资源简介

中学生健康知识和行为学习资料一
一、判断题,请根据您的判断在括号内打上“√”或“×”
（×）1.一旦发热感冒了就需要立即服用抗生素。
（√）2.多喝牛奶、多吃豆制品有利于健康。
（√）3.每天必须吃早餐。
（√）4.长时间看电视、上网不利健康。
（×）5.肥胖对健康没有害处。
二、单选题，请将您认为的正确答案填入括号内。
1.关于健康的概念，描述完整的是：（ C ）
A.健康就是体格强壮，没有疾病
B.健康就是心理素质好，体格强壮
C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态
D.吃好睡好就是健康
2.以下哪种食物中铁含量比较丰富？（ C ）
A、海带 B、黄豆 C、猪血 D、虾皮
3.绿色蔬菜的主要营养成分是：（ C ）
A、碘 B、铁 C、维生素C D、维生素D
4.你认为以下行为可以减轻体重？（ C ）
A、多吃蔬菜
B、不吃主食（如米饭或馒头）
C、营养均衡、增加运动
D、吃减肥药
5.以下关于刷牙的说法，正确的是？（ C ）
A、不需要使用牙线
B、刷牙要用力点，否则刷不干净
C、刷上牙时由上往下刷，刷下牙时由下往上刷
D、牙刷一年更换一次
6.以下哪种行为会传播艾滋病？（ B ）
A、蚊虫叮咬
B、与艾滋病病毒感染者共用注射器
C、与艾滋病病毒感染者握手
D、与艾滋病病毒感染者一起吃饭
7.乙型肝炎的主要传播途径是：（ D ）
A、咳嗽、打喷嚏后通过空气或飞沫传播
B、蚊虫叮咬
C、共同进餐、握手、拥抱
D、血液传播
8.对于心理健康的说法，下面哪种是不正确的：（ A ）
A.正常人都不会有心理问题
B.心理卫生问题可以通过心理咨询帮助解决
C.心理卫生问题普遍存在，每个人在一生中都会遇到
D.乐观开朗的生活态度，建立良好的人际有助于维护心理健康
9.发现有人煤气中毒，你会：（ A ）
A、立即开窗通风
B、现场先拨打急救电话
C、将煤气中毒者抬到凉的地方降温并灌醋
D不知道
10.发生火灾时，你会：（ A ）
A、用湿毛巾捂住口鼻，俯伏撤离火场
B、乘坐电梯尽快逃离
C、穿好衣服、带上贵重物品，再逃离现场
D、不知道
中学生健康知识和行为学习资料二
一、判断题,请根据您的判断在括号内打上“√”或“×”
（ × ）1.多吃蔬菜就可以不吃水果了。
（ × ）2.可乐比白开水更有利于健康 。
（ √ ）3.被动吸烟跟吸烟一样，可导致多种癌症。
（ × ）4.吃饭速度越快越好。
（ √ ）5.适量运动可以提高学习效率。
二、单选题，请将您认为的正确答案填入括号内
1.关于健康的概念，描述完整的是：（ C ）
A.健康就是体格强壮，没有疾病
B.健康就是心理素质好，体格强壮
C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态
D.吃好睡好就是健康
2.牛奶的主要营养作用是：（ A ）
A、钙 B、铁 C、碘 D、锌
3.以下哪种食物中铁含量比较丰富？ ( C )
A、海带 B、黄豆 C、猪血 D、虾皮
4.出现下列哪些情况，应警惕结核病的发生？（ B ）
A.咽喉痛、头痛
B.咳嗽、咳痰2周以上
C.高热
D.胸闷
5.以下关于近视的说法，哪一项是正确的：（ C ）
A、近视眼可以通过佩戴眼镜矫正，因此对健康生活影响不大
B、真性近视一般无法恢复，只有对健康生活影响不大
C、近视最主要的原因是遗传因素
D、以上都对
6.以下不属于青春期发育特点的是：（ B ）
A.身高体重迅速增长
B.脑的重量迅速增加
C.男生声音变粗，女生声音变细
D.女生来月经，男生遗精
7.骑自行车时的注意事项哪一项是错误的？（ A ）
A、骑车可以带一个人
B、戴安全头盔
C、转弯时要举手示意
D、不要闯红灯
8.如果有人中暑了，你会怎么处理？（ D ）
A、把人扶到阴凉通风的地方休息
B、多饮用一些含盐分的清凉饮料
C、如果大汗不止，要及时上医院
D、以上都是
9.被猫、狗咬伤或抓伤后应如何处理？（ A ）
A.立即用肥皂水或清水冲洗伤口并在24h内注射狂犬病疫苗
B.只有清水冲洗伤口即可
C.不要做任何处理
D.不知道
10.如果有人溺水了，你会怎么处理？（可多选）（ A C ）
A.大声呼救，并马上打电话报警
B.赶紧下水救人
C.溺水者救上岸后,要将其肚子里水压出来，再进行人工呼吸
D.不知道

展开更多......

收起↑