资源简介

教学课题：控球强化训练
活动准备 篮球每人1个 口哨1个 秒表1个 绳梯1个水壶 毛巾自带 教练参训统计表 特制篮球场地
教 学 目 的 教学目标：通过本课锻炼小朋友控球能力培养兴趣爱好篮球课
教学重点：控球能力训练
教学难点：初次接触篮球对蓝球掌控球性力不是很好.
准 备 部 分 集合整队！ （要求快速整齐列队） 师生问好！ （要求声音洪亮整齐） 教练清点参训人数做好登记 布置今天训练内容 强调要求学生听纵指挥尊守规则！ 时间：上半时课30分钟以示范讲解动作为主 ，（中间休息15分钟）下半时课以练习纠正动作为主。 热身部分： （教练带学生慢跑500米左右）原地 头部 手关节 腰部及手臂 前后压腿 4主要内容： 手指快速低拍球 单手左右低拍球 移步拍球法 高拍球练习
主 课 内 容 1动作讲解及游戏：（控球强化训练）手指快速低运球 进行时蹲下或坐下单手运球手指快速连续低拍球（运球与地面不能超过20CM持续时间30秒换）左右手交换练习。单手左右低拍球 进行时弯腰运单手左右低拍球（运球与地面不能超过20CM时间30秒不能掉球）移步拍球法 绳梯格纵平铺地上进行时一边单手运球一边单脚踩左右格子向前移动连续进行完成所有格子。高拍球练习 进行时原地单手运球用力拍球高过肩连续拍速度不可过快30次左右手交换连习（尽力保持球的稳定性不能掉球） 动作关键：手指与手掌 双手交替配完成动作. 游戏带入：手指快速低拍球（消灭蚂蚁每拍一次消灭一只比谁拍的又快又多） 高拍球练习 （调皮球宝宝比比看谁的球宝宝跳的高又不会摔跤）….. 强化练习： 手指快速低拍球 单手左右低拍球 高拍球练习 纠正动作 选出动作标准优秀学员 做小队长 带动全队练习 布置家庭作业以强化练习项目为主 课后家长督导配合家庭作业微信小视频抽查
结 束 部 分 素质练习：右左手交替运球 自我放松：球宝宝帮忙按摩 3、幼儿分享 教练总结 耐心指导 补其短取其长 多鼓励 外加有趣游戏 增强趣味性引导从而达到教学目的.

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