资源简介

(共37张PPT)
新知讲解
新知导入
生命宝贵，生命价值高于一切。
我们要敬畏生命，珍视生命，守护生命。
在生命成长的过程中，我们每个人都经历过一些痛苦或“不愉快”的事件。
你们还记得吗？
人教版 七年级上
第四单元 生命的思考
第九课 珍视生命
第2课时增强生命的韧性
合作探究
核心素养
1、了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折；知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。
2、学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折；增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命的力量。
3、认识到挫折是不可避免的，但是挫折是可以战胜的，提高学生勇于面对挫折的勇气和意识，树立战胜挫折的信念，树立正确的挫折观。
合作探究
第一目
人生难免有挫折
合作探究
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学习上
考试不及格
学习压力大
合作探究
新知讲解
人际交往
和老师存在矛盾
父母争吵不断，自己很难过
被同学嘲笑
合作探究
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生活工作
生病了，跌伤了
比赛失败
合作探究
新知讲解
什么是挫折：
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
阻碍
失利
失败
愿望
目标
期待
受阻
努力实现
合作探究
活动探究
朋友无缘无故对我说了难听话。
刚买的蛋糕，不小心掉地下了。
鼓起勇气上讲台做题，结果做错了。
父母、朋友忘记了我的生日。
考试失利，被老师叫家长。
在家偷偷玩手机，被父母没收。
最好的朋友转学了。
长得不够漂亮（帅气）。
没有朋友。
总被老师批评或同学不喜欢我。
你经历的一次挫折……
挫折情景
人的认知评价
产生情绪和行为
及时调整自己，正确对待挫折
挫折是一把双刃剑
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
合作探究
新知讲解
1、人生难免有挫折，挫折是普遍存在的，挫折是人人都会遇到的，是正常的。
合作探究
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生活难免有挫折
认识和态度不同
不同的情绪感受和行为反应
调整心态，乐观、勇敢面对。
面对挫折，产生负面情绪感受是很正常的，关键需要我们及时调整自己，正确对待挫折
增强心理承受力
说明：
面对挫折，不同的认识和态度，会产生不同感受和行为反应。
合作探究
探究活动:
对待挫折的不同态度会有怎样不同的结果？
情境一：学生甲(垂头丧气）走进教室，：“哎，我真是笨死了，又是50分，看来我就不是读书的料，我决定了以后回家卖红薯！”
情景二：学生乙（愤怒）“我绝不能原谅自己的失误。从现在起我要好好学习。”（10分钟过后）禁不住朋友的邀请，拿着篮球就出去了，（红光满面）“其实我也不错了，张三才考了45分，我比他高5分呢！以后再努力也不晚。”
情境三：学生丙（冷静）“这次我考得特别不好，说明最近我的学习状态不好，我要及时调整，我一定要好好努力，不气馁。”
合作探究
新知讲解
面对挫折的三种态度和结果
态度 结果
胆怯、懦弱 遇到挫折，放弃目标，一事无成
意志不坚定或容易满足 满足已有成绩，屈服于新的挫折，不能坚持到底
意志坚强、有坚定信念 发出挑战，战胜挫折，获得成功，实现价值，享受人生
放弃者;
半途而废者；
挑战者
合作探究
新知讲解
挫折的消极影响：
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
想一想：挫折全是坏事吗？
合作探究
探究分享
探究： 草地上有一个蛹，被一个小孩发现后带回家。过了几天，蛹上出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱壳而出。但是，蝴蝶出壳后，身体臃肿，翅膀干瘪,根本飞不起来，不久就死去了。
1、蝴蝶为什么那么快就死掉了？
2、告诉我们什么道理？
1、挫折是生命成长的一部分。蝴蝶破壳前的挣扎是它成长的必须。
2、挫折虽然会带来痛苦、压力和打击，但它能增强我们生命的韧性，增强我们的生命力。
合作探究
新知讲解
鸡蛋从外打破是伤害，
从内打破就是成长。
所以，挫折未必一定是 、、、？ 它也有积极影响。
合作探究
新知讲解
没有伤痕，学不会坚强，没有经历，学不会成长。
世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是万丈深渊。
—（法）巴尔扎克
名言警句：
吃一堑，长一智
失败是成功之母
......
合作探究
课堂笔记
挫折的影响 （P107)
（1）消极影响：
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
（2）积极的影响
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。
失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
2、生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
合作探究
课堂笔记
为什么要增强生命的韧性？
1、人生难免有挫折。
2、生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
3、面对挫折，不同态度会带来不同的结果。增强生命的韧性，才能战胜挫折。
合作探究
课堂笔记
认识挫折
①面对挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为
②我们需要及时调整自己，正确对待挫折
③生活中的挫折是我们生命成长的一部分
合作探究
第二目
发掘生命的力量
合作探究
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观看视频：通过故事，思考如何发掘生命的力量
合作探究
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生命是有韧性的。
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
野火烧不尽
春风吹又生。
壁虎的顽强
合作探究
新知讲解
“天行健，君子以自强不息。”
面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
西伯拘而演《周易》；
仲尼厄而作《春秋》；
屈原放逐，乃赋《离骚》；
左丘失明，厥有《国语》。
合作探究
新知讲解
两次求职因为外貌被拒；在翻译社上班时靠卖袜子补贴生活；连续4次创业均失败；创业期间最窘迫时银行里只有200元。
童年因为贫穷被迫辍学、饱受饥饿、无书可读；为了借一本书，他给人拉一上午的磨；经常饿肚子在昏暗的油灯下读书 。
“文革”期间他的父亲被打倒，他则被打成反动学生，受过批斗、挨过饥饿、遭到歧视。不到16岁就去陕北农村插队,种地、拉煤、挑粪……吃尽苦头，一干就是7年；后来恢复高考，却因为父亲身份不能报考大学，几经周折，才得以解决，他白天干活，晚上熬夜学习，终于考进清华大学；现当选为国家主席，国家军委主席。
合作探究
新知讲解
833年，他借钱经商，但年底破产了，接下来花了16年才把债还清；
1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了；
1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月；
1838年，争取成为州议员的发言人——没有成功；
1840年，争取成为选举人，但失败了；
1843年，参加国会大选，落选；
接下来的11年中，四次参加政治竞选活动，一次成功，三次失败；
1858年，再度竞选美国参议员，但是再次遭遇滑铁卢；
1860年，当选美国总统。
林肯在竞选参议员落败后说：“此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳；但我缓口气，告诉自己，这不过是滑并不是死去而爬不起来。”
我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；
合作探究
方法与技能：
英国作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭。”
增强生命韧性的方法
①欣赏、培养幽默感；
②和自己信任的人谈一谈；
③考虑并接受最糟糕的结果；
④关心、帮助他人；
⑤培养某方面的兴趣。
合作探究
课堂笔记
发掘生命的力量
①面对挫折，发掘自身的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
②发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
合作探究
课堂笔记
怎样增强生命的韧性？
1、学会自我调节和自我恢复。
2、发掘自身的生命力量，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，掌握增强生命韧性的方法。
3、借助外力，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
合作探究
课堂小结：
生活难免有挫折
增强生命的韧性
发掘生命的力量
自我调节和自我恢复
培养自己面对困难的勇气和坚强的意志，掌握增强生命韧性的方法
借助外力，寻求他人的帮助
合作探究
拓展提升
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课堂练习
1.有人说：“挫折似把火，坚强的人如宝剑，能煅烧得更坚强；懦弱的人却如张纸，灰飞烟灭。”这句话给我们的启示是
A.挫折对人的影响有两重性
B.坚强的人不会遇到挫折
C.懦弱的人经常遇到挫折
D.挫折使人走向成熟，走向成功
A
新知导入
课堂练习
2.人生的旅程如此丰富多彩，在这个历程中，既有成功、欢乐、自豪、希望，也有失败、迷惘和痛苦……失败、迷惘和痛苦是丰富多彩的人生的一部分，说明
A.成功、欢乐、自豪才是人生的全部
B.减少挫折的人生才会更加丰富多彩
C.挫折是人生经历中不可缺少的一部分
D.能够实现人生丰富多彩的只是少数人
C
新知导入
课堂练习
3.一个学生因期中考试发挥欠佳而情绪低落，在很长一点时间里都闷闷不乐。老师悄悄地递给他一张纸条：“正因为溪流有阻碍，所以才能有潺潺的流水声；正因为有了秋霜的捶打，所以秋天的枫叶才会红得那样透彻。”老师向学生表达的主要道理是
A.认识自然事物的美好
B.人生难免遇到困难和挫折
C.认识困难和挫折的积极影响
D.掌握应对挫折的有效方法
C
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课堂练习
4.要不断战胜挫折，就应该
①秉持积极的人生态度 ②培养良好的人格品质 ③坚持培养坚强的意志 ④完全指望他人的帮助
A.①②③ B. ①②④
C.①③④ D.②③④
A
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课堂练习
5.“感动中国2021年度人物”朱彦夫，在抗美援朝战场上失去四肢和左眼。退休后，从小不识字的他凭着用嘴翻字典，靠着视力仅有0.3的右眼，硬是“啃”下了100多本中外名著。他用嘴衔笔、残肢抱笔，创作完成了长篇自传体小说《极限人生》和《男儿无悔》。朱彦夫的感人事迹告诉我们
A.挫折会使人们前进的步伐收到阻碍
B.挫折是人们成就一番事业必不可少的条件
C.终身学习是将失败转化为成功的关键
D.要勇于面对挫折、战胜挫折，才能获得成功
D
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