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(共19张PPT)
某某某
温故知新：复习与计划
孔子说“温故而知新”，复习是学习中的重要环节，通过复习我们可以达到对知识的深入理解和掌握，提高运用知识的技能和技巧。通过复习我们可以把学过的知识归纳整理，使之系统化。但你知道应该怎样进行复习吗 如何制订复习计划 怎样提高复习效果 相信通过对本课的学习，你会找到这些问题的答案。
丽丽是个聪明伶俐的女孩儿，学东西特别快。她上课都听懂了，下课也不用看书。到考试前临时抱佛脚，开上几天夜车，成绩也还不错。可近来这个法子不太灵了，上次考试差点挂上红灯。要说平时上课，她都能听懂，可一到考前复习，丽丽就慌了，要记的内容太多了，对数学、物理、化学、语文、英语各门知识都有点印象，但又都不清楚，她不禁感叹:唉，要是平时也能经常复习就好了!
心灵故事
王翔在学习上一直都是肯下工夫的。他想即使不是笨鸟先飞，也该先下手为强。升入高二，他每天起早贪黑，可事情似乎总是做不完。看着自己的日程安排、学习计划，除了学习还是学习，难得星期天同学打来电话，相邀去打球，虽然自己很想去，可看到还有许多复习计划未完成，只能作罢。所有的兴趣爱好也都因为没有时间而渐渐放弃了。他总觉得时间不够用，只好每天从睡觉里挤时间，结果搞得自己严重睡眠不足，第二天做事效率更差。时间一长，就发现自己似乎再怎么睡也睡不够，最大的愿望就变成了好好睡一觉。最令人着急的是，他发现自己复习完之后，脑子还是一团糟，复习一点效果也没有。同学们渐渐开始取笑他是“学习机器”， 他自己也感到相当泄气。
心灵故事
讨论与分析
问题一：丽丽的方法为什么不灵了？
学科特点 过去经验对我们的影响
问题二：王翔的那些精神值得我们学习？你认为睡眠与学习效率有什么关系？
小结
复习应及早，当堂课学过的知识，课后要立马温习一下，才能做进一步的消化、理解、巩固，“ 温故而知新”。不少同学复习缺乏计划性，随机而定，不注重平时的积累，只在考前进行突击性复习，这样很难收到实效。丽丽的失败就是平时缺乏系统的复习所致。高中阶段，随着学习任务的加重，这种突击性复习的方式应被系统有计划的复习方式所代替。
突击性复习 效果差 面对逻辑性较强的着无效
随机复习或者看心情： 浪费大量时间 不能全面复习 对考试分数的提升不大
“工欲善其事，必先利其器”，要取得良好的复习效果就必须掌握好的复习方法。有效的复习方法能够提高复习的效率，较好地利用有限的时间。反之，不良的学习习惯和复习方法不仅让人事倍功半，而且还会带来负面的效果。首先，由于自己的复习效率不高，会产生一些不良情绪， 这些情绪反过来又影响复习的效率，形成恶性循环。其次，复习的效率不高还会引起对自己能力的怀疑，导致自信心的丧失。再次，不良的复习方法，还会造成时间的浪费。最后，有些不良的复习方法忽视了用脑的卫生（科学用脑），使得大脑过度疲劳。严重时，还会造成记忆力下降，注意力难以集中，甚至出现神经衰弱症状。王翔的问题便在于没有找到有效的复习方法，尽管花费了大量时间，不但没有效果，反而带来了负面影响。
此外，需要给自己制订一个复习计划，并按照实际情况，不断地完善自己的计划。刚开始的时候，复习计划可能得不到很好的执行，这很正常。因为一开始制订的计划对实际情况估计难免不足，所以你要做好心理准备，和计划有一个“磨合期”，不要因为一开始效果不好就轻易放弃计划。我们要做的是更好地了解自己、结合实际、调整状态，使计划尽量能够完成。随着计划内容按部就班地推进，一段时间后， 你会发现-切都变得井井有条，让你感到轻松并充满自信。
如何制订复习计划
★学习时要专心，特定时间段上只专注于一件事情。
★给自己定一些时间限制，如一小时内、几点之前等。
★一般不要长时间(如半天或整个晚上)只学习某一课程。
★留出充足的睡眠和体育锻炼时间。
★在各门课程的安排上既要统筹兼顾，又要结合自己情况做到重点突出。
★事先考虑计划受阻后该如何变通。
活动一：复习秘诀留言分享
活动二：一起画知识树
选择一本书或者一章节做思维导图
政治
反思
我充分利用课上时间了吗？
我每天都抽出时间把当天内容复习了一遍吗？
我有将所学知识在脑子里回忆一遍以了解自己掌握情况的习惯吗？
我场采用的复习方法是什么？
我尝试过采用其他的复习方法吗？
我向老师、同学请教过有关学习方法方面的问题吗？
我认真读过一两本有关学习方法方面的书吗？
学习掌握SQ3R策略
SQ3R是一种很有价值的读书和学习方法，它有利于系统地学习、巩固新知识。
第一个字母S，是英语Survey的词头，意为浏览，目的在于了解一本书的主要内容。书中讲述什么，共讲述了多少个课题或知识点，这样在头脑中对全书会先有个完整的印象，也能激发学习的兴趣。
第二个字母Q，是英语Question的词头，意为提问，要点是略读一下 书的主要部分，提出一些问题一能提出问题 ，是阅读能力强的表现。只有提出问题，你才能从自己原有的基础上思考相关的知识，使学习带有主动性。
3R中的第一个R是英语Read的词头，意为阅读。它不同于上面的S，这里在速度上需放慢，程度上要深人，要求弄清这本书题目的含义是什么，分了几章写的，每章分几节，彼此关系如何，讲了哪些知识点等。第二个R是英语Recite的词头，意为复述。能复述表明你对此知识有了一定程度的理解，也就是平常说的“懂了”。复述不清则说明处于似懂非懂的模糊状态中。根本复述不出来的，乃是没懂。第三个R是英语Review的词头，意为复习。孔子说“学而时习之”，讲的是要及时复习、练习。只有不断复习，加强记忆，遗忘才能相对减慢、减小。
以上五个环节，作为整体来运用，效果最好。
方法指南
我们安排复习时应注意的几方面问题:
1.要及时复习。德国心理学家艾宾浩斯曾做过这样的实验:用无意义音节作为记忆的材料，发现刚记住的材料，20分钟后就产生了遗忘，记忆只能保持原来记忆材料的58.2%，一小时后保持4.2%，一天后保持33.7%，两天后保持27.8%，六天后保持25.4%。这个实验说明，学习后的遗忘过程是不均衡的。最初一段时间忘得很快，以后就逐渐变慢。由于遗忘的规律是先快后慢，因此，在遗忘还没有大规模开始之前，就应及时复习。如果不及时复习，所记住的内容在很短时间内就会被遗忘很多。那种“平时不烧香，临时抱佛脚”的突击式复习方式，从遗忘的规律来看是不科学的，劳心劳力而又效果不佳。
2.积极尝试回忆。复习的最好方式不是一- 遍-遍从头学起，而是尝试回忆。尝试回忆使我们能够知道哪些内容自己已经掌握、哪些还没有掌握，这样我们就可以将精力集中于尚未掌握的部分，这种针对薄弱环节分配精力的复习方法省时省力而又有效。很多成绩优秀学生的经验是:把当天老师教授的内容回想-遍， 然后再有针对性地查漏补缺，展开复习，集中精力专攻重点、难点。
3.多种感官协同活动。美国得克萨斯大学研究员弗农.马格尼森博士研究表明，单纯采用一种感官活动，人们所能记住所学内容的百分比如下:读: 20%;听: 30%;看: 40%;说:50%;做: 60%。而将看、说、听、做结合起来复习，则能记住所学内容的90%。所以，复习时最好多种感官协同活动，采用多样化的复习方式。可以边听边读边写;可以编写提纲、绘制图表、制作卡片;可以自己复习，也可以同学间相互提问或小组讨论等。
4.复习内容要合理安排。心理学研究表明，将两种同类的材料放在一起识记容易相互干扰。内容的相似性越大，相互间的干扰也就越大。因此，复习时可采用文理交叉的方式安排复习内容。那些“今天全部复习政治、历史，明天整天复习数学、物理"或“先把语文这-门复习完，再去集中复习化学”的方法是违背记忆规律的。
5.复习的时间要分配适当。心理学研究表明，从时间上讲，分散复习的效果优于集中
复习，难度大的复习材料尤其明显。所以说，“突击战”的复习方法是错误的，因为长时间连续学习同一内容会使大脑神经细胞产生疲劳，不利于学习记忆。在进行分散复习时，要考虑复习材料的性质和多少，在学习材料比较困难、所需时间较长的情况下，分散复习的效果更好一些。但要注意不能过于分散。复习的时间间隔太长会导致把以前的学习内容都忘掉，因此，分散复习要适当。
通过这一课的学习，你是否对复习的重要性和复习的方法都有了新的认识 你学会科学地安排复习了吗 现在，以最近将进行的考试为目标，根据所学内容，制订一个合理的、科学的复习计划，并按部就班地去实施。

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