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(共14张PPT)
四年级心理活动课
我个子高，能吃到树
上的叶子，你可吃不
到.
我能穿过门洞，吃
倒外面的草，你却
吃不到.
漫画中的主人公之所以会产生不同的认识，问题出在哪里？它给了我们什么启示？
同学们，让我们一起来为自己画个“像”吧。请用陈述句，围绕着“我是谁”这样一个问题，用10种不同的回答填写出能表现自己的句子。
例如：
1、我是一个（女孩子）。
2、我是一个（快乐的人）。
3、我是一个（爱笑的人）。
4、我是一个（有许多朋友的人）。
我是一个（……）。
自我认知包括生理我、心理我、社会我的认识。
生理我：外貌（身体、面孔、头发等）
心理我：性格、兴趣
社会我：人际关系、人际交往情况
透射测试：
1、你最愿意将自己比喻成什么动物 或植物？
2、说说原因。
手指大碰撞
猜一猜：“什么东西是三长两短的呢？”
想一想：这五根手指有什么不同呢？
青苹果小A的烦心事
小Ａ，左脸有一块豌豆大的黑色胎记，这让她感觉自己长得很丑。在很小的时候，就因为他人恶意的取笑，她曾经产生过逃避和厌世情绪。
问：这里小A是对自己的那一方面不满意？
青苹果小A的烦心事
后来，小A的自卑感越来越严重。她一直不愿意与别人交往，也害怕与别人交往。在班上，她没有一个朋友，总是独来独往。她总是怨恨自己，也怨恨上天对她的不公平。总是幻想能有一幅漂亮的面孔有多好。后来，听说一些学校还要有面试，就担心自己自己的容貌会影响自己的前途，思想包袱越来越重，成天忧心忡忡，上课也不能专心听讲，胡思乱想，学习也越来越没兴趣，甚至想放弃学习。
问：如果你是小Ａ的朋友，你想对她说些什么？
为什么？
生活就像一个圆，完美和不完美是构成生活的两个不可缺少的部分，我们不必要为自己的不完美而自卑。
林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”
你知道林肯是怎样回答的吗？
林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”
林肯后来的确成为一位伟大的人物，成为美国历史上最著名的总统之一。如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，不去发现自己的其他长处，他能成为美国著名的总统吗？
洛克菲勒他有学习障碍，但他是石油大王。
阿里士多德沟通能力有障碍，但他是位有名的哲学家。
梵高受情绪困扰，但他在画坛上的成就却是超凡的。
孙膑腿上有残疾，但他是中国古代杰出的军事家。
罗斯福的下肢残疾，但他带领美国人渡过困难期。
海伦.凯勒失聪，但她的内心却不凡。
爱因斯坦曾遇上学习障碍，但是他在科学上的成就有目 共睹。
丘吉尔有沟通障碍，但是他在国际政坛上号令群雄，叱咤风云。
贝多芬失聪，但是他是乐坛上的巨人。
他们都勇敢地接受了自己的缺点、不足或是缺陷，真正做到了悦纳自己。
悦纳自我的方法和途径有哪些？
1、勇于接受自己的缺点、不足或缺陷。
2、为自己的优点和长处喝彩。
3、尽情体验成功带来的喜悦。

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