致用的成功感。
教学重点
正确上篮的步伐与节奏（一大二小三高跳）
教学难点
运球与步伐的协调配合
教学准备
篮球场一片 篮球40个 小垫子8块 标志物两组
教学过程
一、开始部分
常规礼仪与检查
教师活动
1、师生问好
2、宣布本课内容
3、检查学生服装
学生活动
1、集合整队。
2、师生问好。
3、了解本课内容。
4、见习生听从安排。
二、基本部分
1、热身慢跑。
2、左右侧向滑步。
教师提示慢跑过程中注意控制前后间距，滑步时两手张开，屈膝降重心。
学生按照指定路线认真进行慢跑，注意观察教师示范，模仿进行，关注练习的安全.
3、球性练习
①拨指练习
②抛球击掌
③原地运球练习
④运球击掌练习
教师提示动作要领，并作简要示范讲解。
【易犯错误】：重心太高，原地单手肩上投篮动作不熟练。
学生认真观察教师示范，回忆原地单手肩上投篮动作要领，球性练习过程中做到抬头眼睛看前方，手指手腕柔和发力。
三、基本部分
教师讲解示范三步上篮动作。
教师活动
教师进行两次完整的三步上篮动作示范。要求学生带着问题去观看教师示范，第一次示范观看教师从持球到上篮一共跨了几步，第二次示范观察教师的每一步大小如何分配？
学生活动
认真观察教师示范，思考教师所提的问题，积极发言。
1、步法练习
①原地提膝抬肘练习。
②利用标志物起跳练习。
③接固定球上“篮”练习。
④拍一次三步上篮练习。
教师活动
1、教师讲解示范动作方法及要领，语言提示学生模仿。
2、带领各组依次练习，并语言提示学生沿着场地上的线进行步伐练习，做到“一大二小三高跳”
3、巡回指导、纠错，提醒学生起跳后膝盖上提，手臂向前上方伸举。
【易犯错误】：初学三步上篮动作的学生往往会持球后跨三步而导致走步。
【解决方法】：在步伐练习时，要求学生持球后大声喊出1，2，跳。
教师活动
1、认真观察教师示范。
2、了解每一次练习时脚的前后顺序。
3、按照教师要求，在统一口令指挥下集体练习。
4、自由练习时同伴轮换指导。
2、完整练习
①原地运球接三步上“篮”练习
②分层练习
女生：继续在“矮篮筐”练习 男生：标准篮筐的三步上篮练习。
③同质分组练习
接受能力强、学习较快的同学进行三步上篮标准筐练习 接受能力差的同学进行三步上篮“矮篮筐”练习
教师活动
1、教师讲解、示范练习方法及要领。
2、安排学生进行分组练习，小组长指导不熟悉的学生。
3、教师巡回指导、纠错。
【易犯错误】：学生在做原地运球接三步上篮这个练习时容易先持球后跨步，这样很容易造成走步。
【解决方法】：要求学生最后一次按拍球时要用力按拍球的后上方将球向前推然后顺势跨步接球上篮
学生活动
1、学生了解完整动作的技术要领及易犯错误。
2、按照教师要求积极练习。
四、结束部分
1．学生跟随教师进行放松。
2．学生认真听讲，并自我对照。
3．收拾器材
4、师生再见。
师生活动
1、教师带领学生进行放松。
2、教师进行总结，以鼓励为主。
3、安排学生归还器材。
4、师生再见。

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