资源简介

小学体育与健康实践课教案
水平段 水平三 五年级 人数：30 执教者
学习 目标 1.能够熟悉和了解脚内侧踢球的触球部位和脚型，知道左右脚都会踢球的重要性。 2.在踢球时踢球腿能形成膝关节外展、脚尖上翘；70%的学生能在摆腿时保持膝关节外展、脚尖上翘；30%的同学能连贯的做出脚内侧踢球的动作，提高学生灵敏和协调性。 3.乐于踢球练习时重复练习，并通过配合学练时培养兴趣，在拓展练习中增强自信心。
教学内容 小足球：脚内侧踢球（左右脚） （5-1） 游戏：配合射门
教学 重、难点 重点：脚内侧踢球时膝关节外展且脚尖上翘
难点：在移动中运用脚内侧将球踢准
课的 结构 学练内容 教与学的活动 组织形式 与要求 运动负荷
时间 次数 强度
开始 部 分 8′ 1.开始常规 2.小游戏：看谁反应快 3.热身活动 ◆师生问好，宣布本课内容 ◆指导集体做游戏：听教师口令做出相应动作，比比谁反应快。 ◆指导学生在提示中完成各项热身运动。 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：积极投入 50” 3'30 1 1 小 ↓ 中
基 本 部 分 25′ 一、小足球： 脚内侧踢球 1.辅助练习：“网兜”球 2.两人一组练习 ◆教师讲解示范脚内侧踢球，提示：学生用脚内侧踢球。 ◆组织学生进行多种辅助练习： 踢“网兜”球 ◆提示：膝外展，脚尖翘。 行进间脚内侧踢“网兜”球 ◆提示：支撑向前，随前摆动 ◆教师集中讲解示范脚内侧踢球。 ◆强调脚内侧踢球时支撑脚的站位 ◆组织两人一组进行脚内侧踢球练习： 1.上一步踢固定球 2.上一步踢移动球（学生用脚底推球给同伴，同伴跑动中将球踢回）。 ◆提示脚内侧踢球时固定脚型，主动要球 1.组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：认真听讲，感受动作 2.组织： 要求:脚型固定 50” 20” 2” 4” 1 4 - 6 10- 16 40- 60 中 小
3.挑战赛 4.配合赛 二、拓展游戏： 配合射门 3.连续踢球：两人脚内侧连续踢。 ◆提示：在移动中完成，主动迎球。 ◆教师宣布挑战赛的内容，比比哪组移动中踢得更多。 ◆教师讲解示范配合赛的方法，组织3人一组进行比赛，比比哪组配合的好。 ◆教师讲解游戏规则。 ◆组织学生尝试游戏，熟悉游戏的规则。 ◆组织学生进行比赛，比一比哪组完成的更快。 3.组织：如图 要求：跑动中踢的准 4.组织： 1‘ 30” 30” 30” 2‘ 2 2 3 3 2 中
课课练 4′ 素质练习 ◆教师教师讲解，示范素质练习 ◆组织学生集体进行素质练习 ◆教师边练习边进行提示 组织：五列横队要求：协调连贯 1‘30 1
结 束 部 分 3′ 1.拉伸放松活动 2.交流小结 3.宣布下课 ◆组织学生进行拉伸放松练习 ◆师生交流本课学习心得，总结学习情况 ◆学生有序地协助老师归还器材 组织：五列横队 要求：心情愉悦 1‘00 1 小
生理负荷预测 教学效果预计
目 标 达 成 优秀 30%
良好 70%
合格 100%
课 后 小 结
平均心率 125-130次/分
练习密度 50±5
器材： 小足球31个，网兜31， 标志垫31个，小球门10个

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