资源简介

行进间体前变向换手运球技术
教学目标
认知目标：
初步了解篮球体前变向换手运球的动作要领。
技能目标：
通过学练，使大部分学生能从原地上步换手运球过渡到体前变向换手运球。
情感目标：
培养学生观察、自主学习能力，以及敢于面对和勇于挑战困难的精神。
教学重难点
重点
初步了解篮球体前变向换手运球的动作要领。
难点
通过学练，使大部分学生能从原地上步换手运球过渡到体前变向换手运球。
教学过程
准 备 部 分（12）
一.课堂常规
1.体委整队，报告人数
2.师生问好
3.安排见习生
热身运动
1.在规定场地内，跟随老师持球慢跑热身。
口令指挥
口令指示
跑步过程中要控制好球，认真听老师口令，跑动积极，动作大方。
2.熟悉球性
3.复习高、低手，原地左右手拍球。
强调动作幅度。 教师讲解示范
在教师的口令指挥下积极练习 学生动作舒展大方
教师活动
1.口令指挥
2.宣布本次课的内容和目标
3.提出要求
学生活动
1.快速集合
2.听从指挥
3.见习生协助教师工作
三.游戏：
1.游戏名称：
运球绕桩
2.游戏方法：
把学生分成人数相同的4组，每组第一名同学通过运球绕障碍物到达指定位置，同组第二名同学才可以运球出发，直到本组同学全部到达指定位置，率先完成的那一组获得胜利，最慢完成一组，每人10个蹲起作为奖励。
教师活动
1.介绍游戏的名称和方法规则
2.组织同学演练一遍
3.组织同学进行游戏
4.口令指挥
学生活动
1.学生认真听老师讲解
2.每组成员间认真配合
3.积极游戏，不违规
4.听从老师口令
基 本 部 分 （25）
学习篮球行进间体前变向换手运球技术
１.动作要领：
当运动员面对防守队员时，将球从身体一侧，经过前方地面反弹，运到另一只手，以获得持球突破的空间。这里以右手变向至左手为例:运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。
2.重点：
变向换手时手推送篮球的位置——侧后方
３.难点：
推送篮球部位不准，造成运球落点靠后。上下肢协调配合，侧肩护球。
4、小组观看多媒体学习
5、教师讲解示范
6、组织学生练习
7、分组绕障碍物比赛
8、身体素质练习
1）俯卧支撑左右拨球
2）移形换（位折返跑)
教师活动
1、利用多媒体设备让学生观看体前变向换手运球视频
2、讲解并示范动作
3、点出篮球体前变向双手运球的重难点和注意事项
4、组织同学进行练习
5、指导和纠错
6、巡回指导
教师示范，口令指挥
学生活动
1、认真观看视频
2、认真听老师讲解
3、仔细观察教师示范，建立抽象的动作表象
4、利用标志桶原地变向换手拍球练习
5、行进间运球变向换手练习
6、两人一组一攻一守练习
7、运球绕障碍物接力
结 束 部 分
1.放松活动
2.本次课小结
3.回收器材
4.宣布下课
教师活动
１.口令指挥
２.总结本次课学生学习情况
３.宣布下课，收回器材
学生活动
１.认真放松
２.认真听老师总结
３.向老师再见
场地器材
1．足球场地
播放器 哨子 标志筒36个 LED屏幕
2．篮球 36个
运动负荷
预计心率 １３０－１５０次／分
运动练习密度 50％－60％

展开更多......

收起↑