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“面对挫折”导写、素材化用与范文示例
[文题] 阅读下面的，根据要求作文。
天使的眼泪，落入正在张壳赏月的牡蛎体内，变成了一粒珍珠。——琦君
累累创伤就是生命给你最好的东西，因为在每个创伤上面，都标志着前进一步。——罗曼.罗兰
要求:结合材料的内容和寓意，选好角度，确定立意，写一篇作文。
[写作指导]
琦君和罗曼.罗兰两个人的名言，都从不同角度对“承受痛苦，才能收获美丽人生”这一角度进行了思考。珍珠经历了在牡蛎体内的磨练，才绽放出光芒；累累的创伤，让生命变得更加丰富和充实。分析这一题目，可以从以下角度立意。
1.生命，注定是一场幸福与磨难交映的旅行，背包装满的不只是甜蜜，还应该有酸楚。整个人生旅途，无论经历怎样的疼痛，无论体验过怎样的伤感，请记得，这是上天赋予我们成长的最好礼物。如果不品尝悲伤，那才是人生的憾事。
2.磨练自己，才能成就生命的美丽。谁都期待美丽的人生，谁都希望头上笼罩灿烂的光芒。然而，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香呢 不断地磨练自己，才能增加生命的质量，才能让生命变得更加美好。
3.人，无论遭遇怎样的挫折，都要学会承受，都要以一种不放弃的心积极面对。如果一直在摔倒的地方唉声叹气，那我们就再也不能走出阴霾。乐观的心态面对生活，以积极进取的精神面对未来，一定会看到属于自的风景。
[素材及化用]
强力素材1: 2017年7月20日，林肯公园、黑暗曙光、石庙向导乐队主唱查斯特贝宁顿在加州的家中被发现自缢身亡。对年轻人而言，在未来几十年，很可能不会再有贝宁顿这样的歌手帮他们释放内心的痛苦。贝宁顿自小把自己归类为经常被欺负的孤独怪胎，每当有朋友离开，他都会我难过。痛苦造就艺术，贝宁顿的歌词常常出现“爬行”和“麻木”、表个人的不安和焦虑。因为他，青少年的内心挣扎从卧室移到了成千上万人可以分享痛苦的舞台上。
化用示例:最圆润的珍珠要经过沙砾打磨，但唯有这份打磨才能绽放最亮的光；伤口的撕裂必然会带来刺骨的疼痛，但唯有这份疼痛才能滋养出最美的花。痛苦，会给我们带来苦难，可是，痛苦，也能让我们经受磨练。当我们意识到疼痛的意义大于疼痛本身的时候，我们的思想里便融入了一种最具承受力的东西:坚毅。就如贝宁顿，他的内心是痛苦的，但是，在痛苦之中，他总是让歌声迸发出紧张的速度感，让歌迷们感受到他的愤怒，感受到他的坚定。
强力素材2: 2016年8月21日，亿万国人将目光聚焦于里约奥运女排决赛。经过四局对决，中国女排以3:1力克塞尔维亚，夺得本届奥运会冠军。这也是中国女排在时隔12年后，再次站上奥运会最高领奖台。三十多年来，女排姑娘有过成功登顶的荣耀与辉煌，也有过跌入低谷的徘徊和迷茫。但“跌得有多深，反弹就有多强”。她们始终坚守为国争光的梦想，永葆求新求变的精气神,不忘初心，与时俱进，靠苦干、巧干赢得竞争，“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持”。她们，诠释了新时代“女排精神”的丰富内涵。
化用示例:精神不倒，生命便会长青。能够以一种坚定的精神支撑起执着的信念，任何困难都会被我们跟在脚下。2016 年里约奥运赛场，女排精神再一次成为人们关注的焦点。曾经的辉煌，因为暂时的困难而失去了光芒，但女排姑娘们没有黯淡自己的眼神，更没有丧失永争第一的精神。次次隐忍， 一次次调整，终于，她们再一次站到了冠军的领奖台上。 看着队员脸上的笑容， 想想她们身上的伤痛，谁能不为她们的成功感动 给她们最热烈的掌声， 为她们能够在困境中重生。
[例文精选]
抗敏感，不惶恐
口蒋方舟
我在大学一年级那年，毫无悬念地把自己吃成了一个胖子。
不是那种巨大的胖子，而是介于正规的肥胖和臃肿之间的尴尬体型，比标准体型重了十五斤。于是，我的整个大学生活变成了电影《蝴蝶效应》系列，那只蝴蝶重达十五斤。
首先，我皈依了减肥。我可以整整一天滴水不进，然后第二天中午，一个小时之内连续去三个食堂吃午饭， 每次都是两荤一素一两米饭加大可乐，像是一个人孢子分裂出了三个暴食症患者。其次，因为要么饿得百爪挠心，要么撑得寝食难安，我变成了一个昼夜颠倒的人，再加上觉得自己很邋遢难看，不愿意见人，逃掉了很多课。其三，逃课的空虚让我花了大量的时间网购，击败了全国90%以上的电商消费者，和快递结下了深厚的友谊。买的大多数是衣服，衣服又穿不进，羞愤难当，继续皈依减肥。
总之，那是我非常不快乐的几年。因为难以接受自己，所以蜷缩着，拒绝他人。
我很久之后才知道，人用来自憎的大脑边缘系统，在童年时候就已经形成。可是，用来开导自己、原谅自己、使自己变得强大的智慧，却往往在我们本该成熟的年纪，依然不具备。
每一世代的年轻人都是脆弱的，敏感的， 容易受他人影响的。而对正在年轻着的-代来说，这个挑战却异乎寻常的艰难。
电影《楚门的世界》提出了一个假设，以及相应的解答:当一个人活在所有人的窥探之下，他应该怎么办 答案是，他逃走，获得自由。然而，如果所有人，活在所有人的窥探之下，那么，又该如何逃避 这不是假设，而是正在悄然发生的现实。
我们无时无刻不在朋友圈、微博、贴吧、个人主页上展现自己的生活，同时，也在同样的平台上窥探他人的生活。我们无时不刻地不在评估他人，同时，也在接受他人的评估。“个性张扬” 只是狐假虎威的外衣，为了掩饰自卑与自恋此起彼伏、相爱相杀的脆弱。我们羡慕嫉妒着他人，也努力地把自己的生活修饰得让他人羡慕嫉妒。
我们对他人的意见过于敏感，无法忍受不被“点赞”的人生。
社交网络的核心在于“社交”，社交的动力，是出于人们无法忍受孤独；人们之所以无法忍受孤独，是因为人们无法拷问自己。
可是，总有一天，我们要站在镜子前，发现我们并不是自己创造出来的那个有趣、可爱、有吸引力、有能力的人。那么，你还喜欢镜子里的自己么 或者，镜子里的你，还喜欢自己么
这个世界是否称赞你、羡慕你爱你，在某种程度上是个不断膨胀的谎言。关键的问题在于，你是否对自己足够诚实，并且接受诚实之后的不完美。
我偶尔去大学讲座，每次交流的环节都会遭遇“怎么办”的问题——“理想与现实有差距了，怎么办 ”“兴趣爱好和解决温饱矛盾了，何去何从 ”总结成一句话，就是:人生的路啊，怎么越走越窄 可是，人生的路啊，你没走怎么知道窄不窄 这些痛苦的疑惑，都只是指着地平线以外翻过两个山头还有十里地的地方，询问那儿是否有一片荆棘。
真正的矛盾，并不在于什么“理想”与“现实”，而在于人的不安与胆怯:既要得到路终点的奖品，又不愿去走那条路；既要去爱，又害怕爱所带来的混乱与伤害。
失去的痛苦、被拒绝的痛苦、被伤害的痛苦、分别的痛苦，它们如此显眼地横在前行的路上，让人像逃遁到那个充满了“赞”的虚幻世界里。然而，我们是人，走在一条从摇 篮到坟墓的路上，年轻在途中， 老在途中。必须和真实的世界发生联系，而不是兀自为尚未发生的事情而恐惧。必须和真实的人发生各种关系，而不是如一座座只能遥远眺望的孤岛。
无痛的是人流，不是人生。
那些杀不死我们的痛苦，它们有时会让我们更加强大。就像令我们受益最多的人，往往并不是良师益友，而是那些曾经努力伤害我们但最终并未能如愿的人。
时代让人变得更敏感，但人难以逆转时代的变化，只有在自己身上，克服这个时代。这并不是指嘲笑同时代者，或是自我放逐到无人之境。而是趁年轻，输得起，去经历。并且让一切愉悦与不愉悦，都能够滋养内心，产生沉稳的判断能力。
坚持自我的前提是找到自我，这样才能够抵抗住琐碎生活对人的消磨。同时，抵抗住敏感，抵抗住敏感带来的恐惧与动摇，更为柔软而坚韧地活在当下，毫无疑虑地走过这个世界。
评点:
这篇文章主要有下面三个亮点:
1.哲理丰富，感悟深刻。如何才能抵御外来的痛苦 作者联系生活实际，表达了深刻的思想感悟。生命便找到了出口，不安与胆怯的矛盾再也没有，痛苦便会离我们而去。
2.层进结构，条理清晰。层层深入的论述，将战胜自我的过程清晰地表达出来，展示出一种写作的张力，更表现出作者深厚的构思功底。
3.笔调洒脱，语言生动。作者笔端淌出的，是一个个带着灵气的文字。“皈依”了减肥，一个“皈依”，说透了减肥的态度。而对减肥过程的叙述，则充满了生动与风趣。而在之后“蜷缩着”的生活时，则对脆弱的生命有了深刻的认识:要逃走，获得自由。

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