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部编版道德与法治五年级上册
第1课 自主选择课余生活（教案）
核心素养目标
1.政治认同：知道自主选择课余生活既是自己的权利，又是成长中需要发展的能力。
2.道德修养：回顾课余生活，感悟丰富的课余生活给自己带来的收获和成长。
3.责任意识：学会选择有兴趣、有意义的课余生活，并愿意遵守课余生活的规则。
课时安排
3课时。
第1课时
课时教学目标
1.懂得按照自己的想法选择课余生活既是权利，又是成长中需要发展的能力。
2.知道选择课余生活要考虑个人兴趣、时间安排、活动意义和价值等因素。
3.学会用恰当的方法解决在选择课余生活时出现的困惑和问题。
教学过程
一、 聊聊我的课余生活
1.采访
请你和同学们聊聊你的课余生活。
预设1：我每周四都参加学校器乐组的活动，平时自己有空就练习。我们的器乐表演还取得过全区第一名的好成绩。
预设2：我常去敬老院，给爷爷奶奶讲故事。
预设3：我每周末都和妈妈一起做家务。
2.分享
同学们的课余生活丰富多彩。你们能说说为什么要选择这样的课余生活吗？
预设1：这种课余生活让我特别高兴。
预设2：看到好朋友选择这个活动，我也就选择了，这样和朋友交流会有共同话题。
预设3：父母觉得这个课外班好，要求我参加。
3.提问
你们喜欢这样的课余生活吗？
预设1：喜欢，我喜欢书法，就参加了书法班，现在我的毛笔字写得更漂亮了。
预设2：不喜欢，我的课余生活就是练跆拳道，每次去跆拳道馆，我都觉得是负担。
预设3：我也不喜欢。我曾经跟妈妈说过，要自己选择课余生活，她不同意，说我还小，不会选择，我的课余生活必须由她做主。没办法啊！只能硬着头皮按照妈妈的要求去做。
4.点拨
很多同学也有这样的经历，自己不喜欢的课余生活，既浪费时间，又没有收获。怎样解决这个问题呢？我们的课余生活究竟该由谁来选择呢？ （板书：课余生活？选择）
二、课余生活我选择
1.召开辩论会，明确课余生活应该由谁选择
(1)辩论：课余生活谁选择？
正方：听从父母的决定。
预设1：我认为应该父母帮我选择课余生活，因为我还小，考虑问题不全面。父母有经验，会帮我选择适合的课余生活。
预设2：我还没有自己决定过重要的事情，我会听父母、老师和同学的意见。
预设3：我不知道该选择怎样的课余生活，还是听父母的意见吧。
反方：自主选择课余生活。
预设1：年龄小，可以逐渐锻炼。如果总觉得自己没有长大，会形成依赖心理，到后来自己就什么决定也做不了了。
预设2：万事开头难，什么事都会有第一次，从现在开始学习自己决定事情，为时不晚。
预设3：自主选择课余生活是我们的权利。
(2)追问：你们怎样理解权利？
预设1：我曾经问过做律师的爸爸，爸爸说，就像我们到了6岁，就要到学校读书.样，权利是法律许可我们做的。
预设2：我查过字典了，权利规定我们可以这样做，也可以那样做，是受到法律保护的。
(3)小结：通过同学们的辩论，大家明确了自主选择课余生活是我们的权利。这样来看，课余生活究竟该由谁来选择呢？
预设：课余生活应该由我们自己来选择。
（板书：将“ ”改成“我”）
2.情境辨析，明确选择课余生活要考虑的因素
过渡：课余生活既然是我们自己来选择，那该如何选择呢？在报名参加学校组织的兴趣小组时，五（2）班的同学出现了这样的现象。
(1)根据情境，懂得要根据兴趣爱好选择课余生活。
①情境：小红平时喜欢朗诵，她决定报名参加朗诵组。可当她看到班级里很多同学都报名参加了合唱队时，又决定和同学一起参加合唱队了。
②提问：你觉得小红这样选择，有问题吗？
预设：有问题，她只是看到班级里很多同学选择了合唱队，自己便也报名了。但如果不是根据自己的爱好来选择，她肯定坚持不下来。
③追问：为什么不能坚持？
预设：兴趣小组不是去玩玩，也要有所收获，这个过程肯定会遇到一些困难。如果不是自己的爱好，很难有克服困难的动力。这样还能坚持吗？
①谈话：同学们分析得很有道理。如果你是小红，会怎样做？
预设1：我会选择自己喜欢的朗诵组。
预设2：选择自己感兴趣的朗诵组，就会想办法克服困难；按时参加、刻苦训练就会有所提高。
⑤小结：看来，根据自己的兴趣、爱好选择课余生活很重要。（板书：兴趣爱好）
(2)根据情境，明确选择课余生活要考虑时间安排。
①情境：学校足球队招募新队员，条件之一是放学后能够按时参加训练，小明跑到体育委员面前，要求报名参加。体育委员说：“你家离学校远，你爸爸每天开车接你放学，你还是和家长商量一下再报名吧。”小明说：自主选择课余生活是我的权利，我不需要考虑父母的想法，可以自己选择感兴趣的课余生活。
②交流：你怎样理解小明说的“自主选择课余生活是我的权利”
预设：我查过资料，自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。如果像小明这样，认为可以不顾及父母的想法，想怎样就怎样，好像不是真正的自主。
③提问：如果你是小明，会怎样做？
预设1：我会先和爸爸商量，能不能在足球队训练后，再来学校接我回家。
点评：你的做法不仅尊重家长的意见，还是对自己的言行负责任。
预设2：我觉得还是要考虑爸爸的时间来选择和安排自己的课余生活。
点评：选择好合适的时间，也能保障自己在课余生活中快乐而有收获。
④小结：这样看，选择课余生活时，时间安排是否得当，是一定要考虑的因素。（板书：时间安排）
(3)根据情境，明确选择课余生活要考虑活动的意义和价值。
①情境：小强要报名参加围棋班，但妈妈觉得他的身体不好，建议他参加长跑队，可以锻炼身体、增强体质。
②提问：如果你是小强，会怎样做？
预设1：如果我觉得妈妈说得有道理，我会听从妈妈的建议。
预设2：妈妈说的是有道理，但是围棋班也没有什么不好啊，何况又是小强的爱好。
③追问：围棋班健脑，长跑队健体，这可怎么办？
预设：我觉得在这种情况下，就要看哪个对自己更有价值，更有必要。如果我是小强，我会参加长跑队，先让自己的身体强壮起来，才有余力再去参加图棋班。
④小结：考虑活动的意义和价值，是选择课余生活时不容忽视的因素。（板书：意义、
价值）
(4)总结：同学们说得都很好！自主选择课余生活是我们的权利，但如何选择课余生活，不仅需要考虑自己的喜好、兴趣，还要考虑时间安排，更要考虑课余生活的意义和价值。这样才能提高我们自主选择的能力。（板书：提高能力）
三、解决困难我能行
过渡：同学们在选择课余生活时，定有很多小妙招。现在，我们就把这些小妙招汇聚起来，作为同学们选择课余生活的锦囊吧。
1.汇聚小妙招，制成班级锦囊
(1)活动：教师发给每位学生一张彩色纸条，并自留一张；师生在彩色纸条上用一句精练的话，写出自己选择课余生活时的成功经验；写好后，投入讲台上的锦囊盒里。
(2)小结：班级锦囊盒里，已经汇集了三十多个妙招，大家选择课余生活的好办法真不少。
2.利用小锦囊，解决选择障碍
谈话：当然，还有一些同学在选择课余生活时遇到了自己无法解决的困惑或困难。不过没关系，我们这里有三十多个锦囊等待你开启呢，让我们一起来一一解决吧！
(1)预设1：妈妈给我报了数学培优班，可我想学习机器人制作。我和妈妈心平气和地商量，可她不同意我的选择，反而越说越生气。选择是我的权利，我要维护权利啊！这件事让我很苦恼。
（板书：维护权利）
①活动：请学生到锦囊盒里取出一个锦囊。
预设：锦囊一为“要耐心和妈妈讲道理，以理服人”。
②提问：你觉得这个锦囊里的妙招，能解决你的苦恼吗？
预设：还可以吧，但有时候我和妈妈讲道理，妈妈听不进去。
③点拨：那你看看，还有没有可以帮到你的妙招？快来打开第一个锦囊吧。
预设：锦囊为“可以在妈妈高兴的时候和她商量”。
④谈话：帮人帮到底，请写出这个妙招的同学，演示一下你和父母沟通成功的经
历吧。
⑤演示：学生演示自己与父母产生分歧时沟通成功的经历。
⑥小结：看来.我们不能强行维护自己的权利，还要学会沟通的方法，争取得到父母的理解。（板书：善于沟通）
(2)预设2：学校组织素质拓展课，每个同学可自愿参加一项活动。但是可选择的活动实在太多了.例如：相声是我从小就喜欢的，动画制作也挺吸引人，机器人操控又是新鲜事物……我都不知道应该怎样选择。哪项活动适合我呢？这可怎么办？
①活动：请学生到锦囊盒里取出一个锦囊。
预设：锦囊中的提示为一回顾生活经历，进行自我对话。
自我对话：回顾你的生活经历，说出一件令你能愉快并成功完成的事。你的生活中最快乐的事情是否和它有关？
②分享：你利用自我对话找到答案了吗？
预设：嗯！我小时候常和爷爷去茶馆，就喜欢上了听相声，有时候还会说上两段。后来，我一遇到不高兴的事就听相声，笑一笑，烦恼就都没了。妈妈总说，我特别乐观，这和喜欢听相声有关系。所以，我就选择相声队吧。
③小结：看来自我对话真的可以帮助同学们解决困惑，做出决定。
(3)预设3：我小时候总爱生病，妈妈就让我练习武术，两年后，我的身体逐渐好起来了，也很少生病。我逐渐喜欢上了武术，还获得过很多奖。每次获奖后，我会更加刻苦练习，获奖的感觉太棒了，我越来越自信。现在尽管有很多可选择的课余活动，我认为还是武术最适合我。
①点评：通过自我对话，你认为家长帮助你选择练习武术是适合自己的。看来，家长的建议也可以帮助我们解决选择障碍。
②提问：自我对话后，当你面对众多课外活动时，你知道该怎样选择了吗？
预设1：可以选择对自己的生活和成长最有帮助的活动。
预设2：实在不好选择，还可以征求父母的意见，我有这样的经历，非常受益。
（板书：听取建议）
③小结：自主选择课余生活是我们的权利，但听取父母的建议，能帮助我们更好地进行选择。从自己的实际情况出发，争取得到更多的锻炼和成长机会，这能提高自主选择课余生活的能力。
板书设计
课余生活我选择
维护权利 提高能力
善于沟通 听取建议 兴趣爱好 时间安排 意义、价值
第2课时
课时教学目标
1.知道课余生活包括校内和校外活动，感受丰富的课余生活使自己不断成长。（重点）
2.学会运用恰当的方法解决课余生活中遇到的问题和困惑，感悟课余生活对自身成长的意义。（难点）
教学过程
一、回顾生活，谈话导入
1.回顾
昨天的兴趣小组，同学们都参加了什么活动？ （学生边说，教师边将写着活动名称的贴纸粘贴在小黑板上）
预设1：在写作班学会了很多写作技巧。（学生展示自己的作品）
预设2：成功拼装了一个机器人，这是我参加机器人大赛的作品。（举起手中的机器人）
预设3：学会了一首合唱歌曲，我们几位合唱团的同学可以唱给大家听。（几位合唱团的同学演唱歌曲）
2.归纳
看得出同学们在校内的课余活动收获很大。
3.分享
在校外，你们都有哪些课余生活呢？请给你的同学们介绍一下吧。 （学生边说，教师边将写着活动名称的贴纸粘贴在小黑板上）
预设1：我参加了读书会，还时常给小伙伴们讲书。
预设2：我是博物馆的义务讲解员，每周六都去做义务讲解。
预设3：我喜欢集邮，在邮票中游览了祖国的壮丽山河。
预设4：我和小伙伴一起针对雾霾污染环境的问题，上网查找解决办法，还给环境保护部门提交了一份调研报告。
4.小结
同学们的课余生活真是丰富多彩，无论是校内的写作、机器人拼装、合唱，还是校外读书、做志愿者、集邮、为解决社会问题献计献策，同学们都能积极参与。老师为你们点赞！
二、在课余生活中成长
过渡：其实，无论是校内活动还是校外活动，不同的课余生活都会给我们带来不同的成长经历。
1.分类整理，感受课余生活促进个人成长迅道提阳
(1)活动：师生共同整理学生介绍的自己参加的校内外活动的贴纸，并分类。
①按照功能分类。
种类 知识 技能
名称 数学班、英语班、新东方英语读书…… 跳绳、拔河、合唱、机器人制作、集邮、栽培、写作、书法、义务讲解员、志愿者……
②观察：从这张分类表中，你们有什么发现？
预设1：发现我们可以选择不同种类的课余活动。
预设2：参加不同种类的课余活动，都能使我们得到成长。
③追问：不同种类的课余活动会使你们哪方面得到成长？
预设：增长知识、提高技能……
④重组图表，按照意义价值分类。
种类 自我提升 服务他人和社会
名称 读书、写作、书法、跳绳、拔河、数学、英语、合唱、集邮、栽培、机器人制作…… 义务讲解员、为敬老院老人服务、社会调查……
⑤观察：我们将同学们的课余活动贴纸重新组合后，再来看看能给你们什么启发。
预设1：跳绳、拔河这类活动看似是在玩，其实是在玩中提高技能，提高身体素质。
预设2：做义务讲解员可以提高我们与人交往的能力和口头表达能力，还可以为他人服务。
（板书：服务他人）
预设3：为敬老院老人服务和社会调查不仅服务他人，也是为社会服务。
预设4：阅读和集邮活动开阔了我们的视野，提升自我。
（板书：开阔视野）
(2)小结：正是这些有意义、有价值的校内外课余生活让我们的眼界更加开阔，自身的各种能力得以提升，真正促进了我们个人的身心成长。（板书：提高能力）
2.体会亲情友情，感受社会责任
过渡：课余生活的意义不仅仅能够促进我们个人的身心成长……下面我们先来看看这位同学的收获。
(1)播放视频。
视频内容：一位同学的课余生活是一看新闻、做家务与家人一起娱乐.与同学一起踢毽子 参加志愿者活动。
(2)分享：你们有过这样的体验吗？谁来说一说你们当时的心情是怎样的。
预设1：和爸爸妈妈一起出去玩，觉得一家人在一起特别温馨。
点评：家人的陪伴是最温暖的亲情。
预设2：帮助小伙伴解决了困难，觉得自己很有用，同时也收获了友情。
点评：为他人点一盏灯，既可照亮自己，也能照亮他人，让人感受到弥足珍贵的友情。
预设3：做志愿者，能为社会做点事，心情特别愉快，这也是我们小学生的责任。
点评：赠人玫瑰，手有余香。播种爱心，收获的是对他人、对社会的爱、责任与担当。
(3)小结：同学们，丰富多彩的课余生活不仅促进了个人的身心成长，还让大家收获了亲情和友情，更提高了责任担当意识。（板书：责任担当）
三、课余生活有意义
过渡：可是，面对丰富多彩的课余生活时，有的同学却遇到了这样的困难。
1.在解决问题中感受课余生活的意义
(1)困难一：我喜欢滑冰， 但是因为动作不规范，摔了很多次，我不想坚持下去了。
提问：遇到这样的问题，该怎样解决呢？
预设1：不经历风雨怎能见彩虹，没有任何人随随便便就能取得成功。既然是自己喜欢的，就要不断鼓励自己，增强克服困难的勇气。
预设2：练习滑冰，不摔跤是不可能的。动作可以慢慢练，总有一天会成功。那时，你将收获一项新技能。
点评：你们说得真好！学会了以后，不仅收获了新技能，还可以体验到成功的喜悦。
(2)困难二：现在的功课太忙，根本没有时间参加课余生活。
提问：你们怎么看待这位同学遇到的困难？
预设：时间是挤出来的。如果感觉作业太多总也写不完，建议你提高学习效率，课堂上学会了，写作业的速度自然能提高，节省下的时间就可以参加课余活动了。
提问：写作业是为了什么？
预设：巩固学习效果。
追问：难道只有写作业才是学习吗？
预设：不是的，课余活动也是学习。我们三年级时学过，在实践中学习做中学，收效也很大，
小结：在“学习金字塔”理论中，亲身体验+动手做+学以致用，能够达到90%的学习效果。因此，课外活动也是一种学习。
(3)困难三：我喜欢很多课余活动，可是妈觉得太耽误学习时间了，哪项都不让我参加，提问：看了上面的案例，你们有什么想说的？
预设1：我觉得要和妈妈沟通.把道理说通。如果一味地学习，时间长了会导致视力下降，体质也会下降，还容易造成厌学焦虑等现象。跟妈妈说学习重要，身心发展更重要。
预设2：如果你懂得珍惜时间，学会合理分配时间，妈妈也许会同意你参加课余活动。
2.搭建讨论台，深刻理解课余生活的意义
过渡：大道理人人都会说，可一旦遇到具体问题，就又不能很好地处理了。有一位同学认为“学生的主要任务是学习，做调研活动会耽误过多的学习时间”，你们怎么看？
(1)各抒己见：针对这一具体问题，可以发表自己的不同看法。
预设1：学习不仅仅局限在学校里、书本上，也可以在社会中通过参加活动提升自己。
预设2：参加调研活动，虽然占用一点课余时间，但可以有助于我们深化社会，开阔视野，还能为学校发展献计献策。
(2)分享：事实胜于雄辩，有一些同学利用课余时间对学校周边汽车尾气污染环境情况进行了调研，现在就请他们把调研结果、活动照片及录像资料和同学们一起分享。
①调研报告：对每天上学和放学期间学校周边私家车过往情况的调查。
预设1：我们用观察和记录的方法，在早上7:20- -7:55和晚上4:30- -5:00两个时间段进行调查，连续观察了三个月，刮风、下雨从没有间断过。
预设2：每天早晚经过学校的私家车平均400余辆，其中90%是接送学生的车辆，占我们学校学生人数的30%还要多。这是造成学校周围环境不好的主要原因之一。
预设3：我们提倡绿色出行，建议同学们如果家离学校不远，可以步行上下学，或者乘坐地铁、公交车出行。
②引导：这几位同学分享的调研报告、图片和录像资料，给了你们什么启发？
预设1：我发现同学们的调研基本在早上上课前和下午放学后，时间安排得很合理。只要合理安排好时间，课余生活不会耽误上课时间，反而对我们的成长有很多益处。
预设2：看到他们在活动中也遇到过困难但并没有放弃。他们的毅力和责任感都是我学习的榜样。
预设3：他们提出了改进校园周边环境的建议，可以波少汽车尼气的污染保护我们的身体健康。这样的调研太有意义了，我也想参加！
(3)总结：只要合理安排好时间，课余生活有助于开阔视野、提高能力；活动中有机会与不同的人交流，学会合作；遇到问题学会从不同角度去思考和分析，培养思维能力，增强动手能力；有意义的课余生活不仅促进个人成长，更能培养作为社会小主人的责任感，这样的课
余生活会让我们受益一生。（板书：课余生活助我成长）
板书设计
课余生活助我成长
开阔视野 提高能力 服务他人 责任担当
栽培 机器人制作 义务讲解员 志愿者
英语 阅读写作 社会调查 ……
集邮 ……
第3课时
课时教学目标
1.学会选择有兴趣、有意义的课余生活，增强服务他人、服务社会的意识和能力。（重点）
2.学会合理规划课余生活的方法。（难点）
3.懂得过好课余生活要遵守活动规则。
教学过程
一、联系生活，导入新课
1.引入
每位同学都有自己的课余生活，请你们用一个词语来描述自己的课余生活。
预设：丰富、有趣、多姿多彩、喜悦、单一、无趣等。
2.小结
同学们的课余生活各不相同，带给你们的感受和收获也不同，我们应该怎样选择和规划，才能让我们的课余生活更加有趣味、有意义呢？今天这节课我们就来聊一聊怎样“过好我们的课余生活”。（板书：过好我们的课余生活）
二、正确选择课余生活
1.视频回顾，理解有兴趣的课余生活的意义
(1)播放视频：课前选取学生在课余生活中的美好时光（如旅游读书志愿服务、摄影、绘画、做家务等）的视频，请学生在视频中找找自己的身影。
(2)分享：你们找到自己了吗？大家在课余生活时都很开心，现在来一起分享一下你们的快乐吧 。
预设1：我爱好弹钢琴，已获得钢琴九级证书。虽然每天的练习很枯燥，但我却乐在其中。
预设2：我对跆拳道感兴趣，每天坚持练习。现在，我的个子也长高了不少。
预设3：我特别喜欢做实验，觉得科学实验很神奇。
(3)点拨：同学们在丰富多彩的课余生活中磨砺意志、开发潜能，促进了自身的成长。你们发现同学们选择的课余活动，有什么共同点吗？
预设：都是自己有兴趣喜欢的活动。
(4)小结：同学们慧眼识珠，只有自己喜欢的、感兴趣的课余活动，才能坚持下来，才会有大收获。
2.明辨是非，辨析有兴趣而无意义的课余生活的危害过渡：很多同学会说，我也有很多感兴趣的活动，但是这些活动能不能作为我们的课余生活呢？
(1)出示图片：图片为一个男孩子在玩刺激类的电子游戏。
这位同学说对电子游戏感兴趣，玩电子游戏就是他的课余生活。你们怎样看待这种课余生活？
预设1；我认为不能选择电子游戏作为课余生活，一旦上瘾，不能自拔，后果不堪设想。
预设2：我不这样看，可以选择电子游戏，但电子游戏有很多种类，就看你选择哪一类的游戏了 。
(2)追问：应该选择哪类游戏作为课余生活呢？
预设1：从图片中可以看出，这位同学玩的游戏属于比较刺激的冒险类游戏，这类游戏代人性极强，打输之后可能脾气会变得很暴躁。
点评：会影响同学们的身心健康，这类游戏不能玩。
预设2：格斗类的游戏容易诱导我们产生暴力行为，容易对现实生活产生幻想，甚至有些行为还会扰乱社会秩序，导致犯罪。这类游戏也不能玩。
点评：这些游戏不仅影响身心健康，还会给社会带来危害。我们不能玩！
预设3：我觉得可以选择益智类的游戏。每次写作业累了之后，我也会玩一会，但我玩的是棋类小游戏，健康有趣、锻炼大脑。
点评：很多益智类的小游戏可以让人放松心情，释放压力。
(3)思考：大家的分析很有道理，你们受到哪些启发？
预设1：可以选择健康益智类游戏，调剂自己的课余生活。
预设2：不能只顾自己的喜好，而选择影响身心健康的活动。
(4)小结：大家选择课余生活时，在满足自身兴趣的同时，还要更多地考虑活动的意义和价值。看来，正确选择课余活动，是过好课余生活的关键。（板书：正确选择）
3.借用案例，感悟有意义的课余生活能带给人关爱、快乐和温暖
(1)提问：选择什么样的活动才是有意义的呢？
预设：可以选择对别人有帮助的活动。
(2)阅读：阅读教材第7页“活动园”。“活动园”的内容给了你们什么启发？
预设：还可以选择服务社会的活动。
(3)分享：请参与过服务他人和社会活动的同学分享一下你们的收获吧。
预设1：我定期到社区敬老院看望那里的爷爷奶奶，每次打扫完卫生后还会表演文艺节目。爷爷奶奶乐得合不拢嘴，我也感觉很快乐。
点评：你做得真不错！你给敬老院的爷爷奶奶送去了快乐。
预设2：我经常利用假期穿上红马甲，到地铁站当志愿者，自己很有成就感。
点评：你很有社会责任感。在帮助他人时，也能体现自己的价值。
(4)思考：听了这些同学的收获，你们想说些什么呢？
预设1：能感受到伙伴们在活动中的奉献与开心。
预设2：这些有意义的活动让我们在服务他人的同时，也让自己很快乐。我也要多参加这样的活动。
(5)小结：参与有意义、有价值的课余活动能给予他人关爱、快乐和温暖，增强我们服务他人、服务社会的意识和能力。
三、合理规划课余生活
1.解决同学问题，提出合理规划
(1)谈话：有意义的课外活动丰富了我们的课余生活，但下面的同学遇到了这样的问题。
(2)播放音频：播放三位同学在课余生活中遇到的问题的音频。
问题1：我很内向，喜欢在家练习书法。参加书法比赛我取得了第一名的好成绩，特别开心。但练书法要花费很多课余时间，就不能参加学校的集体活动了。
问题2：我习惯放学后先到篮球场打球，再做功课，有时候功课做到很晚，都没时间预习了。
问题3：学校建议同学们每节课课间都到操场上去活动活动，我觉得课间十五分钟太短了，只想留在教室里放松放松。
(3)思考：面对三位同学遇到的问题，你们有什么好建议？
预设1：练习书法是自己的兴趣爱好，但和同学们一起参加学校的集体活动也不能忽视，这是学会与同学团结合作、共同成长的好机会，
点评：这位同学说得真好，要学会将个体活动与群体活动相结合。
预设2：我建议可以先做好功课和预习，再去篮球场打球，这样两件事都不耽误。
点评：你的建议是让同学处理好课内学习和课余生活的关系。
预设3：学校既然安排每节课课间都有十五分钟的休息时间，那还是到操场上跑－跑、跳一跳，更好地放松，这样有利于提高下节课的学习效率。
点评：这样的安排可以将室内活动和室外活动进行互补，不仅提高学习效率，还能促进身心健康。
(4)小结：大家为三位同学提出了很多好建议，帮助他们解决了所遇到的问题。不论是个体活动与群体活动相结合、室内活动与室外活动互补，还是处理好课内学习和课余生活的关系，都是让我们学会更加合理地规划课余生活。（板书：合理规划）
2.学会安排时间，做好合理规划
(1)提问：你们发现三位同学在规划课余生活中的共同问题是什么了吗？
预设：他们都说没时间。
补充：看来，要合理规划好课余生活，学会安排时间很重要。
(2)追问：安排时间要考虑的因素有哪些？如果是你，你准备怎样安排时间？
(3)阅读：阅读教材第8页“阅读角”中“安排时间要考虑的因素”。
预设1：学习最重要，应该放在第一位。
预设2：最紧迫的事要优先考虑。比如，有一次突然接到任务要参加集体舞比赛，那段时间我们就把训练排在第一位。
(4)小结：在丰富的课余生活中，的确有考级和比赛活动，我们要学会适当调整时间，灵活安排，不仅知道每天要做什么事，还要把特别紧急的事放到首位，这样才能规划好我们的课余生活。为了达到预期的目标，老师建议大家做一张时间规划表，并请家长监督。
四、遵守规则是过好课余生活的保证
过渡：要过好课余生活，除了我们已经学会的正确选择和合理规划外，还需要做到什么呢？大家来看一段视频。
1.播放
(1)播放视频：依次播放部分学生在图书馆、游乐场、户外场所活动时的片段。
图书馆：有的同学随意将书包等扔在座位上，水壶、饭盒、手提包等物品，占了两个座位；有的同学在I类书架上拿一本书，边走边看后，随手放在了J类书架上……
外出游玩：游乐场某项目排起长队，但没有抱怨、没有追跑……很守秩序；午餐后，同学们将喝过的饮料瓶、食品袋等垃圾扔到公共垃圾桶中……
户外运动：几个同龄人相约到附近的小河里游泳；游泳馆里，刚学会游泳的亮亮下水后就向深水区方向游去……
2.交流
请你们分析他们的做法，并提出合理建议。
预设1：占座位会影响其他同学读书，建议将书包等物品放在座椅下方。看过的书也要放回原处，方便其他同学借阅。这是尊重他人的表现。
预设2：大家在游玩过程中相互礼让，遵守秩序；午餐后把垃圾分类扔到垃圾桶里。他们遵守了小学生日常行为规范，希望大家都能学习这样的文明行为。
预设3：在小河里游泳很危险，是禁止的。刚学会游泳就到游泳馆的深水区，不安全。建议在家长的陪同下到正规的游泳场所游泳，并遵守相关规定，保证自身的安全。
3.小结
在课余生活中，我们的言谈举止应该符合小学生的行为规范。尊重他人，注重文明礼貌；注意安全，遵守活动规则。做到这些基本要求，相信我们今后的课余生活会更加精彩，收获会更大。（板书：遵守规则 注意安全）
五、拓展延伸，生活践行
请运用学到的方法，根据自身实际情况，试着为自己量身制个可行的周末计划，记得还要请家长监督哦！
周末课余活动计划
时间安排 最重要的事情/最急迫的事情 是否按照时间完成
你的收获
板书设计
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