资源简介

对象 人数 课型 新授课 上课教师 时间
教学 内容 足球脚背正面、脚内侧、大腿接空中球
教 学 目 标 认知目标：90%以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解足球接空中球的概念 2、技能目标：70%-80%的学生掌握足球停空中球动作技巧，以及掌握提高足球接空中球的训练方法。 3、情感目标：敢于创新和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，提高竞争意识和合作意识。
重 难 点 重点：接球动作的舒展、关节的紧张度，触球后的缓冲 难点：接球的时机和对来球的判断
流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 次数 时间
准 备 部 分 课堂常规 体育委员集合整队并报告人数 师生问好 宣布与本课内容 安排见习生 准备部分 1.绕操场慢跑一圈 2.行进间足球热身操： 小步跑 扩胸运动 体转运动 左右垫步 足球外展腿 足球内收腿 加速跑 3.球性练习 双脚交替踩球 左右脚拨球 脚内侧拨球 颠球练习 教法： 1.观察学生整队情况并接受体育委员的报告 2.师生问好 3.布置本节课的内容，安排本节课的见习生 1.教师观察学生跑动中的活动 2.讲解练习要求：慢跑要求两路纵队，保持队形 1.要求动作清晰，幅度到位，提高动作质量 2.教师讲解示范并用口令指导学生练习 学法： 1.配合体育委员整队，体育委员检查人数后报告老师 2.师生问好 3.见习生随课堂听课 1.队形整齐一致 2.仔细听教师的讲解，了解练习要求，并在联系中认真体会动作 1.在教师的口令下变化练习的方式 2.动作到位，态度认真，充分活动开各个关节 组织队形：四列横队图（1） XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 要求：教师精神饱满，声音洪亮，学生整队做到快、静、齐。 组织队形：二路纵队 图（2） XXXX... XXXX... 要求：队列整齐 组织队形：四列纵队 图（3） X... X... X... X... 要求：队列整齐 组织队形：四列横队 如图（1） 1 1 5’ 10’ 15’
基 本 部 分 学习接空中球 （1）由颠球过度到脚背正面接球的学习 （2）学习脚内侧停反弹球 （3）学习大腿停球 （判断来球路线或落点，选好最佳支撑脚位置并稳固支撑） 脚背：身体正对来球，接球腿屈膝提起，以脚背正面迎球，触球刹那，接球脚引撤下放，膝、踝关节相应放松，以增加缓冲 脚内侧接反弹球：选择支撑脚位置，身体稍向前倾，接球脚稍外旋，小腿与地面成一定的夹角，向下做推压动作时，膝关节要领先小腿 大腿：身体正对来球，接球腿屈膝上抬，以大腿中前部对准来球。触球瞬间，接球腿积极引撤下放，接球部位的肌肉相应放松，以加强缓冲效果，使球触腿后落于体前接脚内侧停球动作使球完全控制在自己脚下 二、足球接空中球组合练习 教法： 1.教师示范接空中球的完整动作 2.讲解示范接球的动作技术和要点 3.组织学生进行练习： 1）原地自抛或自垫球的脚背正面接球练习 1）原地自垫或自抛球的脚内侧接球练习 2）大腿停接球两人一组，近距离，一抛一接，每人做15次后换人 4.教师在学生练习时指导纠错 5.再次回顾练习 6.邀请优秀学生示范，并点评 1.将学生进行分组 2.讲解方法及规则并组织学生进行练习 3.教师在练习中强调练习纪律 练习一：分为四大组，每组一个人扔空中球，其余同学两两一组互相卡位争夺停球位置，并停好球后用脚侧传球给抛球人 练习二：如练习一在两侧增加小球门，停好球后传球通过两侧小球门得分。小门间距1米（累计5分则可休息、可抢球） 学法： 1.观察教师示范，认真听讲解 2.在教师的口令下集体模仿练习 3.学生听教师口令，在教师的要求下进行练习 4.认真听教师的问题，思考后进行回答 5.乐于接受老师指导，改正动作 6.认真听教师的点评，结合自己的练习情况思考自己的动作和练习方法，是否正确 7.认真思考后进行自我纠正练习 8.积极主动展示自己的真是水平，自评、互评。 1.按要求迅速分组 2.认真听教师讲解练习规则 3.积极练习，团结协作，共同进步、全力以赴 组织队形：四列横队 图（4） XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 要求：老师讲解动作要领清楚明白，学生仔细听讲，按要求完成练习 组织队形：图（4） X 5米 XX XX ..... 组织队形：图（5） X 0 5米 5米 0 0 0 XX XX ..... 1 2 1 20 10’ 15’
结 束 部 分 1.集合整队 2.放松拉伸练习 3.师生共同总结 4.布置、回收器材 5.师生再见 1.教师讲解示范带领学生进行肢体抖动拉伸等放松动作 2.教师评价本节课练习情况 3.布置收回器材 4.师生再见 1.学生观察动作，并模仿练习，动作到位，认真放松 2.认真听老师总结 3.学生向老师再见 4.体委带领归还器材 组织队形：四列横队 如图（1） 5’
场地器材 足球40个、标志盘若干 密度和平均心率 60% 120次/min
教 学 反 思 运动 负荷 曲线

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