资源简介

一年级立定跳远教学设计
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，以《课程标准》为依据，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与活动的意识。在内容选择、方法运用、创设学习环境，始终坚持为学生创造一个良好的学习氛围，并通过导引充分调动学生的好奇心。
二、教材分析
立定跳远属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是中低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
三、学情分析
本课教学对象是一年级学生，本班一共有32人，水平一的学生正处于长身体、长知识的阶段，也是良好的学习习惯养成的最佳时期，他们活泼、好动、模仿力、好奇心强，自控能力差，认知能力不够完善，体能较弱，腿部力量不足，鉴于这样的学情以及知识接受能力，我把学生喜爱的“游戏”活动融入到课堂中来，把学生应学的体育技能通过游戏的方式传授给他们，提高学生的学习兴趣。让学生在游戏、情节中去体验各种学习内容，在学练和体验中掌握本单元的运动技能，从而达到教学目的。
四、教学目标
1、认知目标：通过学习，使学生进一步认识立定跳远的概念，使学生在学中玩，玩中练；
2、技能目标：通过学习，使大部分学生都能够体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作，做到做到双脚同时起跳、落地；
3、情感目标：通过学习，培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。
五、教法学法
本节课的教法有引导教学法、示范讲解法、纠正错误法、游戏法。采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度。组织小组间比赛，增强竞争性和娱乐性气氛。
立定跳远教案
教 材 立定跳远 夹球跳接力
教 学 目 标 认知目标：通过学习，使学生进一步认识立定跳远的概念，使学生在学中玩，玩中练； 技能目标：通过学习，使大部分学生都能够体验两臂摆动和前脚掌用力蹬地的动作，做到双脚落地屈膝缓冲； 3、情感目标：通过学习，培养学生机智果断，遵守规则，友好合作的优良品质。
重点 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 难点 双脚落地屈膝缓冲，落地轻巧
课 的 部 分 教学内容 组 织 与 教 法 练 习
教师活动 学生活动 组织 练习次数 总时间 练习时间
开 始 部 分 一．课堂常规 1、整队、报数 2、师生问好 3、提出本课教学目标要求 4、安排见习生 1、教师整队 2、要求声音洪亮、精神饱满 3、宣布本课内容，导入教学 1、体育委员整队，检查人数 2、站队时要静、齐、快 3、认真听教师布置任务 ★ 要求：静、齐、快 2＇
准 备 部 分 二、兔子舞 跟着音乐的节奏跳：左、左、右、右、前、后、前前前。 1、引导学生 2、带领学生进行练习 3、强调安全事项 4、小结评价 1、认真听并仔细观察 2、模仿教师练习 3、注意安全，按要求进行练习 ★ 1 6＇ 4＇
课 的 部 分 教学内容 组 织 与 教 法 练 习
教师活动 学生活动 组织 练习次数 总时间 练习时间
基 本 部 分 立定跳远 1、“高人—矮人”练习 2、“高人—矮人—超人”练习 高人：两臂前摆，两膝直立 矮人：两臂后摆，同时两膝微曲 超人：两脚用力蹬地向上跳，两臂上摆，两膝伸直 1、示范讲解动作要领 2、组织学生听教师口令进行练习 3、强调重难点 4、巡回指导，及时纠正错误 5、评价小结 1、认真听教师讲解动作要领 2、听教师口令练习 3、发现错误及时纠正 ★ ★ 10 ~ 15 5＇ 3＇
3、立定跳远 方法：一两手前上摆，二两手后摆屈膝，三两手前上摆两脚蹬地跳出，四双脚轻落地 重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调 难点：双脚屈膝缓冲，落地轻巧 向外跳远 自由练习 优秀学生演示 自由练习 分组比赛 1、示范讲解动作要领 2、组织学生进行练习 3、强调重难点 4、巡回指导，纠正错误 5、每组选一名优秀学生进行示范、比赛 6、总结评价 1、认真听教师讲解动作要领 2、集体进行练习，发现错误及时纠正 3、优秀学生进行示范，集体评价 4、继续练习 20 ~ 30 12＇ 6＇
游戏：夹球跳接力 方法：从起点双脚夹球跳出发，跳到五六远的标志物，统一按顺时针方向沿标志物绕过来后再双脚夹球跳回起点，将球递给下一位同学，下一位同学再同样夹球前进，最先完成组为胜。 1、示范讲解游戏规则 2、组织学生进行比赛 3、为学生助威，加油 4、宣布成绩，鼓励、表扬学生 1、认真听教师示范讲解游戏规则和方法 2、各组进行比赛，为自己组加 油、助威 3、要求游戏中遵守游戏规则并注意安全 ~ ~ ~ ~ ~ ★ 2 ~ 3 10＇ 2＇30
课 的 部 分 教学内容 组 织 与 教 法 练 习
教师活动 学生活动 组织 练习次数 总时间 练习时间
结 束 部 分 课课练：坐位体前屈 听《幸福拍手歌》伴奏按教师口令一起放松身体 教师总结本节课内容 收回器材 师生再见 1、组织学生练习 1、带领学生进行放松练习 2、总结本节课的内容 3、组织学生收回器材 4、师生再见 1、按要求进行练习 1、跟随教师一起进行放松，做到全身心的放松 2、收回器材 3、师生再见 ★ 4 x 8 1 1＇ 4＇ 30〃 2＇
平均心率 115—145次/分 练习密度 45%左右
场 地 器 材 1、宽敞场地一块 2、排球11个 3、标志杆11个 4、小音响一个
课 后 小 结

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