资源简介

《民族传统项目--四人板鞋》单元教学计划
指导思想 本节课以新课程标准为出发点，坚持“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，注重激发学生的运动兴趣，突出学生的主体地位。通过学习民族民间体育——四人板鞋，让学生充分了解板鞋竞速的起源与发展，根据学生的心理和生理特点，寓教于乐，让学生在学习的过程中真正体验到运动的快乐，使学生在体育活动中主动、探究、合作学习，促进健康，培养学生团队合作意识。
单元目标 知识技能学习目标：通过教学使大部分学生初步掌握四人板鞋运动动作技术的方法。体能素质锻炼目标：通过板鞋练习，提高学生的灵敏、协调、耐力及力量等身体素质。情感品格培养目标：培养学生勇于挑战、团结协作的精神，增强民族自豪感与责任感。
学情分析 本课的教学对象是水平四九年级的学生，中学生正处于生长发育旺盛时期，与他人交往的意识和愿望强烈，具有较强的求知欲，对于自主、探究、合作学习有一定的兴趣。因此，在本节课中，通过教师的讲解和同学的大胆尝试练习，化解部分学生的恐惧心理，让他们体验交往的乐趣，探究的乐趣、体验参与学习的乐趣，培养团队合作意识。
课次 教学内容 教学目标 教学重、难点 主要教学策略及注意事事项
1 1.自主性探索阶段：学生根据展板内容进行自主学习一一开着火车去拉萨2.体能练习:灵敏和协调练习。 知识技能学习目标：通过教学使95%的学生初步掌握四人板鞋民族项目的特点。体能素质锻炼目标：提高学生的灵敏、协调、耐力及力量等身体素质。情感品格培养目标：培养学生勇于挑战、团结协作的精神，增强民族自豪感与责任感。 教学重点：培养学生善于思考.观察习惯。教学难点：步调一致快速走及转弯顺 畅。 主要教学策略：一是鼓励引导学生，大胆尝试，使学生产生活动的情绪，唤起学生的情感思维；二是初步掌握四人板鞋运动动作技术方法；三是教师多鼓励让学生自主学习；注意事项：反复强调安全的重要性，提高学生安全意识。
2 导学实践阶段--勇往直入一通关卡 知识技能学习目标：通过教学使大部分学生初步掌握四人板鞋动作要领。体能素质锻炼目标：提高学生的灵敏、协调、耐力等身体素质。情感品格培养目标：培养学生勇于挑战、团结协作的精神，增强民族自豪感与责任感。 教学重点：让学生从徒手练习到上板练习，从原地踏步到行走，从慢走到快走再到小跑，教学难点：掌握四人板鞋动作要领 主要教学策略：1.为了激发学生学习兴趣，教师采用介绍板鞋竞速起源与发展、等导入方式；2.运用启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法、评价法等教学方法。注意事项：练习的过程中，组与组之间保持2.44米以上的距离，提醒竞速时不能变道，避免碰撞。
3 体验乐趣阶段体能练习：锻炼下肢力量及协调性。 知识技能学习目标：进一步巩固四人板鞋的基本技术动作要领。体能素质锻炼目标：锻炼下肢力量及协调性等身体素质。情感品格培养目标：让学生在活跃欢快的气氛中熟练技术动作，培养学生团结协作的品质 教学重点：进一步巩固四人板鞋的基本技术动作要领。教学难点：熟练四人板鞋技术动作 主要教学策略：1.通过游戏一无敌风火轮进一步巩固板鞋的基本技术动作要领；2、锻炼下肢力量及协调性，还培养学生团结协作的品质。注意事项：在练习的过程中，组与组之间保持2.44米以上的距离，提醒竞速时不能变道，避免碰撞。
考核标准 1.能培养学生协调性和团队协作能力，激发学生学习兴趣；2.能熟练掌握四人板鞋的技术动作要领；3.能在教学过程中能积极的进行展示；4.能主动帮助学生；5.能愉快地与同学相互配合，正确对待表扬和批评；
安全保障 课前了解学生的身体状况及检查上课场地与器材；准备活动做充分，在课的开始部分进行安全教育；在学习和练习的过程中，组与组之间保持2.44米以上的距离，提醒竞速时不能变道，避免碰撞；课中时刻关注学生动态。
《民族传统项目--四人板鞋》教学创想
身心准备阶段：
课堂常规：集合整队，师生问好；宣布本节课内容及相关要求；检查着装，安排见习生；渗透安全教育、法制教育。
（2）准备活动：老师带领学生花样跑热身，再进行自编徒手操充分热身，在组织学生进行游戏探索性活动一一开着火车去拉萨，培养学生协调性和团队协作能力，激发学生学习兴趣，使机体尽快进入学习状态，达到热身目的。
2、自主性探索阶段：学生根据展板内容进行自主学习，来培养学生善于思考的学习风格。
3、导学实践阶段：为了激发学生学习兴趣，教师采用介绍板鞋竞速起源与发展、等导入方式，然后运用启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、循序渐进法、评价法等教学方法，让学生从徒手练习到上板练习，从原地踏步到行走，从慢走到快走再到小跑，循序渐进，让学生逐步掌握四人板鞋动作要领。通过游戏①过独木桥，倒车入库、直角转弯，快速车道，巩固四人板鞋。
4、体验乐趣阶段：1、为进一步巩固基本技术动作要领，还设置一个比赛（板鞋比赛），让学生在活跃欢快的气氛中熟练技术动作。锻炼下肢力量及协调性，还培养学生团结协作的品质。以上活动均是针对本节课内容特点所设置；2、游戏一无敌风火轮；3、体能训练。
5、恢复身心阶段：学生在音乐伴奏下进行拉伸放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦。同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。
《民族传统项目--四人板鞋》课时教案
学段 初中 年级 九年级 课次 1次
班级人数 40 课型 新授课 教师 黎雪冰
教学目标 1.知识技能学习目标：通过教学使大部分学生初步掌握四人板鞋运动动作技术的方法。2.体能素质锻炼目标：通过板鞋练习，提高学生的灵敏、协调、耐力及力量等身体素质。3.情感品格培养目标：培养学生勇于挑战、团结协作的精神，增强民族自豪感与责任感。
教学内容 《民族传统项目--四人板鞋》
教学重点 默契配合，协调统一往前走 教学难点 步调一致快速走及转弯顺畅
课的结构 课的内容 教学过程与方法 组织与要求（组织图，要求与学法指导） 时间 次数 强度
准备部分2分钟 一、课堂常规：1、整队集合，清点人数，检查服装。2、师生问好。3、宣布本次课的内容、任务及要求。4、安排见习生。 教师指定集合地点。2、向学生问好。3、宣布本次课的内容。4 、教师安排见习生。 组织：×××××××××××××××××××××××× △ 要求1、集中精力，明确目标。2、快、静、齐。3、精神饱满 2分钟 1至2次 小
基本部分38分钟基本部分38分钟基本部分38分钟 二、热身（花样跑）配音乐。三、韵律操四、探索性活动一一开着火车去拉萨 课的导入：提问：1、同学们你们知道我们国家有哪些少数民族的体育项目吗？田径、游泳、篮球等等大家都我们国家是一个少数民族的国家，各民族的人民不仅喜欢上面这些体育项目，其实他们更喜欢有一些属于少数民族的体育项目，例如说：满族（珍珠球），汉族的（高跷），壮族（板鞋），苗家秋千(苗族)情景引导：1、观看展板。2、模仿动作。动作要领：固：由一个力量大的同学站在第一个，固定好板鞋的位置。 扶：第二、三、四个同学分别扶住前面同学的腰部。 倾：身体重心前倾。 带：大腿带动小腿。勾：勾脚尖防止板鞋脱落。辅助性练习：1、四人徒手练习。2、上板原地踏步练习。3、四人板鞋原地踏步走过度到行进间走练习。勇往直入一通关卡 四人一组分成若干小组，学生穿着板鞋根据自己的情况选择进行闯关，①过独木桥，倒车入库、直角转弯，快速车道。（注意板鞋与地面平行，勾脚尖）。每一小组必须集齐4张通关卡然后在腰上绑上“英雄带”才可以参加下一轮比赛。板鞋比赛（1）把学生分成8人一组，共五组。每组第一付板鞋上的同学走或跑出绕过标志杆回来把接力棒传递给第二付板鞋的同学，第二付板鞋的同学拿到接力棒后走或跑出绕标志杆回到终点，哪组先到终点那组胜利，比赛过程中要注意安全。（2）游戏一无敌风火轮（3）体能训练。 1.讲解花样跑要求。2.老师指挥学生花样跑，配音乐《今夜舞起来》。1、老师领做。探索性活动规则：1、教师讲解示范。游戏规则：学生分成四个小组站成纵队，每组选派一名同学站在前面当火车头，后面的同学相互把手放在前面同学的肩膀上，一起喊一二或者（左脚，右脚）由慢变快向前走，后退。 强调安全，同时渗透《中华人民共和国未成年保护法》。指导并参与学生的活动中。点评1、教师提出问题。1、教师出示展板。2、教师组织学生分成四组观看展板。3、鼓励学生大胆尝试，极力模仿。4、学生小组展示并点评。1、讲解板鞋技术动作要领。2、老师示范走板鞋并讲解学生练习方法。3、组织学生分组进行练习。4、用语言鼓励学生练习。5、教师巡回指导纠错。6、强调安全，同时渗透《中华人民共和国未成年保护法》。1、教师讲解并示范闯关。2、教师巡回指导。3、纠正学生的错误动作。穿板鞋不稳，左右脚节奏性差，抬脚高度不够，步伐不整齐。4、鼓励优生展示。5、教师巡回指导。1、教师讲解规则（运动员在比赛过程中板鞋，在那个地方脱落，必须回到脱落的地方重先开始，运动员必须绕过标志杆，不能踩起点线，不能抛接接力棒。）2、强调比赛过程中的安全。4、每组推荐一名同学和教师一起当比赛的裁判。1、10人一组，行进途中，风火轮必须垂直地面,所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，以数组进行竞技，从起点到终点，根据游戏所用时间进行排名。2、老师领做。 组织：要求：1、精神饱满2、活动充分3、身心投入（一）组织如图：O O O O O O OO O O O O O OO O O O O O OO O O O O O O要求：1、学生速度快、集中精力听讲。体验探索性活动中的乐趣，充满信心，情绪高昂。组织：分成多组，十人一组。1、尝试练习。2、满怀激情。3、气氛热烈。4、模仿动作。要求：积极思考。主动参与。完成练习。4、动作个性张扬。5、注意安全。（一）讲解、示范图形：O O O O O O OO O O O O O OO O O O O O OO O O O O O O（1）过独木桥练习如下图： O0OO O0OO 要求：三个人喊着节奏，积极配合（2）倒车入库练习如下图： OOO00OOO要求：让学生体会穿板鞋走的过程中体会勾脚尖，不易掉鞋。（3）直角转弯练习图形： O0OO OOO0O0OO OOO0要求：左转，重心左移，左脚小步走右脚大步走。右转，重心右移，左脚小步走右脚大步走。（4）快速车道O0OOO0OOO0OOO0OO要求：学生能快速奔跑。（一）比赛组织图形 要求：学生比赛过程中一定要稳，快，四人协力配合，小组之间接力棒交接要稳。 20米OOOO 20米OOOO 要求：1.在比赛中不能违规 2.四人之间积极配合 3.在比赛中注意安全，当有一方脱板时，积极停止前行（二）游戏比赛组织图←15米→O O O O O O O O O O O O 起点线终点线要求：学生在游戏过程中注意安全，要保护好自己，保护好队友。 6分钟 7分钟18分钟 7分钟 1次3至4次1次1次 中中中中
结束部分5分钟 放松活动。总结本课，师生互评。值日生归还器材。4、师生再见。5、布置作业。 做放松练习。总结本节课。对学生进行评价。4、安排值日生回收器材。5、老师布置作业。 组织：放松组织图：学生围成两个圈。 要求： 1、学生快 静 齐 2、学生跟着老师在优美的音乐中身心放松。 5分钟 1次 小
场地器材 篮球场一块 音响一台 板鞋14付 秒表一个 标志桶 接力棒2。
练习密度 200 生理曲线图1300 45 心率曲线：次/分 最高心率 140平均心率120强度指数1.4一1.6练习密度38%一42%

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