资源简介

《技巧：坡垫前滚翻》教学设计
水平一（二年级）
一、设计思路
本课依据《课标》精神，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，针对二年级学生的身心发展特点及运动技能形成规律，采用情境教学的形式，运用合作学习、诱导游戏、限制条件、分层教学帮助学生循序渐进地突破教学重难点，充分调动学生的学习积极性，促进学生在愉悦的情境中积极主动地参与学习。培养学生自主探究、合作意识和创新能力，关注学生的个体差异，在互相合作的过程中提高人际交往的能力。
二、教材分析
坡垫前滚翻是《科学的预设 艺术的生成》水平一（二年级）技巧与游戏单元第1课时的学习内容。它是学习较复杂滚翻技巧动作的过渡动作，其教学重点是枕骨着垫，旨在帮助学生初步体验滚翻的乐趣，感知低头团身的倒置体位，树立自我保护意识，经常练习有利于提高学生滚翻和应变能力，促进学生身心和谐发展。
三、学情分析
本课的教学对象为水平一（二年级）学生，该年级段学生活泼好动、模仿能力强、喜爱各种滚翻运动，经历过二年级第一学期的多种姿势的滚动和团身滚动的学习，学生已基本掌握了团身滚动的动作方法，且具备了保护与帮助同伴滚动的方法，这些都是本课学习的利好因素，但该年龄阶段学生注意力易分散，安全意识不够，练习中容易忽略教师安全要求。为此，教师可利用游戏规则规范学生行为，利用条件限制规范学生动作，并合理进行分层教学，时刻关注学生学练安全。
四、教学重点与难点
教学重点：枕骨着垫
解决方法：通过游戏认识部位、条件限制等方法诱导练习。
学习难点：滚动圆滑
解决方法：通过条件限制、难度递增等方法诱导练习。
五、教学设计思路：
情境导入：探秘森林→游戏：遇袭后自护能力考验（双手撑地藏头）→活动操：认识身体部位（枕骨）→ 示范讲解跪姿前滚翻（两次示范，快+慢）→引导练习跪姿前滚翻（边做边强调贴撑藏倒“膝盖贴边，双手下撑、头藏洞中，臀部前倒”）→学生展示→示范讲解蹲撑坡上前滚翻（二压头藏脚蹬臀倒）→ 四人一组练习→难度一：加快速度，比比谁滚得快、滚得圆滑→难度二：“跪姿+蹲撑”前滚翻→综合体能练习→韵律放松→小结评价→分层作业→下课。
六、教法与学法
1.讲解示范法：在多个练习环节中，运用此方法明确动作方法和要求。
2.纠错法：教师始终提示和指导学生即时纠正错误动作。
3.游戏与比赛法：通过认识身体等游戏，既巩固所学内容，又解决单一学练的枯燥问题，调动学生的积极性。
4.自主学习法：学生自主尝试性练习，培养学生模仿和自主学习能力。
5.合作学习法：学练过程中，学生相互帮助、相互评价，提高练习效能，培养保护与帮助意识。
七、易犯错误及纠正方法
1.双手撑垫，头部触垫部位错误。
纠正方法：小游戏“认识身体”了解枕骨位置；跪姿前滚翻时，通过条件限制中的“头藏洞中”，使学生明确双手撑地、低头团身的要领。
2.翻滚时，没有低头弯腰倒臀。
纠正方法：跪姿前滚翻时，通过条件限制中的“头藏洞中”，使学生明确双手撑地、低头团身的要领；另外同伴合作提醒（语言+动作）。
3.站不起来，团身不紧。
纠正方法：条件限制难度升级，蹬地加点力，增加不碰小体操垫“直角门”游戏等。
九、安全措施：
1.课前场地器材安全检查，学生尖锐物品或首饰检查。
2.设置合理坡垫高度，加强学困生指导。
3.设置练习递度，循序渐进。
4.利用限制条件“贴撑藏倒（膝盖贴边，双手下撑、头藏洞中、臀部前倒），二压头藏脚蹬臀倒（手脚压标志、头藏腿间、双脚蹬地、臀部前倒）”，帮助学生逐步克服心理障碍。
5.合作学练，同伴时刻提醒安全。
水平一（二年级）《技巧：坡上前滚翻》教案
学习目标 1.知识与技能：知道坡垫前滚翻的练习方法，能做出坡垫前滚翻动作 2.过程与方法：通过情境教学、限制条件、游戏学练，逐渐掌握枕骨着垫、低头弯腰倒臀及团身紧、滚动圆滑的动作方法 3.情感态度与价值观：乐于与同伴合作学练，提高规则与安全意识
学习内容 1.技巧：坡垫前滚翻 辅助内容 2.游戏：综合体能练习
重点 解决方法 枕骨着垫 难点 解决方法 滚动圆滑
通过游戏认识部位、条件限制、同伴语言提示等方法诱导练习 通过条件限制、难度递增等方法诱导练习
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 安全要求 运动负荷
时间 次数 强度
准备 部分 6 分钟 1.基本课堂常规 2.准备活动 A游戏：遇袭自救（蹲撑藏头） 手脚靠藏的好（手撑靠脚尖） B游戏：认识身体 1.安排见习生，讲解课堂要求和任务 2.带领学生尝试不同动物下的音乐停止遇险自救（蹲撑藏头） 3.让学生在音乐伴奏下根据语音提示认识身体的部位 1.学生站四列横队，认真听要求 2.跟随教师，遇袭后自救（蹲撑藏头） 3.学生在认识身体部位的同时充分活动各关节（特别是肩颈和膝关节） 语言调动： 谁最静、谁最直 双手下撑 低头藏头 1-2分钟 1-2分钟 3-4次 2-3次 小-大
设计意图：通过游戏“遇袭自救”，让学生意识到当手撑靠脚尖时藏头最深的技术，并通过游戏“认识身体”，认识部位的同时充分活动关节。
基本 部分 29 分钟 基本 部分 29 分钟 1.跪姿前滚翻练习 贴撑藏倒（膝盖贴边，双手下撑、头藏洞中、臀部前倒） 2.蹲撑坡上前滚翻 二压头藏脚蹬臀倒（手脚压标志、头藏腿间、双脚蹬地、臀部前倒） A难度一：比比谁的滚动速度快、谁滚得圆滑 B难度二：比比谁蹬地有力滚动呈站立“嘿” 游戏：门不开 3.“跪姿+蹲撑”前滚翻 1.教师示范讲解跪姿前滚翻的动作方法，强调膝贴手撑头藏臀倒 2.提示学生相互帮助，完成要求才能倒臀前滚 3.邀请同学一起进行保护与帮助的讲解与示范（强调语言提醒、轻轻压、轻轻推） 4.指导学生两人一组 进行尝试练习（每人8-10次） 5.教师巡回指导，委任小组长，把不能完成同学带到巩固区辅导（委任一名优秀学生） 6.邀请学生进行展示 1.教师讲解示范蹲撑坡上前滚翻要求和方法（手脚分别压标志，头藏腿间，蹬地倒臀前滚翻） 2.邀请一小组同学进行合作帮助讲解示范，四人站位明确 组织学生四人一组依次进行练习， 3.组织学生小组进行练习蹲撑坡上前滚翻，争取独自完成 4.邀请小组进行展示，提出进一步要求 5.提升难度一：加快滚动速度，比一比谁滚得圆滑（每人9-15次） 6.提升难度二：蹬地再用力，看谁圆滑滚动的同时可以站立“嘿”（每人9-15次） 7.引导学生不碰垫完成坡上前滚翻 1.教师邀请一小组示范讲解“跪姿+蹲撑”前滚翻组合动作练习方法（每人8-12次） 2.组织学生练习，并提示相互帮助、互相保护提醒 1.学生认真观看教师的示范讲解，明确具体的内容 2.学生四人一大组，两人一小组，一人练习动作，自我强调，另一人提醒，只有达到要求才能倒臀前滚 3.认真做好提醒、保护与帮助的方法 4.学生根据要求练习，争取小组长位置 5.全队获得爱心队展示 1.仔细观察教师示范，明确二压头藏脚蹬臀倒的意思 2.认真观看同学示范，注意练习者与帮助者循环换位 3.学生四人一组依次进行练习（每人练习8-10次）前后两人提醒帮助（语言提示看我、手脚压、头藏、脚蹬倒臀等，手可以轻轻压头、轻轻推臀） 4.积极参与展示 5.挑战难度，比比谁滚得更圆滑 6.学生蹬地倒臀力度加大，速度加快，争取呈站立姿势“嘿” 7.学生四人一组完成坡垫前滚翻 认真观看示范，明确“跪姿+蹲撑”前滚翻组合练习方法 2.小组相互合作、相互帮助、互相提醒（思考如何穿插练习） 肢体调动： 嘿嘿--嘿（技巧结束展示姿势） 语言提示：膝盖、手、头、倒 动作帮助：轻轻压头、轻轻推臀 语言提示：看我、手脚压、头藏、脚蹬、臀倒 嘿-结束姿势 动作帮助：轻轻压头、轻轻按手、轻轻推臀 “跪姿+蹲撑”前滚翻 3-4分钟 3-4分钟 2-3分钟 2-3分钟 3-5分钟 8-10次 8-10次 9-15次 9-15次 8-12次 中-大 中-大 中-大
设计意图：通过跪姿下撑前滚翻培养学生撑地藏（低）头意识，达到枕骨着垫；通过条件限制达到预期的膝贴手撑头藏臀倒、二压头藏脚蹬臀倒目标，最终让学生在愉快的环境下完成坡垫前滚翻练习。
4.课课练： 综合体能练习 1.教师邀请小组示范讲解游戏方法，要求小组成员依次完成组合前滚翻动作后绕场地外围一圈回到组内站好，比比那组成员最先全部完成（跳上垫“嘿”），最先完成一组为胜 1.学生观看示范组的示范，认真听清游戏规则 2.小组共同合作，保证动作质量的同时进行速度练习与跳跃力量练习，争取优胜 完成“跪姿+蹲撑”前滚翻+绕整场外围跑一圈 3-4分钟 2-3次 大
设计意图：通过组合动作+速度力量综合练习，锻炼学生综合素质，提高体适能
结束部分 5 分钟 1.韵律放松：（听我说谢谢你） 2.总结评价 3.布置作业 4.师生再见 1.教师带领学生在轻松的音乐声中放松身心 2.回顾这节课，复习两个练习口诀 3.评价学生的表现，布置分层作业 4.跟学生再见 1.在教师的带领下音伴放松 2.自我复习总结 3.相互肯定，认真聆听作业 4.跟教师再见 全身放松 2-3分钟 1次 小
设计意图：通过优美的音乐熏陶感恩教育的同时放松身心，通过本节课的不同收获布置分层作业，让学生有针对性地进行提优练习
课后 作业 获得双旗同学回家尝试在平地上练习蹲撑前滚翻5次（注意充分活动肩颈关节，邀请父母保护帮助）；未获得同学练习从床卧姿下撑前滚翻练习5次（注意地上垫一床被子）
负荷预计 平均心率 120-135 次/分 练习密度 50-55 %
场地 器材 操场一片、音乐播放器一台，大折叠体操垫每两人一张，小折叠体操垫每两人一张，标志贴若干，奖励贴纸若干（爱心+方形）
课后反思

展开更多......

收起↑