资源简介

高考作文写作备考：第10个“国际幸福日”素材解读及话题导写
2022年3月20日是第10个国际幸福日，《2022世界幸福报告》发布，2022“中国最具幸福感城市”榜单揭晓，什么样的城市能让幸福感爆棚呢？
千年风韵孕育的浪漫不夜城——长沙位居榜单第四位，这是一座让人“上头”的城市，街头巷尾各色美食无时无刻不在挑逗着你的味蕾，无处不在的名胜古迹无不彰显着它内里的古色雅韵，长沙人就像长沙这座城，热闹的外在藏着沉淀的内秀。
地处江浙繁华之地低调过头的宁波位居榜单第三名，宁波是一座真正藏富于民的城市，也是一座生活压力“垫底”的城市，它不显山不露水，城里的人民却生活轻松，毫无压力。
一半诗意与经典和一半繁华与喧嚣的杭州位居榜单第二名，在这里新与旧、快与慢，都恰到好处，古典与潮流都能被妥帖安置，这里景区和生活没有界限，这里的男女老少忆它怡然自得的诗意生活，也爱它蒸蒸日上的活力。
位居榜首的成都是一座来了就不想走的城市，这是它第13次蝉联榜单首位。有人爱它的闲适，有人爱它的热闹，有人爱它的美食，只能说成都实在是一座太“巴适”的城市了，无论谁，总能在这找到幸福。
这些最具幸福感城市再一次引发了人们对“幸福”的关注与思考：到底什么是幸福？你的幸福指数高吗？如何捕捉生活中的小幸福？如何写好幸福类的作文？让我们跟随本辑话题圆桌，一起解读密码，遇见幸福。
探讨·幸福是什么
幸福是什么呢？每一个人都在寻觅与思考。也许每一个人对幸福的理解千差万别，但幸福的内核却永远不变。让我们聆听名人眼里的幸福与普通老百姓心中的幸福，探索幸福的内核，解读其中的密码。
【名人说幸福】
享受生命，享受生命单纯的快乐，享受你的智力，享受老天给人的这些得天独厚的禀赋，这就是做人的幸福。 ——周国平
幸福是一种感觉，这种感觉产生于你的力量增强时，阻力被克服时。
——尼采
幸福有四种：一是睡在自家的床上；二是吃父母做的饭菜；三是听爱人给你说情话；四是跟孩子做游戏。 ——林语堂
生命的幸福原来不在于人的环境、人的地位、人所能享受的物质，而在于人的心灵如何与生活对应。因此，幸福不是由外在事物决定的，贫困者有贫困者的幸福，富有者有其幸福，位尊权贵者有其幸福，身份卑微者也自有其幸福。在生命里，人人都有笑有泪；在生活中，人人都有幸福与忧恼，这是人间世界真实的相貌。
——林清玄
幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖。你不要总希冀轰轰烈烈的幸福，它多半只是悄悄地扑面而来。你也不要企图把水龙头拧得更大，使幸福很快地流失。而需静静地以平和之心，体验幸福的真谛。幸福有时会同我们开一个玩笑，乔装打扮而来。机遇、友情、成功、团圆……它们都酷似幸福，但它们并不等同于幸福。幸福会借了它们的衣裙，袅袅婷婷而来，走得近了，揭去帏幔，才发觉它有钢铁般的内核。幸福有时会很短暂，不像苦难似的笼罩天空。如果把人生的苦难和幸福分置天平两端，苦难体积庞大，幸福可能只是一块小小的矿石。但指针一定要向幸福这一侧倾斜，因为它有生命的黄金。 ——毕淑敏
【素人说幸福】
什么是幸福？这个问题常常被提及，每个人都有不同的答案。在一篇“幸福是什么”为主题的帖子里，网友票选出自己心中的“幸福小事”，有这些获得了高票数。
幸福是妈妈做的早餐的香气。
幸福是在柔和的灯光下读一本好书。
幸福是辛苦工作后取得一点成绩的欣喜。
幸福是久未联络的好友依旧嬉笑无间。
幸福是家的窗口透出的点点灯光。
……
还有人这样总结过
最好的幸福不过是：
有事做，有人爱，有所期待。
幸福到底是什么
答案有很多种
只要你愿意
生活有千万种颜色
每一种都可以是幸福的样子。
让我们一起欣赏平凡人幸福的样子。
除夕夜，客运员接发完最后一趟列车后，朝着站台监控方向隔空向值班妻子比划出一个大大的“爱心”。大爷为逗老伴开心，扮小丑跳舞。高三老师停下讲课，让学生们欣赏绝美的晚霞。因为浪漫，所以他们幸福。
男子下班发现，收获满车的雪鸭子。考研生查分，发现成功上岸后喜极而泣。中考后，45名学生出现在班主任婚礼上送祝福，老师从头哭到尾。他们因为惊喜，所以幸福。
消防车出警途中，遇红灯鸣笛示意让行，热心姑娘挨个敲车窗，帮消防车开路。小男孩请假后回到学校，小伙伴们一齐飞奔过去，给他个大大的拥抱。警察叔叔护送小鸭子一家过马路。因为温暖，所以他们幸福。
刚学会走路的重孙，每晚陪伴太爷爷玩耍，一个蹒跚学步，一个步履蹒跚。陪伴一生的闺蜜，一起荡秋千，边喝着饮料，边晃着腿聊天。因为陪伴，所以他们幸福。
七旬老人每天坚持到图书馆读书。怀揣着律师梦想，小哥连续6年报考，他屡战屡败，屡败屡战，终通过法律职业资格考试。因为坚持，所以他们幸福。
妈妈带1岁女儿出门玩耍遇到每一个景物，都会编一个美丽的童话，分享给女儿听。乡村教师为孩子们安排冬天的第一串糖葫芦。因为给予，所以他们幸福。
调查·幸福感指数
你的幸福指数高吗？你知道如何提升自己的幸福感知力吗？让我们真实面对自己的内心根据问题如实作答，根据数据科学分析，客观看待自己的幸福感指数。然后运用专家介绍的小秘招不断提升自我的幸福感知力吧。
【谈一谈，如何提升幸福感知力】
小吃货的幸福美食
奶奶做的菜不合我的心意，于是我抄起铲子走向了厨房。熟练地起锅，浇油，等到锅子冒烟，就磕开一个鸡蛋，麻利地溜进锅中。哧！是鸡蛋与热油的密切融合，是炽火与食物的美好赞歌。等鸡蛋半熟就立马把饭盖进锅中翻炒。白花花的米饭上渐渐沾带了碎碎金黄，渐渐各自分离。碾碎后，小心把酱油淋在饭上，画出一条修长的黑线，再快速翻炒均匀，这可是一个技术活。黑与白与黄在火光中翻起又落下，像被染了色的海浪。渐渐的，蛋炒饭变得均匀，渐渐从锅中溢出了浓香。二者融合的香味跑得满屋子都是。最后再淋点麻油，撒点香葱，一碗精美的蛋炒饭就出锅了。一筷子米饭纷纷而下，升起一缕缕白烟。软嫩的鸡蛋像是埋在深沙中的星星。吃一口，鲜香交错，米饭颗粒分明却又一辗就化，在口中淌着一股甘甜，就像幸福的味道在身体里弥漫。
——174班娄筱萱
幸福小贴士：
幸福潜藏在我们一日三餐的烟火里，解放你的双手，精心烹制一道拿手菜；打开你的味蕾，细细品尝它独特的味道。用美食打造平凡日子里最接地气的幸福。

观云演出慢享幸福
这个时候，万物都着上了温柔色，无一不是好的。天上的云，开始手忙脚乱地换装，在太阳离去夜幕降临前，它们总要来一场大型演出。赤橙黄绿青蓝紫——云的演出服，可真是多得数不清。换好装的云，疯跑起来。不过眨眼工夫，它们就都汇聚到天边。天边的色彩变得繁复起来，斑驳得如同堆满了油画。又是奢华的、变幻莫测的。云的舞姿，实在太出神入化，曼妙得叫夕阳都融化了。
人不知道，他是多么有福分，每天都能欣赏到这样一场隆重的演出，且是免费的！人总是急急地往前赶、往前赶，硬生生错过了多少这样绚烂的黄昏。我不急。我遇见了，必停下脚步，把它们看个够。我愿意把我生命的三分之一匀出来，交给光阴，只为听听风吹，看看花开。只为在这样的黄昏底下，携一袖清风，看看云的演出。
——丁立梅《光阴如绣，蔓草生香》
幸福小贴士：
让脚步慢下来，打开我们的心扉，聆听一场雨的音乐会，和一缕春风耳语，与一朵花来一次浪漫的约会，采撷傍晚最后一片云霞，与一轮皓月与满天星辰撞个满怀，摒弃烦恼悠悠，在自然中寻觅最纯粹的幸福时光。
不断累加幸福“微小时刻”
积极心理学之父马丁·塞利格曼认为幸福由五个要素构成，这五个要素可以缩写为PERMA，要将幸福感提升到理想水平，就要关注这五个要素的各个组成部分，并且创造最佳条件来实现这五个要素，从而获得幸福感，具体来说就是︰
心理学的一项研究发现，若是我们体验到的积极情绪是消极情绪的五倍之多，那我们的人生将有更大的可能变得丰富多彩、积极主动、幸福开心。其实不幸福的人和幸福的人一样，身边都有许多积极的事情发生，但两者的差别是︰幸福的人有意识地在美好的事情发生时留意、欢迎、感激这些时刻，并且将幸福的“微小时刻”累加在一起，创造了一系列的积极性。
积极心态更易获得幸福
他叫力克·胡哲，出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，曾经三次尝试自杀。就是这样一个人，在决定以“激励他人”为生命目标后，创设“没有四肢的人生”非营利组织，实行各种创意行善，至今已在五大洲超过25个国家、举办1500多场演讲。出版过两片畅销全球的DVD，写了两本书，在2005年被提名为澳洲年度青年楷模。由此可见，积极的心态能促使人更接近幸福，越积极的人走上成功人生道路的概率也就越大。在你产生“我能够变得幸福”“我很幸福”这样积极态度的瞬间，你就会发现此前从未发现的幸福。
积极的思考方式不会在短时间内养成。此外童年时代的生活习惯在长大成人之后也经常会出现。所以从小开始我们就应该培养自己建立起积极的思考方式，树立积极的人生态度，那么长大后我们也越容易收获幸福。
“真正投入”后幸福悄然至
真正的投入是一种向自己的梦想与目标不断靠近的“自我实现型投入”。这种自我实现型投入是一种能够决定生活质量与幸福质量的投入。自我实现型投入在投入的过程中或许会伴随有痛苦艰难的情况，但此后便会带来快乐与自我的发展。
心理学家认为：孩子童年时代和青少年时期投入各种事情的程度，决定了他们今后所能经历的真正投入状态的程度。以下几点可以帮助我们做到真正投入：1、尽可能让自己决定自己想要做的事。2、让自己树立目标。3、提出符合自己目前能力水平的课题。4、自己能感受到成功的喜悦。5、要让自己变得更加积极。
话题·立意新角度
幸福是什么？站在不同的思辨角度，我们会找到不同的答案。你知道吗？对幸福的感知会随着时间而变化；幸福不会因为和别人攀比而增加一点点。
【角度1：对幸福的感知会随时间而变化】
幸福是瞬间心灵的美好感受，它会随着一个人年龄的增长而变化。随着一个人思想的成熟，他对幸福的解读也会截然不同。当心境发生改变，这个人对幸福的感知也会发生微妙的变化。
/素材链接/
小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大了，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。——乐嘉
/速写/
幸福是什么？呀呀学语的孩童说：“幸福是含在嘴里的糖，甜甜的；幸福是穿在身上的新衣裳，美美的；幸福是拿在手里的玩具，新新的；幸福是圣诞老人送的礼物，妙妙的。”奋发向上的少年说：“幸福是1000米长跑第一个冲过终点线，累并快乐着；幸福是低迷的成绩终于昂起头进入班级前列，超越自己收获成功；幸福是笔耕不辍，文稿多次石沉大海后终于变成了铅字，坚持不懈梦想成真；幸福是十年磨一剑拿到理想大学录取通知书，是奋斗拼搏后的喜极而泣。”事业有成的中年人说：“幸福不是高薪轻松的工作，不是宽敞漂亮的房子，不是优越十足的地位，而是哪怕明日未知依然淡定从容的心态，是哪怕日子贫寒依旧能知足常乐的智慧。”正如著名主持人乐嘉所说：“小时候，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大了，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。”
【角度2：幸福不是和别人攀比，而是和自己比】
幸福是自我心灵的一种满足，单纯一点，简单一点，幸福便多一点。少了和别人的攀比，内心便给幸福腾出更多时间与空间。超越自己一点点，幸福就会增加一点点。
/素材链接/
王鹏是一家生产地板的企业老板，该公司已经经营十几年，从无到有、从小做大，倾注了王鹏很多心血。问及幸福，人到中年的王鹏笑言“和以前的自己相比，现在非常幸福。我觉得幸福并不是和别人攀比，而是要和自己比，只要有进步，就值得高兴。就我个人而言，10年前，没房没车，10年后全都实现了；10年前我的事业刚刚起步，困难重重，10年后，我不仅没失业，而且越来越忙、企业越做越大，有了自己可以施展、拼搏的平台。此外，家庭和睦，又有一些志同道合的朋友，真的很幸福。”
/速写/
幸福不是和别人攀比，而是和自己比，每天超越自己一点点，去追逐远方的梦想。2021年感动中国人物江梦南，她幼时因病失聪，命运把她抛向深渊，她没有因为自己的身体不如别人健全而怨天尤人，她通过海量训练学会读唇语来“听”和“说”，通过加倍努力来超越听力障碍，考入清华大学读博，梦想成真，她收获了喜悦与幸福。一家企业老板王鹏曾笑言：“我觉得幸福并不是和别人攀比，而是要和自己比，只要有进步，就值得高兴。就我个人而言，10年前，没房没车，10年后全都实现了；10年前我的事业刚刚起步，困难重重，10年后，我不仅没失业，而且越来越忙、企业越做越大，有了自己可以施展、拼搏的平台。此外，家庭和睦，又有一些志同道合的朋友，真的很幸福。”总之，一个人超越自己追求梦想的过程，就是缔造幸福的过程。
写作·两个技法点
“幸福类”的作文一直是考场中的常客，但在写这类话题时，我们容易出现选材雷同、陈旧，缺乏新意，素材低幼化等问题，我们如何避开这些雷区，写出作文的新意与高度呢？
创新写作技法一：借事说理，化虚为实。
幸福是一种感觉、一种心境，它缥缈得不可捉摸，深奥得难以解读。我们在写“幸福类”作文时，要学会把抽象的幸福感转化成为生动具体的故事，要学会用富有烟火气息能引人共鸣的素材立体解读幸福的真谛。作家麦家的《幸福之计，在于简》就是通过写自己养两只狗的故事表现幸福之计在于简的人生哲理，生动有趣，引人深思。
名篇示范：
我曾养过两只狗。一只是朋友送的德国牧羊犬，名门血统，姿态高贵，仪表堂堂。我不敢慢待，每天都用上好的骨、肉款待，有时还喂羊汤、牛奶，渐渐地，它除了精肉细骨，其他食物一概不食，包括龙骨和猪皮。到后来，甚至连从超市买来的高价狗粮，它也懒得瞄一眼，像娇生惯养的小姐，或是满腹怨气的贵妇，而我分明从它慵懒、冷漠的眼神里，看到了它深深的不满和厚重的怨气。另外一只是我在部队时养的狼狗。那时，我任务繁重，对狗只能粗养，想起了给它丢点剩饭菜，想不起就任它自生自灭。日子长了，我发现，我慢待的不是皱纹、芦苇，或其他东西，我慢待的是真诚，真诚的“朋友”。这位朋友只需一碗糙米饭，加上一点点荤腥，就能开心，感到忘怀的快乐，为我们的友情雀跃，神采奕奕，奔跑如风。
我讲它们的事不是为了纪念;当然也不是为了板起脸做批判，那很无趣，甚至是傻。我时常想，我们至深的需要不过如冬日的阳光一般和煦、简单，但总有人，太多人，喜欢顶着烈日，化身飞蛾，投向华丽的火焰。我的沮丧不是因为灭亡，相反，人们学会了极端地展览生存，却同样极端地遗忘了幸福之根本——何止是人，我的德国牧羊犬就是这样，在高标准的物质生活中学会了痛苦，狼狗却给了我莫大的温暖和幽远的感悟。幽远的名字是幸福。
——麦家《幸福之计，在于简》（有删改）
创新写作技法二：巧借比喻，生动表达。
幸福这件事从来没有标准，或许每个人对幸福的解读都有所不同，如何在作文时写出自己对幸福的独特感受或解读呢？我们可以巧借比喻来生动表达。《幸福来敲门》这篇文章就以写作巧遇灵感等来比喻人生的幸福，生动地说明幸福一切自在心中的人生哲理，巧妙独特，很有表现力。
名篇示范：
阳光总有缺席的时候，当某一天或某个时刻，或许只是一瞬间我们无意中被某个景点吸引了，于是便停下了脚步，心扉开启另一扇阀门。或许它并不惊艳，并不是我们心中的神话古堡，甚至连悸动都是勉强够格。但却是在最神圣的时刻出现，恰到好处的治愈了旅途的劳伤，从而结下了不解之缘，与幸福偶遇。
幸福和灵感相似，可遇不可求。我们想用心写一篇好文，废寝忘食，规纲构思，洋洋洒洒几大页，却总感觉够不着题眼，或是完全偏离了原先的轨迹。然而又舍不得删掉，唯有将错就错，一念到底。在生活里，我们慢慢被打磨成了演员，自编自导地演绎着自我的人生。演了一辈子，不明白什么时候换下一场。中途偶尔还会去别人的剧情里跑跑场，美其名曰礼尚往来。也许灵感就在一瞬间的闪烁，快如流星划过，近得一抬眼就能捕捉。但此时大脑已经混浊，瞳孔已经失色，缤纷的画卷色彩太斑驳，已经分不清谁对谁错。
深露浓华，明月照亮天涯，东风无痕，窗花摇曳生姿。孤寂的竹筏渐行渐远，已经回天乏术，昨日繁华恍如黄粱旧梦。唯一不变的仅有那盏枯油灯，忽闪忽灭的凝望着崎岖的山路。幸福没有纲要，没有翻版，是浓是厚，一切自在心中。——佚名《幸福来敲门》（有删改）
练笔·写好一篇文
请阅读下列材料，并按要求作文。
幸福是暴风雨中的搏斗，而不是在月下弹琴，花前吟诗。——丁玲　　
只有在对美好事物的自觉追求中才会有真正的幸福。　　——高尔基
人找到生活的意义才是幸福。　　 ——邦达列夫
以上材料触发了你怎样的思考和感悟？请自选角度，自拟题目，写一篇文章。
要求：①不少于600字；②文体不限，诗歌除外；③文章不得出现真实的校名、人名。

展开更多......

收起↑