多元思维 助你逆旅前行 课件-2022-2023学年高中心理健康(共12张PPT内嵌视频)

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多元思维 助你逆旅前行 课件-2022-2023学年高中心理健康(共12张PPT内嵌视频)

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(共12张PPT)
多元思维 助你逆旅前行
用生命影响生命,用心灵润泽心灵
一个小球开心地向前滚动,请猜测它可能遭遇了什么,后来停下了前进的脚步?
请大胆说出你的猜测,且尽量不与前人重复。
脑洞大开
一起看看同学们的脑洞都有多大
让你印象最深的猜测是什么?你联想到了什么?
成长有时会被困扰着
升学压力
人际冲突与误会
考试受挫
生活不适应
疫情千变万化
生活变故
挑战规则:
用尽可能多的方式,从起点通往终点;
在确保安全的前提下,全员走法不重复。
活动体验:逆旅前行
大家用了哪些方法/策略来完成任务?
我是怎样的人?自身具备哪些优势、经验、潜力?(积极的品质)
逆旅前行的“3I”锦囊
I am
I have
I can
我有哪些外部资源与人际支持?(支持性资源)
我可以做到!(积极的信念)
发挥才智
借助工具
求助他人
挖掘自身力量与潜力
善用支持性人际资源
“走法”不止一种
只是还未,而非不能
发现并利用外部资源
集思广益:困境突围
请结合活动启示,从认知观念、行动策略等维度,逐一为他们出谋划策,助他们走出心理困境、实现成长突破。
内心孤独,被孤立,害怕上学
老师区别对待,父亲不理解
父母争吵不止、母亲责骂不断
总有办法让你走出这些困境
我是有潜力的,有过困难应对的成功经验,我能通过听音乐、写日记、跟父母倾诉、与老师沟通、帮助别人……来排解情绪。
逆旅前行的“3I”锦囊
I am
I have
I can
我有父母兄弟(获得支持)、心理老师(情绪调节)、班主任及科任(获得理解、学法指导)、同班同学,网络书籍……
我可以做到!(积极信念)之前方法不奏效是因为多种原因(正确归因);我还没尝试完所有的方法(成长型思维)……
愿我们都能——
遇困境不慌
化挑战为机遇
披荆斩棘
一路向阳生长
逆旅前行,向阳生长
成长有时会被困扰着
但总有办法让你走出困境
战胜困境是生命最美好的意义

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