资源简介

上课时间 第十一、十二周 上课地点 游泳馆
教学任务 1. 复习蛙泳蹬腿练习 2. 复习蛙泳划水练习 3. 学习手腿配合动作 4. 体能锻炼。做陆上（水上）手腿配合动作
教学目标 1.通过复习使学生进一步掌握蛙泳蹬腿的基本技术 2.通过复习使学生进一步掌握蛙泳划水的基本技术 3通过学习使学生初步掌握手腿配合动作的基本技术 4.通过体能锻炼使学生提高手腿配合的节奏感
教学重点 先做手后做腿 教学难点 手腿配合节奏 安全提示 练习时保持间隔，以免碰撞
教学过程 教学内容 时间 教法、学法
开 始 部 分 一、换衣服、整队、点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 7′ 一、组织： 学生成二列横队站立 ×××××××× ××××××× ▲ 教师协助学生换衣服。
准 备 部 分 一、热身 原地蹲跳起20次 2′ 组织：全班成二列横队的体操队行站立在池边，原地20次蹲跳起。 ×××××××× ▲ ××××××××
基 本 部 分 一、陆上蛙泳手腿配合模仿练习 复习滑行后蹬腿练习。 三、复习蛙泳划水练习。 四、学习手腿配合动作。 21’ 一、教法：教师讲解示范动作要领，学生成二列横队的体操队行站立在池边，听口令练习，教师给每位同学纠正动作。 一、教法：1、教师讲解示范。 2、蹬边滑行+蛙泳腿练习 二、组织：学生分成两组，听口令练习。 一、教法：1、教师讲解示范动作要领， 2、蛙泳手臂划水的分解动作练习 :组织：1、水中原地做划水练习，体会水，做20次*3组。 2、水中边走边划水练习.12米*4组 一、组织：1、学生分组练习，保持间隔距离，听口令手腿配合动作 2、先划水后蹬腿分解练习12米*4组 3、手腿配合的慢动作练习12米*4组 4、手腿配合游12米*6组
结 束 部 分 淋浴 二、课后小结 三、集合整队 10′ 一、教师协助学生上岸、淋浴、换衣服、吹头发。 二、更衣室中对练习中存在的问题进行讲评。 三、大厅集合带回。
场地 器材 游泳池、背漂、浮板

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