资源简介

教学内容 实心球出手角度 重点：出手的角度 难点：发力顺序和出手速度
教学 目标 认知目标：通过示范讲解，激发学生学习兴趣，使学生了解实心球出手角度的动作要领 技能目标:通过练习，让学生能够掌握实心球出手角度的技术动作，明白出手角度的重要性 情感目标：培养学生团结协作的精神和吃苦耐劳的意志品质
课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 强度
开 始 热 身 部 分 一、课堂常规 1、体委集合整队，报告出席人数。 2、师生问好！ 3.宣布课的内容与要求。 3、检查服装，安排见习生。 4、强调安全问题 二、热身准备 1.慢跑热身 2、徒手操 ①头部运动 ②肩部运动 ③扩胸运动 ④振臂运动 ⑤侧压腿运动 ⑥正压腿运动 ⑦弓步压腿运动 上课集合队形 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △(教师)（图1） 要求 1.集合快、静、齐 2.练习认真、有序 3.避干扰 4.精神饱满，注意力集中 教学教法： 1、教师讲解规则法并示范； 2、男两队，女两队进行跑圈热身 徒手操队形 同（图1）队形 小 适中
学 习 提 高 部 分 一：徒手练习。 徒手练习引球动作，正面双手头上掷实心球动作。做到出手角度的提高。 二：持球练习 练习双手头上掷实心球动作，不用大发力，主要体会动作和出手角度。 辅助练习： 男女分成两组站立在足球门前方，也可以一人持旗杆把握好高度，学生要把球从足球门上方掷出。 听讲、练习队形：图一 教学教法： 1.教师讲解每个动作方法并示范； 2.学生练习 3.给学生分好组 4.队伍调动 5.教师巡视，纠正错误动作 6.组织学生持球练习 要求： 认真练习，注意安全 认真观察教师动作 一：教师组织学生练习 教师讲解示范动作。 讲解技术动作。 分组练习。 教师巡视，帮助学生辅助练习 要求： 认真练习，注意安全。 按教师指定的地点训练。 适中
恢复 整理 部分 整理放松 二．小结评价 收还器材，宣布下课 整理放松队形 ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× △(教师) 教学教法： 跟随教师进行放松 师生、生生相互小结评价 收还器材 要求：轻松愉快，身心放松。 小
场地 器材 操场，实心球，足球门，旗杆 预计 运动 负荷 练习密度：中 平均心率：110~120次／分 最高心率：130~140次／分

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