资源简介

(共16张PPT)
小学四年级心理健康课
合理调节愤怒情绪
一、认识愤怒的危害
（一）用小纸片写出你近期最愤怒的事情
1、你们有没有遇到过让你感到愤怒的事情，拿出老师发给你们的小纸片，把你近期最愤怒的事情写下来。
2、大家都写完了，从第一组同学开始依次贴在黑板上的气球里。
这是一个令人难以置信的悲剧。
2010年1月17日，浙江金华。上高中二年级、17岁的少年徐力，因忍受不了母亲要他“学习、学习”的唠叨，竟在一时愤怒下残忍地用锤子把母亲活活打死 ！
（二）徐力杀母事件
这天下午1时许，徐母在自己的房间里干活。徐力见电视开着，便走过去想看一会儿。母亲说：“马上要期末考试了，你要考全班前十名。”徐力说：“很难考的，这不太可能。”母亲说：“那还看电视，还不用功点！……” 母亲开始喋喋不休。徐力心里不舒服但他一声不吭，他甚至已经拎着书包准备上学去了。突然，在门边他停住了。他发现门后面的鞋柜上有一个锤子！他的血开始沸腾，他的耳边回响着母亲的唠叨声。终于，他彻底地失去了理智。
他把锤子放在自己的书包里，然后走到他母亲的房间，拿出锤子，朝母亲的后脑勺猛然打去，一下、二下、三下……母亲倒在床上，没了声息。
4月29日，金华市中级法院以故意杀人罪判处徐力有期徒刑15年，后改判12年。
（三）愤怒情绪的危害
二、合理调节愤怒情绪
愤怒情绪是人的基本情绪之一，人的情绪会调节人的生理功能，任何情绪都可能发生，愤怒也是一样的，他不能避免，我们要学会调节愤怒情绪。
（一）分小组讨论合理调节愤怒情绪的方法，用小纸片写下来
（二）将写下方法的小纸片贴在黑板上的云朵里
（三）合理调节愤怒情绪的方法
（四）帮一帮，同学们学以致用我们用学到的方法来解决实际问题
（2）分小组表演，用你们讨论好的方法选出小组代表续编故事或改编故事
四、归纳本节课的内容
消气歌
他人气我我不气，我的心中有主意。
为了小事发脾气，只会愤怒气自己。
世间万事般般有，岂能尽如人的意。
唱歌跳舞又运动，就能调节好情绪。
再见！

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