资源简介

(共32张PPT)
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2022秋教科版科学五年级上册
教科版科学五年级上册
4.2身体的运动
保护关节骨骼肌肉
举哑铃活动
制作运动模型
骨、关节和肌肉共同组成了我们的运动系统，它们是怎样完成运动的？
我们要怎么保护它们并促进它们的生长呢？
保护就是避免伤害，平时运动锻炼时，要注意对骨骼、肌肉和关节的保护。要促进它们的生长，除了营养要跟上，也要进行适当的体育锻炼。
举哑铃活动
用右手拿起放在地上的哑铃，慢慢地移到胸前。
观察在移动哑铃的过程中，右上肢是怎样运动的。
3.反复做上述动作，并在运动时用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的变化。
肌肉发生收缩、舒张时，骨骼绕着关节运动，三者互相配合，完成动作。
利用所提供的材料，做个前臂抬起的运动模型，将我们的想法展示出来。
制作运动模型
实验步骤：
（1）用吸管把两根筷子分别连接。
（2）把两个橡皮筋固定在吸管上、下两侧。
（3）弯曲两根筷子，吸管上侧的橡皮筋拉伸，下侧的橡皮筋收缩，完成了屈臂的动作。
制作运动模型
模型的哪一部分相当与骨、关节和肌肉？
制作运动模型
前臂的肌肉是成对一起工作的，一个收缩，另一个就拉伸带动前臂运动。
我们要注意保持脊柱和身体各部位均衡负重，还要注意保持正确的身体姿势。
保护骨、关节和肌肉的健康
青少年时期，快速的生长和发育过程会促使肌肉、骨骼发生变化。
正面
侧面
各种运动图
描述骨、关节和肌肉是如何相互配合完成举起哑铃的动作的？
为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？
生活中有许多与我们身体运动的结构相似的物体。观察图上的物体，它的哪一部分和我们身体中的骨、关节或肌肉的作用相似？
关节
骨
肌肉
生活中与我们身体运动的结构相似的物体
台灯所用的蛇皮管类似脊柱的结构，脊柱起支撑作用，而且具有前屈、后伸、左右旋转的运动功能。
相当于骨骼
相当于关节
相当于肌肉
起重机
吊车
挖掘机
除了身体健康，健康还包括哪些方面？
保护脊柱的重要性
板书设计
身体的运动
感知人体运动时的变化
（（
举哑铃
身体如何完成运动
（（
保护骨骼、关节和肌肉
骨
关节
肌肉
身体仿生
起重机模仿手臂合页模仿关节
经常进行体育锻炼
（（
保持正确的身体姿势
全面均衡地摄取营养
肌肉收缩或拉伸
（（
共同完成
骨骼支撑
关节转动
筷子（或短木棍）模拟骨骼
橡皮筋模拟肌肉
线绳（或吸管）连接的部分相当于关节
制作运动模型
总 结
课本：
第29页第1、3、4题
完成同步练习题
同步练习
判断对错
1.做哑铃运动时，骨骼、关节、肌肉的运动情况一直是一样的。
2.骨骼是可以独立运动的。
×
×
1. （ ）作为人体组成的一部分，它的主要功能是支撑和保护身体。
A.关节
B.肌肉
C.骨骼
C
2.一个正常的成年人一般有（ ）块骨头。
A.204
B.205
C.206
C
3.下列保护视力的做法中正确的是（ ）。
A.看书40分钟要休息一会儿
B.在车上可以看书
C.身体贴着桌子读书
A
教科版科学五年级上册
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