资源简介

(共17张PPT)
侧向滑步推实心球
安全要求：1.确保面前无人：投掷前确保投掷区没有人和物2.统一行动：听指挥、由小组长统一发令技术要求：1.从标志线中间穿过2.投掷时不踩踏抵趾板（体操垫）3.滑步不跳步不停顿安全注意事项教学目标正确掌握侧向滑步推实心球技术，能够做出正确动作，并说出动作方法和基本要领。能正确评价他人动作的错对。认知目标：通过多种练习纠正投掷角度和提高出手速度，强化投掷技术，发展投掷能力和全身协调用力能力，提高力量素质，增强体质。技能目标：培养对投掷动作技术的学习兴趣，能够积极参与体育锻炼，培养组织纪律性和坚毅果断的意志品质。情感目标：教学重难点教学重点最后用力的顺序和出手速度。教学难点滑步与最后用力的结合及合理的出手角度。教学难点滑步与最后用力的结合及合理的出手角度。38~42°教学重点最后用力的顺序和出手速度。最后用力动作顺序蹬（腿）转（膝）送（髋）撑（左脚）挺（胸）推（臂）拨（球）实心球三部曲持球外展顶锁骨窝预摆回收滑步落快速蹬转挺推拨徒手分解练习体验练习辅助练习整体练习互教互学练习小组练习达标考评要求及格：第一条线满分：第二条线素质练习上肢：俯卧撑10个腰腹：仰卧起坐转体20个下肢：障碍跳比赛谢谢观赏！

展开更多......

收起↑