资源简介

排球正面双手传球室外实践课教案
教学目标 认识目标：学习与了解排球正面双手传球技术动作及其在比赛中的作用。 技能目标：通过本次课的学习，使85%以上的学生能掌握排球正面双手传球球的基本动作。 情感目标：增强学生主动参与体育活动的意识，增养学生积极向上的品质以及团队合作意识。
学习方向 排球正面双手传球基础教学 教学内容 正面双手传球
重点：传球手型、传球的击球点 难点：上肢与下肢（全身协调用力）的协调配合
准备部分 5分钟 一．课堂常规： 1、集合整队，师生问好。 2、检查服装，清点人数。 3、宣布本次课的教学内容。 4、安排见习生 5、围绕排球场慢跑三圈 二、热身活动： （一）、徒手操：（4﹡8拍） 1、头部运动 2、振臂运动 3、扩胸运动 4、腹背运动 5、弓步压腿 6、侧压腿 7、膝绕环运动 8、腕、踝关节运动 1、教学组织，集合整队 ★ ☆☆☆☆☆ 2、绕排球场慢跑三圈 热身活动组织：教师喊口令带领学生作徒手操。 ★ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ 广播体操队形 集合快、静、齐；精神饱满、口号响亮、注意力集中。 三圈的慢跑热身后，通过徒手操的练习让学生的身体得到充分准备，避免在课堂中身体受到伤害。
基本部分 30 分 钟 7分钟 排球正面传球： 1、本节课我们将进行正面扣球的基本动作学习。 准备姿势：采用稍顿准备姿势，两脚左右开立，大约与肩同宽，两膝微屈，双肘弯曲自然抬起，双手置于胸前，抬头目视来球。 手型：手触球时，两手应该自然伸展成为半球形，使手指与球吻合，手腕稍稍向后仰，拇指相对，呈倒“八”字形，小指在前；传球时用拇指的内侧、食指全部、中指的二三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开自然下垂。 迎球：当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。 击球：球来时，两手微张迎球。用手指的弹力、手臂和身体协调的力量将球传出。 （1）两组同学面对面而站，做出原地的徒手传球动作。 （2）两组同学面对面而站，做原地传球固定球练习，每人10-15次。 （3）两组同学面对面站立，一名抛球一名同学传球，每人次10-12次接抛球传球练习。 （4）两人一组，间隔两米对立相站。两人相互传球，没人传球10-15次。 二、游戏：“传球入圈” 全班学生分成四组，各组选出一名组长。教师发令后，每人开始自抛球传球进呼啦圈，每人5次机会，每一队传球进入呼啦圈多的获胜。 1、组织：四排横队 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★ ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ 教师在中间进行讲解并示范 重点：完整动作的讲 解，正面双手传球的技术动作教授给学生。 （1）两人相距2米原地做徒手传球动作练习。 组织队形 ☆☆☆★☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ 一组进行徒手传球练习，另外对面一组观看动作。教师先进行讲解示范，再组织学生练习，并进行指导。 （2）、两人原地做出固定球传球练习。 组织队形 ☆ ☆ ☆ ☆ ★ ☆ 学生分组进行练习，教师注意观察，并进行个别指导。做正确动作提示。 （3）、接对面同学抛球的传球练习，传球的时候，尽可能掌握传球的路线以及传球的距离，手型、力度。 二 组织形式： 教师把学生分成人相等四组，由组长负责，如下图所示： 教学要求：认真听教师哨声，严格按照规则进行游戏。 教师仔细、专注的讲解；学生集中注意力，认真听讲。 2、教师无球动作示范、讲解、练习、纠错 （1）教师：声音洪亮，讲解通俗易懂，进行正确示范。 学生：集中注意力，认真听讲，模仿教师做挥臂练习。 注意观察学生全身协调用力，手型、传球手放置位置 教师：声音洪亮，详细讲解，示范面正确。 学生：集中注意力，认真听讲，注意观察，并进行模仿练习。 教师：声音洪亮，细心讲解。 学生：模仿教师的动作，根据教师讲解的动作作出相应的动作。 3、教师：声音洪亮，细心讲解，认真观察，发现问题，进行纠错 学生：积极练习，遇到问题及时向教师反馈。 通过简单的体育游戏增强学生的团队配合意识。 2．激发学生对体育活动的热情。
结束部分 3分钟 集合整队 放松练习 总结点评，要求课后练习。 教师宣布下节课教学内容。 清点器材，归还器材。 6、师生再见，下课。 组织队形：体操队形 ☆☆☆☆☆ ▲ 点评：分析课堂、鼓励学生 积极放松； 学生课堂信息反馈 教师分析课堂出现的问题及解决办法。
场 地 与 器 材 排球40个 呼啦圈5个 课堂出现的问题： 预计课堂强度 平均心率
练习 密度

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