资源简介

教学内容 花样跳绳 （单人、双人、集体） 2、 游戏：“飞越花绳” 器 材 32根小跳绳 16根大跳绳
教学目标 1、认知目标：通过跳绳发展学生的身体素质，让学生懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。 2、技能目标：通过学生自主设计、创造的练习，发展学生创新能力。 3、情感目标：通过合作学习，培养学生团队协作、积极进取的精神。增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。
重点 难点 掌握单人、双人花样跳绳的动作要领。 手脚协调配合
教学结构 教 学 内 容 手 段 与 教 学 组 织 练习次数 时 间
身心准备 课堂常规（图一） 1、整队集合 2、师生问好 3、引入课题 4、安全教育、安排见习生 组织（图一）：四列横队 要求：1、快、齐、静 2、有秩序，前后距离适宜。 双圆各一圈 3分钟
热 身 与 兴 趣 准备活动（图二） 1、热身跑（双圆） 2、绳操： a、热身运动 b、伸展运动 c、肩部运动 d、体转运动 e、体侧运动 f、踢腿运动 g、腹背运动 h、跳跃运动 i、整理运动 组织（图二）：成圆环形队列，内外圆各16人： 要求：1、在音乐的伴奏下，老师和学生同做。 2、动作一致，准确到位。 教法：1、讲解示范法 2、教师语言激励法 4× 8拍 5分钟
掌 握 与 形 成“ 寓 教 于 乐 ” 一、花样跳绳（单人、双人） 比一比：一分钟跳绳，语言提示，注意观察，及时点评； 小组合作学习（图三）： ①自由组合成4个组，8人一组，相互讨论、训练；鼓励学生积极参与跳绳活动，展示自我，发挥想像力、创造出新的花样； ②各组组长汇报探究学习情况，发挥小组合作探究能力。 3、小组互评； 4、老师总结； 5、学习单人向后交叉编花（学生当小老师）； 6、学习双人花样：双人双摇（朋友跳）； 7、比赛： 各组派出优秀的选手，进行双人花样跳绳PK。 二、花样跳绳（集体）（图四） 1、尝试练习多人配合跳绳（各组由两人负责摇绳，6人自由组合在中间跳）； 2、比一比： 集体跳绳，看哪组同学跳得最多。 组织：（图三） 1 4 2 3 要求：相互间距 教法：练习法、榜样法、教师巡回指导法 组织：（图四）“十字架” 要求：遵守比赛规则 教法：比赛法、鼓励法、榜样法 15分钟 10分钟
回 味 与 放 松 一、放松游戏：（图五） “飞越花绳” 规则：①一切行动听指挥。 ②注意安全。 二、老师总结 三、师生再见 四、回收器材 组织（图五）： 要求：充分放松 7分钟
心 率 130次/分 教学反思： 学生练习积极主动，课堂教学效果明显。在课堂教学上深入不同的教法、学法，同时注入音乐的魅力与激情，让学生在音乐中去创造性练习。游戏“飞越花绳”的引入培养了学生的团队合作精神及拼搏精神。
强度指数 1.4—1.5
练习密度 34%--36%

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