【核心素养目标】4.2 身体的运动 教案

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【核心素养目标】4.2 身体的运动 教案

资源简介

2《身体的运动》教学设计
【教材简析】
本课是五年级上册《健康生活》单元的第2课。通过上一节课的学习,学生已经从整体的视角认识了自己的身体,并评估了自己的身体健康状况。本课主要引导学生体验移动物体时上肢各部分的变化,构建骨、关节、肌肉协同配合完成运动的运动模型,认识骨、关节和肌肉的作用进而认识到保护运动器官的重要性,以及促进其健康生长发育的方法。
本课由四部分组成:
第一部分——聚焦,通过举起物体,思考上肢是怎样运动的。
第二部分——探索,包括4个活动。活动一是制作手臂运动模型验证猜想;活动二是探索肌肉的作用;活动三是探索骨的作用;活动四是探索关节的作用。
第三部分——研讨,引导学生思考全身运动时,骨、肌肉、关节是怎样配合的,并养成良好的生活习惯促进骨骼和肌肉的发育。
第四部分——拓展,生活中有许多物体与人体身体运动的结构相似,启发学生关注生产生活中有许多工具的结构与功能与生物体相似,促使学生进一步了解科学对人类生产生活的影响。
【学情分析】
身体内部的各种活动和变化对五年级学生来说是神秘而有趣的。学生虽然在日常生活种能感受到骨骼和关节的作用,但是肌肉的作用以及身体各部分是如何配合的比较抽象复杂,学生无法直接观察,需要通过模拟活动进行探究。
【教学目标】
科学观念:知道身体的运动是由骨、关节和肌肉相互配合,共同完成的。
科学思维:能用看、摸等不同的方法进行观察。
探究实践:能通过制作模型验证自己的猜测。
态度责任:发现生活中的一些物体与人体有相似的运动结构,体会科学在生活中的应用。
【教学重难点】
重点:了解骨、关节、肌肉的作用。
难点:通过模型验证自己的推测,认识到骨、关节、肌肉是相互配合,完成运动。
【教学准备】
教师:视频、PPT课件。
学生:卡纸、一次性筷子、橡皮筋、吸管、胶带、矿泉水瓶、杯子或一次性杯、剪刀、笔、纸、燕尾夹
【教学过程】
聚焦:运动感知
身体的各部分能否灵活运动,是人体健康与否最为显著的标志。我们举起物体过程中,上肢是怎样运动的?我们一起来进行观察。
2、实验:举起水瓶,感受上肢的运动
3、交流分享,展示学生的发现:
(1)举起水瓶时,小臂会靠近大臂。
(2)而且大臂部分肌肉会拱起。
4、那到底手臂里面发生了什么变化呢?怎么会出现这种现象呢?
探索
(一)探索一:制作手臂运动模型
1、我们无法直接观察到身体内部的变化,不过我们可以制作一个手臂模型来进一步探究。我们先来了解一下手臂运动模型的制作方法。
2、制作手臂模型,并进行观察
3、交流分享,展示学生的发现:运动时,一边的橡皮筋会拉紧,另一边的橡皮筋会放松,两者必须互相配合才能完成屈伸运动。
3、对比屈伸手臂与手臂模型的运动,思考模拟实验中的两根橡皮筋,分别对应哪两块肌肉?筷子和筷子连接处又相当于什么位置?
4、引导学生认识到:我们的运动离不开骨、关节、肌肉,它们共同组成人体运动系统的。
(二)探索二:肌肉的作用
1、在运动的过程中,肌肉发挥什么作用呢
2、观察运动时肌肉的变化
(1)屈手臂时,大臂内侧肌肉收缩,外侧肌肉舒张。
(2)伸臂时,大臂内侧肌肉舒张,外侧肌肉收缩。
2、了解人体共有600多块肌肉,附着在骨骼上肌肉总是成对一起工作,一块肌肉收缩,另一块肌肉就舒张,肌肉收缩带动骨运动,为运动提供动力。
(三)探索三:骨骼的作用
展示学生对于骨的讨论
(1)联想到受伤骨折时,无法运动,思考骨头的重要性
(2)发现骨头有支撑和保护的作用。
展示图片。了解人体内有200多块骨头,他们互相连接构成了人体的支架——骨骼。骨是人体内最坚硬的器官之一,是人体运动的基础。骨骼不仅能支撑身体,还能保护内脏器官。
(四)探究四:关节的作用
骨头和骨头之间通过关节进行连接。我们一起来找找我们身上有哪些关节。
2、这些关节对身体的运动非常重要,我们可以通过这几个小活动来感受一下。
活动1:用一只手拿起桌面的水杯来喝水。再用肘关节夹住一包小纸巾,夹紧纸巾,控制肘关节不动,再尝试喝水。比较两次活动有什么不同的感受。
活动2:用手握笔在纸上默写一首古诗,记录用时。再用宽松的夹子固定食指关节,重新默写古诗,再次计时。比较两次默写的快慢和字迹的变化。
3、分享活动体会
4、通过活动发现,关节使骨的运动更灵活,不同地方的关节,活动方式不同。
5、观察肩关节和肘关节有哪些活动方式?
6、小结:骨、关节、肌肉共同组成了人体的运动系统。在运动时,骨头、肌肉和关节缺一不可,他们相互配合,共同完成工作的。
研讨
1、前面我们主要研究上肢的运动,那全身的运动又是什么情况呢?请同学们思考,在下列的全身运动过程中,骨、关节和肌肉是如何配合的?
2、青少年时期正是肌肉、骨骼发展的重要时期。为了促进骨骼和肌肉的发育,我们应该做什么?
课堂小结
通过今天的学习,我们知道骨是运动的基础,关节使骨的运动更灵活,肌肉提供运动的动力。这三者相互配合,共同完成运动。并且还能通过制作模型验证自己的猜测。
拓展延伸
思考题:生活中有许多物体与我们身体运动的结构相似,让我们一起来找找有哪些结构吧。
巩固练习
单项选择题:
1.在上肢做屈臂运动时,肌肉的变化规律是( )。
A.内侧的肌肉收缩,外侧的肌肉舒张
B.内侧的肌肉舒张,外侧的肌肉收缩
C.内外侧都舒张
D.内外侧都收缩
2.在自制运动模型中,可以用( )模拟关节。
A.小木棒 B.橡皮筋 C.塑料吸管
3.下列说法不正确的是( )。
A.人体的肢体运动需要骨、关节和肌肉共同完成。
B.在进行不同的运动时,骨骼、关节和肌肉的运动情况是不同的。
C.骨骼外部有肌肉、皮肤保护,因此我们不用再小心保护。
答案:1-3.ACC
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