资源简介

教材 内容：篮球基本知识 篮球球性练习 要求：了解篮球基本知识，提高篮球球性
学习目标 1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性，提高篮球球性。 2、进行身体素质练习，发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。 3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。
课的部分 课的时间 教 学 内 容 练习 分 量 组织教法与教学要求
时间 次数
开始部分 1、体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。 2、教师宣布本课的内容与要求。 3、检查服装，安排见习生。 4、课堂常规培训（纪律要求、队列队形）。 3’ 1 1、队形 ★★★★★ ★★★★★ ◎◎◎◎◎ ◎◎◎◎◎ ▲ 2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生做好观摩、服务。
准备部分 1、慢跑 围绕篮球场边线进行中速跑，完成5圈，中间进行口号、篮球基本步伐的练习。 2、徒手操 （1）伸展运动 （2）体侧运动 （3）体转运动 （4）扩胸运动 （5）振臂运动 （6）腰部运动 6’ 3’ 2 要求： 1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。 12 2、要求： （1）动作规范正确，做动作劲力充足，力点准确，精神饱满，节奏分明。 （2）四列横队体操队形做操。队形变换做到快、静、齐。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲
基本部分 1、说明、示范动作要领 （一）原地运球 运球时，五指自然张开，压迫球的顶部，运用手掌将球向下压的动作（不可用“拍”的方式操作）。运球时，眼晴要正视前方，不可看着球。行进时一手运球另一手应做防御的动作，运球时球的高度不可高于腰，换手时高度尽力压球于膝以下。 （二）原地换手运球 双手平行自然站立，双膝略弯，重心置于运球方，眼晴正视前方。 （三）行进间运球 身体重心、脚步要与球的位置相互配合眼晴正视前方，另一手做防御的动作。 2、分组练习 （1）原地运球 原地高低姿勢运球（左、右手）。 （2）行进间运球 走路运球、跑步运球、倒退運运球。 3、分组比賽 分成两组，每组各拿一颗球，分别采用低手运球的方式进行运球，到达终点后运球返回，依次进行。先完成全组运球者为胜利。 16’ 1 组织： ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ 1、教师用语言引导、启发展示。 2、学生根据教师讲解练习，教师巡回指导。 3、教师发现、点评学生展示练习。 组织 ★ ★ ★ ★ ◎ ◎ ◎ ◎ ▲ 1、分组练习时严格按照教师要求进行练习，相互监督。 2、小组合作探究练习，相互指导，共同提升。 3、小组长要做好组内人员的管理，组织好组内的运球比赛，以个数为主。 4、两组进行游戏时要确保公平公正，球掉落时在掉落位置捡起再进行。
场地器材 学校篮球馆 篮球30个 练习 密度 70%
结束部分 1、放松活动。 2、总结，课中情况。 3、布置任务，回收器材，下课。 2’ 1 1、放松按摩操。 2、讲评上课情况，各种表现。 3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。
课后小结

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