资源简介

体育教案
八年级 34人 2022年9月
教学 内容 立定跳远 2、游戏：跳杆接力
重点 摆动与摆动腿的协调、腾空和起跳 难点 如何运用，全身协调一致、学会运用，全身协调
教 学 目标 1：学生能通过练习了解和理解跳跃练习的基础作用和健身价值。2：通过立定跳远技术动作，发展灵敏、速度、等身体素质。上下肢的协调，发展学生向前跳跃能力。3：学生在练习中能乐意接受教师的指导，并能认真去开动脑筋。在游戏中学生积极练习。
课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量
次数 时间 强度
准 备 部 分 1、课堂常规 2、明确学习目标 2、明确学习目标 3、 游戏：找朋友 4、韵律操：踏步，上肢练习，提肩练习，开合跳，跑步练习，踏步 1：指定集合地点 2：向学生问好 3：宣布课的内容 4：检查服装，安排见习生 5：慢跑：找朋友 6：韵律操成圆形做5 1：体育委员整队 2：师生问好 3：见习生随堂听课 4：明确要求 2：听口令练习 队形如下： ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ★ 队形是成圆形 ★ 6-8 8分 小
基本部分 立定跳远 一、教师提问：为什么要下蹲和手臂后摆；为什么要展开身体？为什么要尽量收腹？ 二、启发和诱导学生的学习兴趣，了解和理解跳跃作用。 2、教师讲解示范动作。带着这些问题让学生分散去练习，体会动作 一、学生认真动脑筋回答老师提出的问题 二、分散练习，根据问题去做动作，可以自己确定目标进行练习 学生成四列横队练习 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ★ 分组练习是分散队形 × × × × ×．．．× × × × × ×．．．× ○ ○ ○ ○ ○．．．○ ○ ○ ○ ○ ○．．．○ △ 8-9 20 中上
课的 部分 课的内容 教师引领 学生学习活动 组织示意图 及要求 运动量
次数 时间 强度
游戏： 跳杆接力 （背景音乐：好汉歌） 方法： 1、四路纵队，体操队形。排头同学手拿体操棒，从起点跑向标志杆折返，与第二位各拿棒一端，弯腰从本队经过，同时队员要跳起，让棒从脚底经过，然后排头同学排在末尾，第二位拿棒继续跑向标志筒折返，与第三位同学共同拿棒从本队经过，依次循环，先完成的获胜。 2、教师讲解练习的方法提出要求，并示范。 1、学生记住练习的方法和要求，分组练习。 2、学生大胆实践，互相协作，努力为小组争胜，达成目标。 3、学生遵守游戏规则，积极展示 四列横队练习 ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ △ ××××××××× ××××××××× 1、教师鼓励学生，并提示学生大胆进行实践。 2、巡回指导，维持好秩序。 4/5 12分 中上
结束部分 放松及课后评价 1：导入情景 2：小组组织自评 3、小结本次课完成情况，布置课下作业。 4：归还器材 师生再见 1：能自评互评 2：集合列队，整理活动。听口令放松做动作 3、宣布下一次上课地点，要求。 学生成四列横队练习 ××××××××× ××××××××× ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ★ 5分 小
场地 器材 标志杆8根、米尺2把、体操棒8根 负荷预计： 练习密度：35-40％ 平均心率：135-150次/分
课后小结与评价：
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