资源简介

水平三(六年级)
《山羊·分腿腾越：助跑起跳、支撑分腿、推手回落》
教学设计
一、指导思想
以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，坚持以“学生为主体、教师为主导”的教学理念。从实际出发，通过多样化的教法来提高课堂教学的效率，培养学生对技能学习的兴趣。发展学生体育与健康实践和创新能力，养成体育锻炼的习惯，让学生在技能学习中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。
二、教材分析
本课选自省编小学体育教师备课用书《科学的预设艺术的生成》(水平三六年级)支撑跳跃单元。教学内容能促进学生身体的全面发展，特别是对增强下肢和肩带肌肉的力量具有显著的作用，同时能够提高弹跳能力，发展灵敏、协调等身体素质，并能培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
水平三(六年级)备课用书的体育知识与技能在水平二的基础上内容有所增加，难度有所提高。分腿腾越是一项传统的技能教学内容，它包括助跑、起跳、腾空和落地几个环节，因为该教学内容有一定的危险性，所以开展地不够普及。但是，挑战往往可以激发学生学习的欲望和兴趣。通过练习可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，并且在练习过程中，通过自己的努力和同伴的合作来掌握技术动作，克服心理障碍，逐步形成勇敢、果断的意志品质。
三、学情分析
小学六年级学生正处于生长发育的关键期，其中男生灵敏素质较好，好奇心强，胆大，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但力量不够，胆小，自信心不足。他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能已经初步形成但是还不够完善，所以动作的难度不宜过大。这一时期的学生已有自己的见解，情感易波动，心理压力较大，教师在授课时应尊重学生的建议意见，合理利用音乐减缓压力，树立自信心，提高学习效率。
四、学习目标
1.100%的学生了解山羊分腿腾越的动作过程和助跑踏跳、支撑分腿、推手回落的基本要求，初步掌握保护与帮助的方法。
2.90％以上的学生能做出助跑踏跳、支撑分腿、推手回落动作，50％左右的学生能做到提臀快速分腿、顶肩推手及时、屈膝落地稳健。
3.学生能够主动参与练习，团结互助、勇于挑战困难，逐步形成勇敢、果断的意志品质。
五、教学重难点
教学重点：提臀分腿，及时推手
教学难点：上下肢协调发力动作连贯
六、教学内容
1.山羊·分腿腾越：助跑起跳、支撑分腿、推手回落
2.游戏：“团结一心”
七、教学过程
1.准备部分
本节课通过教师优美的动作示范及部分学生尝试完整动作提高学生的学习兴趣，通过创设“挑战过关”的情境导入本课主教材的学习，利用韵律操及专项准备活动为主教材学习做好充分热身。
2.基本部分
教学时，引入“挑战不同的关卡”让学生感到新颖、好奇并纷纷尝试。通过练习单跳双落、双脚起跳的动作，掌握助跑起跳动作。借用图解、教师示范和学生展示，让学生进行思考、模仿、体验、练习，逐步掌握和突破本课主教材的重难点。
通过地面挑战，学会提臀向上和提臀分腿动作；通过桶上挑战，巩固提臀向上和提臀分腿推手回落的技术动作，学会助跑起跳，支撑分腿、推手回落的连贯动作；通过器械（山羊）挑战，帮助学生提升助跑起跳、支撑分腿、推手回落的技术动作；通过终极挑战，组织部分学生进行分腿腾越动作的完整尝试。
各类挑战给予学生充分的自主空间，从地面—桶上—山羊—完整动作体验，由易到难，层层推进。教师在教学中关注全体，注重个体差异，设置不同要求进行分层教学，注意表扬激励，关注学困生给予重点帮扶。
3.结束部分
利用舒缓的瑜伽音乐和同学们一起做充分的放松练习。最后师生共同对教材学习情况和课堂表现进行反馈，鼓励同学们在今后的生活和学习中都要不怕困难勇往直前。
八、教学特色和亮点
1.关注个体，人人发展
“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”这是新课标的要求。本课根据学生在身体条件、兴趣爱好、运动机能等方面存在的各类差异，采取相应措施，做好分层教学，使所有学生以愉快、轻松、自信、积极的心态体验动作，体验成功。
2.巧用资源，勇于创新
教学中利用圆桶作为器械进行教学，不仅可以使学生产生新奇感，激发学生的学习兴趣，而且可以降低难度，提高练习密度和强度。同时通过桶上图片，可以使学生随时直观的了解所学动作要领，实现全场域学习。
3.提高认识，达成目标
通过师生共同评价，培养学生自我评价和总结意识，提高学生发现问题和解决问题的能力，帮助学生养成良好的体育学习习惯。
九、器材
圆桶20个、山羊4个、垫子若干、起跳板4个、音箱1个。
十、课的效果预计
练习密度50%左右，平均心率125~130次/分左右。
水平三(六年级)
《山羊·分腿腾越：助跑起跳、支撑分腿、推手回落》教案
学习阶段 水平三 班级 单元位置 6-2 上课时间 2021-5
学习目标 1.100%的学生了解山羊分腿腾越的动作过程和助跑起跳、支撑分腿、推手回落的基本要求，初步掌握保护与帮助的方法。 2.90％以上的学生能做出助跑起跳、支撑分腿、推手回落动作，50％左右的学生能做到提臀快速分腿、顶肩推手及时、屈膝落地稳健。 3.学生能够主动参与练习，团结互助、勇于挑战困难，逐步形成勇敢、果断的意志品质。
教学内容 山羊·分腿腾越：助跑起跳、支撑分腿、推手回落 游戏：团结一心
教学重点 提臀分腿，及时推手 教学难点 上下肢协调发力动作连贯
教学过程 教学内容 教与学的活动 教学组织与要求 运动负荷
次数 时间 强 度
开始部分 （2'） 准备部分 （7'） 基本部分（28'） 课前常规 准备活动 1.体验山羊分腿腾越调动情绪。 2.第一关：地面挑战 1.教师整队，师生问好，介绍今天学习内容，提出学习要求和完成目标。 2.创设挑战过关的情境并导入本课学习内容。 3.根据课堂情况作出相应安排。 1.在音乐伴奏下组织学生进行分组慢跑热身。 2.在音乐伴奏下教师带领做韵律操。 1.教师示范完整山羊动作并邀请部分学生体验，提高学生的学习兴趣，指出问题，引出本课内容提出挑战。 2.1地面挑战①：讲解示范地面支撑提臀的技术动作，组织学生练习体验顶肩提臀。 2.2地面挑战②：讲解示范地面支撑提臀分腿的技术动作，组织学生练习。 课前常规组织形式：四列横队 要求：队列整齐，精神饱满。 准备活动组织形式：八列纵队（图1） 要求：动作协调有力。 地面挑战组织形式： 要求：收腹，推手有力提臀向上。双脚踏跳快速有力。 多次 7' 2' 中 中
结束部分 （3'） 3.第二关：桶上挑战 4.第四关：山羊挑战 5.第五关：终极挑战 6.游戏“团结一心” 放松总结 3.1练习助跑单跳双落起跳。 3.2桶上挑战①看桶上的图1，示范提臀向上，强调踏跳有力、双肩顶住、目视前方（讲解保护帮助方法）并组织练习。练习熟悉后加上脚步，助跑踏跳支撑提臀。 3.3桶上挑战②看桶上的图2并讲解示范提臀分腿，提示膝盖伸直绷脚尖，组织相互保护练习。练习熟悉后加上脚步，助跑踏跳提臀分腿。 3.4桶上挑战③示范讲解支撑提臀分腿、推手回落，并讲解注意要点组织相互保护练习。3.5桶上挑战④练习熟练之后加上脚步，助跑踏跳、提臀分腿、推手回落。提示学生开始要示意，结束要亮相，教师关注不熟练的个体加以指导。 在山羊场地进行助跑踏跳、提臀分腿、推手回落的动作练习。提示学生提臀向上、膝盖伸直、绷脚尖、及时推手落地缓冲（开始要和保护帮助的同伴示意，结束要亮相）。 5.组织部分学生尝试过分腿腾跃山羊（人员和开始时相同），师生评价。 6.讲解游戏规则和方法并组织学生进行比赛。 1.在教师的带领下瑜伽进行放松。 2.学情反馈。 3.宣布下课，师生再见，回收器材。 步伐练习组织形式： ↓▅ ↓ ↓▅↓ ↓▅ ↓ ↓▅↓ 要求：单脚轻跳，双脚用力踏跳。 桶上挑战组织形式： →▅ →▅ →▅ →▅ 要求：一边做另一边保护，相互提醒动作要领，做好示意和亮相。 山羊挑战组织形式： →〖 →〖 →〖 →〖 要求：提臀积极快速分腿、推手快速有力。 游戏组织形式： 如图1 要求：遵守规则。 放松组织形式：四列横队 要求：积极放松认真听讲明确自己的优缺点。 多次 多次 多次 多 次 多次 多次 1' 2' 2' 2' 1' 1' 2' 中 大 大 大 大 大 小
场地器材 圆桶20个、山羊4个、踏跳板4个、垫子若干、音箱1个
负荷预计 练习密度：50％ 平均心率：125-130次/分左右
课后反思

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