资源简介

障碍跑
教学目标：
　　1.了解有关障碍跑的基础知识，掌握一些跨越障碍的基本方法。
　　2.发展学生身体素质的同时，提高学生超越障碍以及动手操作的综合实践能力。
　　3．认识到障碍跑练习能发展生活中的实用技能，增强个人自信。
　　4.让学生在学习中体会不怕苦、不怕累、团结合作、顽强拼搏的精神以及征服困难的勇气。
教学重点：能灵活运用相应的方法通过不同的障碍物。
教学难点：学生自主学习能力与合作能力的培养。
教学过程
　　教学常规。（2′）
　　师生问好，宣布本课教学内容并提出相关要求。
　　设计目的：集中学生注意力，同时激发他们参与锻炼的积极性。
　　热身导入。(10′)
　　安排热身游戏，其目的是活动筋骨，避免运动损伤，并激发学生的兴趣，活跃课堂气氛，为下一步教学做好生理、心理准备。
　　学习体验。（8′）
　　对于主教材“障碍跑”的学习，采用“尝试──指导──练习──比赛”的教学方式，要求学生自己动手铺设一条“路”（规定场地和器材），分别利用跨栏架、跳绳、大小体操垫、标志旗等障碍物，设计障碍物的摆放顺序、距离。可选用跨、跳、爬、钻、绕、滚6种姿势其中的5种动作超越器械，动作不能重复。
　　1、各个小组首先商议，然后挑选一个最有把握通过的障碍物做尝试性练习。
　　2、选择两个障碍物继续尝试练习。
　　设计目的：让学生通过共同讨论交流，尝试寻找适合本小组克服障碍的方法，培养学生的合作意识及表达能力。
　　知识探究。（10′）
　　1、选三至四个障碍物（攻克最困难的），尝试练习。
　　学生根据自己尝试、体验后的感受及积累的经验，同小组伙伴展开讨论。
　　2、在学生进行一次次的尝试练习过程中，针对学生出现的问题，如，学生不敢滚翻、不敢跳怎么办？在练习过程中，为了保证练习中的安全，我们应该怎么办？老师进行指导：同学们相互帮助想办法，解决困难。
　　教师参与其中，提出问题，听取学生的交流分析；并结合本次课的教材把健身知识融入课堂学习中，使学生在练习中不但锻炼了身体，还在课堂中学到一定的体育基础知识，师生共同探讨障碍跑的动作要领，体验体育运动带来的乐趣。
　　设计目的：教师参与其中，契机引导，并通过提出问题，启发和鼓励学生思考，调动学生参与的积极性。
　　3、越过所有障碍物的尝试性练习，加强训练。在确定小组克服障碍的最佳方法后，学生进行加强训练，教师强调学生注意提高障碍跑速度。
　　设计目的：在加强训练中，要求学生相互观察、指正，使学生改进并掌握正确技术，从而提高障碍跑速度。
　　巩固提高。(10′)
　　通过游戏“铺设一条成功之路”比赛来实现教学目标.
　　设计目的：学生通过练习，既复习了障碍跑的技术，发展了学生快速奔跑的能力，同时在这个练习中，学生通过自己拿器械，自己布置、设计场地，为道路起名字等练习，不但增强了学生的动手操作能力，还培养了学生不怕苦，不怕累、团结合作、勇敢顽强的精神。制定合理、明确，贴近学生生活实际，并能充分体现学生的参与、自主、合作精神和探究能力。
　　放松小结。（5′）
　　通过游戏放松，恢复身心；教师总结回顾内容，引导学生学习行为向课外延伸。

展开更多......

收起↑