人教版八年级体育 2.2跳高(跨越式) 教案(表格式)

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人教版八年级体育 2.2跳高(跨越式) 教案(表格式)

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专题 跨越式跳高 单元位置 第四次课
教 材内 容 5-7步助跑跨越式跳高 游戏:利用跳绳发展弹跳力
教学目标 1、知道跨越式跳高技术的结构,理解与运用助跑、起跳的动作要点,积极参与组内跨越式跳高完整技术动作分析,提高合作交流能力;2、通过设置不同的高度,使90-95%以上的学生完成5-7步助跑跨越式跳高完整技术动作,结合分层递进教学组织,使不同基础的学生体验到成功喜悦,增强自信;3、设置跳绳多种情境发展灵敏、协调等体能,提高跳跃能力;4、在小组学练的过程中,培养学生发现、分析、解决问题的能力与克服困难,积极进取的优良品质。
重点与难点 在不断地跳过提升的横杆中增强自信,起跳后有明显的腾空。
顺序 时间与次数 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
活动准备 30”-1′2-3′1-2次 上课常规集合整队报告人数师生问好报告本课内容目标处理见习生事宜队列练习:齐步走—立定行进间二路成一路,纵队走成圆形 组织:体育委员整队队形:二列横队,△教法:1教师提前到场与学生一起准备场地器材。2接受体委的报告,向学生问好3宣布本课内容、目标4进行安全检查,安排见习生组织:二路纵队成一路纵队走成圆形队形: 1值日生与教师共同准备场地器材2体委整队、报告人数、向问好3倾听本课的内容、思考目标的难易4见习生适量活动要求:精神集中、认真听讲、明确目标、做好安全检查学法:1、认真倾听讲解、观察示范2、根据教师的口令进行练习
顺序 时间与次数 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
教 与学环节 3-4′各4*8拍3--4′选择高度上3-4次3次 反应练习(叫号游戏)绳操:自主选择 6-8节1、头部运动2、肩绕环运动3、体侧运动4、扩胸运动5、体转运动6、全身运动7、腹背运动发展弹跳力练习1、单足跳2、双足跳3、交换跳学习与活动:1、3-5步,5-7步助跑分层递进跳过不同高度的皮筋2分小组进行跳高比赛确定队和个人的最好成绩 教法:1、教师提示动作要点与方法2、在口令下组织学生练习组织:成一路纵队在圆上教法:1、讲解游戏的规则及方法2、提出练习的要求队形:教法:1、教师提示绳操的动作方法2、提出练习的要求及注意事项3、指导学生分组4、与学生交流反馈组织:学生成一路在圆上进行练习队形:教法:1、指导学生根据本组实际确定练习目标2、练习中不断用语言激励学生3、指示行进速度组织:根据起点高度75、80、90、100将学生分成6个小组队形: 要求:动作整齐一致,精神饱满1、在组长的带领下结合教师的提示进行尝试练习2、练习中互相激励愉快学习学法:1、观察教师的示范,倾听提示2、结合教师的提示完成练习3、提出问题4、尝试练习要求:自主选择练习内容与同伴达成共识,合作完成练习内容练习中动作幅度逐渐加大、防止韧带拉伤。学法:1、认真观察示范2、进行练习,确定小组的目标3、练习中互相交流,4、注意间隔要求:行进间跳绳注意间隔学法:1、结合教师的提示方法进行分组,确定练习的起点2、完成目标,加入高一级的小组练习3、尝试适合自我暗示的方法4、及时的归纳总结,不断尝试,确定自己的最好成绩
顺序 时间与次数 教学内容 组织、教法、学法与要求
教师指导 学生活动
放松总结 3次1—2次3-42-3′ 3、与自己递进比赛进入新的高度4递进到新高度挑战自我调节情绪集体舞《早日成才》下课常规集合 教法:1教师情景导入:在跨过不断提升的横杆中具有挑战自我的信心吗?2、指导学生根据自己的实际确定练习的起点3、示范结合提示完成动作方法及要求4、激励学生完成现在目标冲击新的目标5、语言激励学生勇于克服困难确定队的最好成绩组织:将学生自然放松走成双圆队形队形:教法:1、教师组织学生自然放松走成一个圆形2、在教师口令下,组合动作组织:向半圆靠拢成二列横队△教法:1、指导学生小结,答疑。组织收回器材2、课外思考作业:制定队和小组的锻炼目标和计划,安全措施 要求:及时的归纳总结,争取进步与同伴交流自我 ,暗示的方法学法:1、自然放松地走成一个圆形2、随教师的示范,两人一组学习要求:动作轻松、自然协调,保持放松的心情学法:1、小组:归纳总结,提出问题讨论2、收回器材3、行礼解散要求:参与总结,思考课外作业
场地器械 组合跳高架:1付横杆或皮筋:6根录音机、电视机:各1台 生理负荷预计 180 -160 -140 -120 -100 -80 -┴ ┴ ┴ ┴ ┴ ┴ ┴ ┴ ┴5 10 15 20 25 30 35 40 45
跨越式跳高教学反思
跨越垂直障碍是人体基本活动的能力,也是生活、运动中不可缺少的基本技能,实用性较强。本次课试图“跨越中增强自信”专题形式展开,将技能、体能、品德等方面有机结合,启发学生积极思考,主动参与,在完成5~7步助跑跨越式跳高的同时,采取分层递进的组织,使学生在跨越不断递增的横杆中挑战自我,体验成功的乐趣,增强自信,是心理健康隐性目标显性表述的一种形式。具体体现在以下几个方面。
1、结合前三次学生已掌握了3—5步助跑起跳的实际情况,本次课起跳高度采取 75、80、90、100厘米分层设置,学生可根据自己的能力自选练习高度,在共同完成5~7步助跑起跳时,达到果断有力的起跳要求,体现了尊重学生个体差异的课程理念。
2、针对学生在适宜高度练习中,教师指导学生主动地进行想、看、练等学习活动。使学生主动地学习、完成练习。通过学生对同伴示范动作的观察与图像进行对比指出其动作的正误所在。学会发现问题的办法,培养了他们独立思考和解决问题的能力。
3、单元第四次课设置“跨越中增强自信”专题,采取了在完成5~7步助跑跨越式跳高的同时,采取分层递进的组织,使学生在跨越不断递增的横杆中挑战自我,体验成功的乐趣,增强自信,将技能、体能、品德等方面有机结合。
4、结合跳高课学习内容,设置跳绳多种形式,如绳操、单脚、双脚、单脚交换跳等,发展了灵敏、协调等体能,提高跳跃能力。并在跳绳练习中结合个人和小组竞赛的方法,使学生较好处理了个人与集体的关系,增强了小组合作能力。
今后教学应注意的事项:
1、不同高度分层递进组织过程中,学生练习积极性很高,应控制好前后练习学生距离与速度,在反馈练习成功与失败后再做练习为好。
2、培养专长学生参与课中组织与管理是重要一环,但辅导与激励学习有困难的学生更应引起重视。

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