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(共16张PPT)
用 眼 卫 生
眼睛是心灵的窗户。如果视力不好，会给生活工作学习带来不便。因此，养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯，对保护视力十分重要。
活动一：正确的读写姿势
1.身体坐直
2.头放正
3.肩放平
4.再把书拿起来， 眼睛离书本一尺远。
正确的读书姿势：
1.身体坐正，
书本放平
2.手离笔尖一寸
3.眼离书本一尺
4.胸离桌边一拳
正确的写字姿势：
活动二：看电子产品的用眼卫生
1、下面这些同学看电视的行为正确吗？
2、上面这些同学看电子产品的方式会带来哪些危害？
3、那么我们应该如何使用电子产品呢？
活动三：保护眼睛，我们应该怎么做？
1、休息眼睛
2、做眼保健操
3、光线适宜
4、补充维生素（蛋、奶、蔬菜）
5、注意坐姿
6、注意卫生
保护眼睛儿歌
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍五，我拍五，走路坐车别读书。你拍六，我拍六，课间室外遛一遛。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。你拍八，我拍八，看书不要桌上趴。你拍九，我拍九，用完电脑要洗手。你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
7、保证充足的睡眠
感
谢
聆
听
！

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