资源简介

教学内容 侧向滑步推实心球
单元目标 1、运动参与：通过力所能及的练习让学生都能参与体育活动，从而培养学生积极参与的态度和行为2、运动技能：80%学生了解侧向滑步推实心球的练习方法，基本掌握侧向滑步推实心球技术，掌握合理的用力顺序3、身体健康：发展学生的全身力量素质、速度素质和身体协调性4、心理健康与社会适应：通过成功的练习体验培养学生的自信心和再接再厉、不断进取的精神，培养学生和谐的人际关系
单元课次 教学内容 教学目标 重点和难点 教与学的方法和手段
1 各种投掷练习 1、复习巩固最后用力和维持身体平衡动作要领2、发展力量、速度和身体协调性3、培养吃苦耐劳的精神品质 重点：用力顺序难点：动作协调连贯 1、左右开立正面推球练习2、前后开立正面推球练习3、预备姿势投球练习4、原地侧向投球比赛5、力量素质练习
2 侧向滑步推实心球分解动作 1、通过练习，使85%的学生初步掌握侧向滑步技术动作。2、发展力量、速度、柔韧和协调性等身体素质，增强体质。3、培养学生的组织纪律性以及良好的团结协作精神。 重点：侧向滑步难点：侧向滑步与出手角度的协调配合 1、预摆练习2、滑步练习3、轻器械预摆滑步练习4、实心球完整动作体验练习5展示6、过障碍接力游戏
3 侧向滑步推实心球完整技术动作 1、学习侧向滑步推实心球的完整动作技术2、发展学生力量、速度和身体协调性3.通过成功的体验，培养学生的自信心和不断进取的精神 重点：完整动作练习难点：各技术动作的衔接 1、徒手练习2、持器械练习3、教师指导、纠错误4、分组互相练习5、组织竞赛6、力量素质练习
4 巩固侧向滑步推实心球完整技术动作 1、进一步巩固侧向滑步推实心球完整技术动作2、发展学生力量、速度和身体协调性3、增强学生的自信心和不断进取的精神 重点：动作协调、连贯完美难点：合理速度与角度的呈现 1、讲解示范2、分组练习3、相互观摩学习4、竞赛游戏5、力量素质练习6、尝试技评
5 侧向滑步推实心球考核 1、了解测试方法与要求，合理评价自己。2、让老师了解学生掌握技术动作情况。3、体验成功的喜悦。 重点：测试与评价方法难点：完美发挥，提升成绩 1、讲解测量方法和规则、注意事项2、组织测试3、教师评价，学生互评
八年级侧向滑步推实心球（二）
教学设计
一、指导思想
本节课坚持以“健康第一”为指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合本年龄段学生身体、心理的特点，利用多种教学模式促进学生自主的学习和培养学生终身体育的意识。
投掷是初中田径类教学的重要内容之一，在教学中学生通过各种投掷物的投掷练习，发展投掷能力，提高学生身体上下肢的力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质。使用各种轻器械的投掷练习和游戏，可以培养学生的锻炼兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。
二、设计思路
本节课根据《体育与健康课程标准》水平四的目标要求，结合八年级学生生长发育的特点、场地和器材的实际情况，选择侧向滑步作为重点学习内容，帮助学生全面发展力量，速度，柔韧，协调等身体素质。在进行投掷实心球教学时，考虑到学生上肢和腰腹等部位的肌肉承担运动负荷比较大，适当搭配了下肢力量的练习。而且，因为投掷的内容比较单调，重复性练习多，所以副教材采取游戏的方式，激发和保持学生进行学练的兴趣和参与的积极性。
三、教学背景分析
（一）教材分析
根据《体育与健康课程标准》，田径类中的投掷是八年级的主要教学内容，八年级投掷教材主要是侧向滑步推实心球。侧向滑步推实心球的动作技术主要是由是由一系列不同的单一动作组合起来的一套连续动作，它不仅需要发达的肌肉作为力量的基础，还需要速度，灵巧、柔韧、协调等素质和能力相配合才能完成。而且单纯的技术教学比较枯燥，会使学生产生厌恶的情绪。因此在设计本节课的教学中采用了多种形式的组织方法，结合游戏来调动学生学习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会侧向滑步的技术动作。侧向滑步推实心球单元教学共5次课，本节课是第2次课。
（二）学情分析
本节课的教学对象是八年级学生。八年级的学生处于身体、心理发育成长期，活泼好动、勇于表现自己，有一定的自我约束力和控制力，已经学过原地侧向推实心球。但是受到年龄等因素的制约，力量、柔韧、协调等素质还是有限，认知和技能尚处在较低水平，但他们的模仿能力较强，且敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识能力。
四、教学目标
1、通过本次课学习，使85%的学生初步掌握预摆与滑步的技术动作，使15%的学生蹬摆协调动作连贯。
2、通过本次课活动，发展力量、速度、柔韧和协调性等素质，增强体质。
3、通过游戏，提高对投掷技术的学习兴趣，培养学生组织纪律和坚毅果断的意志品质，以及良好的团结协作精神。
五、教学重难点
重点是：侧向滑步动作 。
难点是：蹬摆协调动作连贯。
六、教法、学法设想
1）、教法设想
主要采用问答法、讲解示范法和指导纠错法等教法。
2）、学法设想
主要采用观察法、合作学习法、游戏法等学法。
本节课采用多种教学方法，主要是为了提高学生练习的积极性，更好的掌握其动作技术。同时在教学过程中，要学会欣赏学生，把德育贯穿到教学中。
七、教学过程
一、开始和准备部分
整队集合、报告人数、师生问好、宣布本节课教学内容和提出相关的要求、安排见习生。图形跑和《兔子舞》，这一阶段教学主要是为了做好学习前的身体准备，充分活动开各个关节。
二、基本部分
（一）诱导性练习
1、诱导性练习：让学生自由发挥一种投掷姿势练习。引导学生探究如何投得更远，通过教师的准确示范，使学生建立直观的动作概念。
（二）侧向滑步学习
1、集体学习预摆滑步的徒手模仿练习 。
2、预摆滑步限高练习。
3、轻器械预摆滑步限高练习。
4、实心球完整技术动作体验练习。
（三）游戏：越障碍往返接力游戏
通过接力游戏，既遵循全面发展的原则，锻炼了下肢力量和灵敏性，培养了学生的锻炼兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦；还培养了学生团结协作的精神。
三、结束部分
1、集合，放松活动，教师带领学生做放松活动，可以使学生身心疲劳得到恢复。
2、教师和学生一起评价本节课学习的情况。
3、下课、师生再见，回收器材。
这一阶段教学主要是让学生的身心进行放松练习，同时评价这节课，主要是给学生留下简明深刻的印象和让学生知道自己对动作技术的掌握情况及今后努力的方向。
八、教学评价
本节课采用学生自评、学生互评、老师评价相结合的方式，关注到每一位学生的差异，让每位学生都体验到学习和成功的乐趣。评价学生学习侧向滑步推实心球，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。
九、教学效果预计
整堂课的练习密度为40%左右；预计课平均心率为135次/分左右，练习强度为中等强度。
十、场地与器材
合理安排场地，充分发挥了场地和器材的功能，提高场地器材的经济性和实效性。田径场一角，实心球41，小垫子4个，呼啦圈4个，纸盒4个，纸篓1个，录音机1台。
侧向滑步推实心球课时计划（二）
授 课老 师 年级 八年级 人数
教学内 容 1、侧向滑步推实心球（二）2、游戏：过障碍往返接力 重点：侧向滑步难点：蹬摆协调动作连贯
教 学目 标 1、通过本次课学习，使85%的学生初步掌握预摆与滑步的技术动作，使15%的学生蹬摆协调动作连贯2、通过本次课活动，发展力量和协调性等素质，增强体质。 3、通过游戏，提高对投掷技术的学习兴趣，培养学生组织纪律和坚毅果断的意志品质，以及良好的团结协作精神。
课 序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
次数 时间 强度
准备部分 一、课堂常规1、集合整队2、师生问好、检查服装3、宣布本课学习内容及要求4、安排见习生二、热身活动：1、图形跑（音伴）2、热身舞3、球性练习 1、师生问好2、宣布本课学习内容、目标及要求3、安排见习生1、领做热身活动2、口令指挥热身舞 1、回应老师声音洪亮2、认真听老师讲解本节课学习内容及要求3、见习生听从老师统一指挥1、跟随老师做热身活动2、模仿老师动作，积极体验动作过程 组织一：（如图）要求：1、快、静、齐2、精神饱满，注意力集中3、语言清晰，声音宏亮组织二： （如图）1、图形跑2、自编操舞要求：跑动有序、积极模仿， 动作到位 14X8拍 34’67’ 小中
基本部分 一、诱导练习：（自由发挥投掷姿势）二、侧向滑步推实心球（二） 1、提出要求，组织学生练习2、小结，引出主题。1、示范侧向滑步推实心球完整动作2.出示挂图讲解并示范动作方法 1、认真思考2、积极练习1、仔细观察教师动作方法，认真思考2、看挂图，认真听讲 组织一：（如图）要求：积极探索、注意安全组织二：（如图）1-a、b、c 1 2’3’ 中
基本部分 重点：侧向滑步（蹬、摆）难点：蹬摆协调动作连贯 1预摆滑步a预摆b支撑腿主动后撤c预摆滑步d限高预摆滑步2、持轻器械限高预摆滑步3、完整动作体验练习4、展示三、游戏：过障碍往返接力方法：持球跨越障碍---放球入筐---直线跑回---击掌接力规则：1、人数相等， 男女分开2、先完为胜 3、口令指挥徒手练习4、集中讲解5、集中纠错6、巡视指导、个别纠错7、组织轻器械练习8、教师展示9、适时点评，简单小结1、讲解游戏方法、规则和要求2、组织学生练习3、适时评价 3.听老师口令练习4、集中听讲5、积极思考6、分组再练习7持轻器械练习8、学生展示，其他同学认真观察9、积极评价1、聆听规则2、参与游戏3、互相鼓励 1d、2、3分组要求：1、积极思考，相互学习2、大胆体验、注意安全组织三：（如图） 要求：1、先演示，后做游戏2、团结协作3、按要求遵守游戏规则 144422 16175’6’ 中大
结束部分 一、放松：自编舞蹈 二、总结与评价三、收还器材四、师生再见 1、领做放松舞蹈2、师生互评，教师总结3、安排值日生归还器材4、宣布下课 1、跟老师做放松舞2、学生谈体会3、值日生协助老师归还器材4、向老师说再见 组织：（如图）要求：1、动作自然，心情愉悦2、积极发言，认真互评3、协助老师归还器材 1 4’5’ 小
场地器材 田径场一块，实心球41个，小垫子4个，呼啦圈4个，纸盒4个，纸篓1个 运动生理 曲线预测
教学反思 运动负荷预计 平均心率：130±5次/分练习密度：35－40%
侧向滑步推实心球
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